De 28 meest productieve dingen om te doen als je je verveelt

verveling!

De vloek van creativiteit en de plaag van productiviteit. Het is gemakkelijk om de schuld te leggen en nog gemakkelijker om activiteiten te adviseren als de beste manier om te gaan met verveling. Echter, de meeste keren dat we worden belemmerd als het gaat om ‘de wat’ precies moet ik nu doen om verveling te doden!

het probleem komt met het soort dingen waar we mee bezig zijn om onze verveling te verlichten. Hoe vaak wordt je verteld om productief gebruik te maken van je tijd, om deel te nemen aan fysieke activiteit, enz.

het dilemma is niet zo eenvoudig., Een wandeling door het park is immers een fysieke activiteit en controleert technisch nogal wat dozen. Maar de herhaling zal de neiging hebben om je terug te brengen waar je was, mentaal inactief.

het grootste deel van de activiteit die betrokken is bij het lopen, zelfs lopen in een park is spiergeheugen en vereist zeer weinig mentale betrokkenheid.

dat is waar we komen met een handige kleine lijst voor u dat zal je mentaal bezig in een mum van tijd. Naar aanleiding van deze tips zal u helpen het bereiken van de kleinste van de dingen die je altijd al wilde doen., Onderzoek toont aan dat mensen die hun niet-actieve tijd gebruiken, 8% productiever worden.

Pro Tip: Hoewel nTask krachtige project management software is, hebben we een aantal geweldige functies gecentreerd rond het pletten van verveling voor teams. U kunt vergaderingen opzetten en collega ‘ s uitnodigen voor een toevallige scherts over werk, gerelateerde activiteiten en vice versa. Vergeet niet om het te besprenkelen met een kant van emoji ’s en video’ s om iedereen te betrekken in een gesprek.,

de meest productieve dingen om te doen in 2021:

Hier is een lijst van productieve dingen om te doen die zowel productief als effectief zullen blijken voor u in professionele en persoonlijke groei.

pauze nemen

geluid neerbuigend en contra-intuïtief?

maar als je tegen een muur aanloopt als het gaat om dat project of die deadline, is het bewezen in studies dat een pauze je weer aanwakkert en je mentale scherpte verhoogt. Je bent misschien van je werk weggelopen, maar als je terugkomt is er hernieuwd enthousiasme, Dan ben je uiteindelijk productiever.,

georganiseerd worden met nTask productivity app

Productivity apps beginnen een belangrijke rol te spelen bij het beheren van onze werkplektaken, persoonlijke organisatie en teamproductiviteit. Deze apps kunt u uw to-do lijsten te organiseren, evenementen, vergaderingen, schema ‘ s, enz.

nTask is een van de beste productiviteit apps, gratis te gebruiken met onbeperkte taken en checklists. Het helpt u op koers te blijven met tijdige herinneringen en handige tips over hoe u een aantal van die taken kunt uitvoeren. Bekijk onze blogpost op onze handgekozen top to-do lijst apps.,

luister naar productiviteit podcasts

Podcasts zijn een geweldige manier om je moraal op te krikken en je op de top van je spel te krijgen. Het beste deel over hen is dat je kunt luisteren terwijl u uit wandelen, rijden, of terwijl u in de rij voor uw koffie te wachten.,

Focus uw zoekopdracht en ontdek meer over handige tips en trucs van bedrijfsleiders die mensen inspireren om hun leven te veranderen en hun carrière interessanter te maken. De volgende keer dat je op zoek bent naar de productieve dingen om te doen als je je verveelt, bekijk dan deze top productiviteit podcasts.,

opfrissen van uw vaardigheden

het kiezen van een carrièrepad impliceert het verwerven van kennis en vaardigheden in uw vakgebied, maar ergens tussen de werkuren en op tijd thuiskomen om te eten en acht uur te slapen, kunnen onze verworven vaardigheden soms in het stof laten liggen omdat er elke dag nieuwe dingen aan de horizon liggen. Een geweldige manier om te vullen sommige van uw downtime is het verwerven van een andere vaardigheid of poetsen op de basis.,

onderzoek de nieuwste trends op het gebied van projectmanagement, klantmanagement, softwareontwikkeling, of elk gebied van belang tijdens uw vrije tijd. Deze activiteiten kunnen helpen bij uw lange termijn carrière groei.

bekijk deze cursussen om uw vaardigheden te verbeteren set:

Beste Online Project Management Cursussen om uw PM carrière te beginnen

Leer een nieuwe taal

volgende op onze lijst van productieve dingen om te doen als u zich verveelt is het leren van een nieuwe taal. Volgens taalexperts van LearnALanguageOnline.,net, professionals die vloeiend in een tweede taal kunnen verdienen tot 15 procent meer dan hun eentalige tegenhangers.

Het leren van een andere taal verbetert niet alleen je carrièremogelijkheden, maar geeft je ook een voorsprong wanneer je uiteindelijk besluit om die droomvakantie te nemen.

