Op zoek naar een gezonde drank die gemakkelijk te bereiden is? Dit citroenwaterrecept is oh zo verfrissend, met 0 calorieën en geen suiker.
citroenwater verovert de wereld door storm: Het is een trend geworden vanwege de vermeende gezondheidsvoordelen. Maar hoe zit het met de primaire reden om het te drinken? Het smaakt zo lekker. Als je op zoek bent naar een verfrissende, gezonde drank die gemakkelijk te maken is, is dit recept waar het is., Alex en ik houden ervan om een kruik citroenwater (of komkommer citroenwater, of muntwater, of limoenmuntwater…) op te ranselen om onze verslaving aan een bepaald trendy koolzuurhoudend water te stoppen. Het is ook een fantastische vervanger voor frisdrank! Blijf lezen voor hoe het te maken.
Hoe maak je citroenwater
dus, waarom een recept voor citroenwater volgen? Als je gewoon op zoek bent naar een glas citrus water te drinken, natuurlijk is er geen noodzaak: je kunt helemaal wing het!, Dit recept is echter voor een grote kan, die perfect is om te vermaken en precies de juiste verhouding van citrus tot water biedt.
hoeveel citroen moet u in uw water doen? 1 citroen tot 8 kopjes water. Dit recept zorgt voor 8 kopjes water per keer, perfect voor feesten of voor het bewaren in de koelkast en nippen op de hele dag.
Hier is hoe citroenwater te maken:
- snijd een citroen in dunne plakjes en leg deze op de bodem van een grote kruik.pureer met een houten lepel de citroen lichtjes om de sappen vrij te laten.,
- voeg 8 kopjes koud water toe en koel ten minste 1 uur voor het opdienen.
Cheater tip: de smaak is eigenlijk vrij citroenachtig onmiddellijk. Als je in de problemen zit, voel je vrij om meteen te drinken!
Wat zijn de voordelen van het drinken van citroenwater?
verliest u gewicht door het drinken van citroenwater? Helpt het bij de spijsvertering of voorkomt het ziekte?, Er zijn veel bronnen die gezondheidsvoordelen claimen, maar sommige van hen kunnen overdreven worden. Hier is een Reader ‘ s Digest artikel met een samenvatting van de voordelen voor de gezondheid: 12 voordelen van het drinken van citroen Water.
We zijn geen gezondheidswerkers, dus Alex en mijn belangrijkste reden voor het drinken is simpel: drinkwater is fantastisch voor je lichaam! En de hint van citrus laat het zo, zo verfrissend smaken.
welke bijwerkingen heeft het drinken van citroenwater?
herhaalde blootstelling aan uw tanden van zuren zoals citroensap en limoensap na verloop van tijd kan het glazuur op uw tanden beginnen te eroderen., Als u af en toe citruswater drinkt, zou dit geen probleem moeten zijn. Maar als je het dagelijks drinkt, wil je misschien overwegen om het te drinken door een rietje zodat het je tanden niet raakt. Of probeer de hoeveelheid citroen in dit recept met de helft te verminderen.
verbetert de smaak van citroenwater na verloop van tijd?
Ja, maar tot op zekere hoogte! Dit recept vraagt om het water 1 uur in de koelkast te laten zitten, wat de pittige smaak intensiveert. De smaak intensiveert ook in de komende uren., We raden aan om het binnen ongeveer 1 dag te drinken, want na een paar dagen kan het water bitter worden. Reden te meer om veel water te drinken!
op zoek naar meer fancy water recepten?
als je van dit recept houdt, zijn hier een paar andere waterrecepten die je misschien leuk vindt!,
- Fruitinfused Water Recept
- limoenwater met munt
- Easy Mint Water Recept
- Kruidkomkommer Water Recept
- mousserend bloedsinaasappel rozemarijn Water
dit recept voor citroenwater is…
Vegetarisch, vegan, plantaardig, zuivelvrij, glutenvrij, van nature zoet en geraffineerd suikervrij.,Facebook Instagram iconpinterest Pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares icon
Description
Op zoek naar een gezond drankje dat gemakkelijk te maken is? Dit citroenwaterrecept is oh zo verfrissend, met 0 calorieën en geen suiker.
ingrediënten
- 1 citroen
- 8 kopjes koud water
instructies
- was en snijd de citroen dun.,
- voeg de schijfjes citroen toe aan de bodem van een kruik. Gebruik een houten lepel om ze een paar keer licht te vermengen (pureer) om de sappen vrij te geven.
- voeg het koude water toe. Koelkast voor ten minste 1 uur voor het serveren, meer als tijd. Smaak is het beste binnen 1 dag.
- Categorie: drank
- methode: Raw
- keuken: Amerikaans
trefwoorden: citroenwater, Citroenwaterrecept
op zoek naar meer drankrecepten?,
Over de Auteurs
Sonja Overhiser
Kookboek Auteur en schrijver
Sonja Overhiser is auteur van Vrij Eenvoudige keuken, uitgeroepen tot één van de beste gezonde kookboeken van 2018., Ze is gastheer van de food podcast Small Bites en oprichter van de food blog a Couple Cooks. Sonja komt uit de TODAY Show to Bon Appetit en probeert avontuurlijk eten te inspireren om de wereld een betere plek te maken, één hap per keer.
Alex Overhiser
Kookboek Auteur en fotograaf
Alex Overhiser is een veelgeprezen culinair fotograaf en schrijver gevestigd in Indianapolis. Hij is gastheer van de food podcast Small Bites en oprichter van het recept website een paar koks., Featured van de TODAY Show tot goede Appetit, Alex is auteur van Pretty Simple Cooking, uitgeroepen tot een van de beste vegetarische kookboeken door Epicurious.