Lees ook:

De 10 beste Productiviteitsblogs om in 2021 te lezen

De-rommel uw inbox

geen van ons houdt van een onmogelijk volle mailbox, maar de e-mails blijven opstapelen., Soms is het zo eenvoudig als iets waar we ons op hebben geabonneerd, en nu niet langer geïnteresseerd in of gewoon spam die we van plan zijn om zich te ontdoen van zodra we een minuut voor onszelf hebben. Soms markeren we een ongelezen e-mail als een manier om het in onze follow-up te houden… hoe dan ook, ze stapelen zich heel snel op.

volgens het McKinsey Global Institute besteedt een gemiddelde werknemer 13 uur per week aan het lezen en beantwoorden van e-mail. Echter, volgens de interne gegevens van SaneBox, de gemiddelde inbox bevat slechts 38% belangrijke en relevante e-mails!,

het verwijderen van e-mail kan een van de meest productieve dingen zijn om te doen in uw vrije tijd. Stel een herinnering met sticky notes op uw bureau of waar u het gemakkelijk kunt zien en ga aan de slag met het opruimen van uw inbox.

Bekijk verschillende manieren waarop deze blog u kan helpen om een geoptimaliseerd postvak in te behouden.

vooruit plannen

uw taak / s van tevoren plannen is een manier om succes te garanderen. Hiermee kunt u ook tijdslots identificeren waar u uzelf wat me-tijd kunt toewijzen., Soms voelt planning als een moeilijke zaak, het doden van creativiteit en inspiratie, maar het geeft je ook een vogelperspectief van alles wat je aandacht nodig heeft, naast ervoor te zorgen dat er niets glipt door de scheuren.

als gevolg van preplanning heeft u ook de luxe om een collega of vriend op te sporen die soortgelijke taken heeft uitgevoerd. Hier zijn enkele top project planning tools toe te voegen aan uw middelen in de planning.

zoekt u tools voor taakbeheer?, Bekijk dit:

Best Task Management Software for Startups in 2021

Read

onderzoek aan de Emory University concludeerde dat het lezen van non-fictie de hersenen beter kan laten functioneren en de connectiviteit ervan kan verbeteren. Een andere studie suggereert dat mensen die zich bezighouden met hun hersenen met activiteiten zoals lezen, Schaken, of puzzels zijn 2,5 keer minder gevoelig voor het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer dan degenen die dat niet doen.,

Als u liever het gevoel van een echt boek hebt, wandel dan naar uw dichtstbijzijnde boekhandel en haal het nieuwste aanbod op, pak een broodje en ga naar het park voor een geweldige middag. Hier zijn enkele boekrecensies die u zullen helpen of u ervoor kiest om een gedrukt boek of een E-boek te kopen.,

bekijk de beste productiviteitsboeken die u misschien wilt lezen:

De 25 beste Productiviteitsboeken om uw Absolute beste te ontketenen

Leer een nieuwe vaardigheid

“een niche zoeken en eraan vasthouden” is nu al te veel voorkomende zin, maar het echte plezier begint wanneer u probeert een vaardigheid te beheersen die niet geassocieerd is met uw veld.

het verwerven van een nieuwe vaardigheid creëert nieuwe zenuwbanen of versterkt de bestaande in uw hersenen., Dit, op zijn beurt, leidt tot hersenen “plasticiteit” die volgens onderzoek het begin en de vooruitgang van Alzheimer en zwakzinnigheid kan tegenhouden. Ontdek de onontgonnen gebieden van je geest en verbeter je creativiteit door nieuwe vaardigheden te leren. Je kunt presentatievaardigheden, spreken in het openbaar, grafisch ontwerpen, videobewerking, ontwikkeltaal en nog veel meer leren.,

leer van de Productiviteitsgoeroe ‘s:

15 beste Productiviteitcitaten van Productiviteitsgoeroe’ S

Evalueer uw productieve uren

statistieken tonen aan dat individuen het grootste deel van hun werk gedaan krijgen (9,7%) rond 11 uur. En ontdekken of je een ochtend of nachtelijke persoon helpt u uw taak goed te plannen. Leun achterover en bepaal de tijd die u het meest productief bent, zodat u het grootste deel van uw werk gedaan kunt krijgen tijdens die uren.,

Als u denkt dat uw energie gedurende de dag buiten de grafiek ligt, bereid u dan voor en probeer de meeste van uw belangrijke taken gedurende de dag uit te voeren, op deze manier krijgt u meer gedaan en hebt u nog voldoende tijd om andere boodschappen te doen.

netwerk

Dit kan een beetje uitdagend zijn, vooral voor introverten, maar vertrouw ons als we dit zeggen, netwerken is cruciaal als het gaat om op de top van je spel te blijven., Een ander productief ding om te doen wanneer u zich verveelt wanneer u vrije tijd op uw handen heeft, is om de gelegenheid te nemen om uw professionals uit de industrie te bereiken om uzelf zichtbaar te maken.

vergeet ook niet om een snel bericht of e-mail te maken naar een voormalige collega die je al een tijdje niet hebt gecontacteerd.

controleer ze en vraag of ze klaar zijn voor een korte koffie sessie. Door te netwerken, kunt u een goed rapport op te bouwen met uw collega ‘ s die het begrip van de trends in de industrie zou vergemakkelijken en geven u een snel idee over hoe de dingen veranderen.,

uw cv bijwerken

een van de meest productieve dingen om te doen wanneer u vrije tijd op het werk heeft, is uw cv bijwerken. Je weet nooit wanneer er een kans op je deur klopt, dus je moet voorbereid zijn.

het is ook een kans voor u om uw vaardigheden, ervaringen, sterke en zwakke punten die u hebt verzameld in de tijd te evalueren.

dit kan enige tijd duren, maar het geeft u nuttige inzichten om na te denken over uw carrière en welke loopbaankeuzes u moet bekijken., Deze praktijk kan van pas komen als er mogelijkheden zijn voor interne vooruitgang.

Lees ook:

10 best Productivity Hacks to Crush It in 2021

neem een aantal nieuwe verantwoordelijkheden op

ontdekken dat u tijd over heeft op het werk is een kans om meer verantwoordelijkheden op te nemen. Neem een kijkje om je heen en vind een collega die hulp nodig heeft of een stagiair die je kunt begeleiden.,

Het aannemen van nieuwe rollen breekt de eentonigheid van uw routine die misschien uit uw comfortzone stapt, maar voegt waarde toe aan uw loopbaanontwikkeling en biedt onderweg betere kansen.

een journaal bijhouden

volgende op onze lijst met productieve dingen die u moet doen als u verveeld bent, is het bijhouden van een journaal.

Journaling is nu een geaccepteerde manier van therapie voor veel problemen. Het is belangrijk om uw ideeën, gedachten, prestaties en uw dromen te documenteren.

neem dus wat tijd uit uw schema en schrijf het allemaal op., Richt niet meer dan 10 tot 15 minuten per keer, waardoor het minder een karwei is en meer inchecken met jezelf. Je dagboek is als je beste vriend, maar zonder de vertrouwensproblemen, gewoon een plek voor zelfreflectie en serieuze ontluchting.

Maak een wandeling

Als u workaholic bent en het grootste deel van de tijd aan een bureau doorbrengt, kan uw gezondheid in gevaar zijn.,

uren achter uw bureau zitten zonder een pauze te nemen om te bewegen kan een negatieve invloed hebben op uw productiviteit, studies tonen aan dat wandelen een directe relatie heeft met uw creativiteit niveaus. Mensen die lange uren op het werk zitten hebben een hoger risico op het oplopen van meerdere kwalen.

knijpen in een inspannende workout routine tijdens uw schema kan moeilijk zijn, maar zeer de moeite waard. Kiezen om jezelf te betrekken in actieve oefeningen voor een beetje elke dag kan wonderen voor u werken., Neem een kleine pauze met tussenpozen om te gaan voor een kleine wandeling rond het kantoor, zelfs als de korte afstanden. Je hoeft niet langer pauzes te nemen om het zijn magie te laten werken. Om uw productiviteit en creativiteit op het werk te verbeteren, probeer dan vaker te bewegen.

Organiseer uw computer

De digitale hamsteraar binnenin u zou een paniekaanval kunnen krijgen als u hierover nadenkt, maar u moet zich ontdoen van al die extra bestanden die u hebt vastgehouden. Het is ook een kans om uw mappen te organiseren in kleinere en gemakkelijk identificeerbare informatie.,

Categoriseer alle bestanden volgens hun type en groepeer ze in verwante mappen om ze in de toekomst een stuk gemakkelijker te benaderen.

een ander productief ding om uit te proberen wanneer je je verveelt is het geven van je toetsenbord een snelle clean-up – het is vrienden met je vingers en verdient alle TLC die het kan krijgen.

Volg uw voortgang

Als u de mogelijkheid hebt, zoek dan een rustige plaats en volg uw voortgang op zowat alles wat u wilt controleren.

deze beoordeling zal u helpen uw doelen beter te analyseren en uw prioriteiten recht te zetten., Het is een geweldige manier om je prestaties te benadrukken en jezelf een welverdiende schouderklopje te geven. Met al uw prestaties recht voor u, zult u waarschijnlijk worden gemotiveerd om vast te houden aan uw doelen en beter in de besluitvorming.

Stel uw doelen voor volgend jaar

normaal gesproken wordt deze activiteit geassocieerd met het nieuwe jaar en de daaraan verbonden schuld. Probeer dit te doen op een willekeurig moment in het jaar, en omdat er geen bagage aan vast zit, zul je je geest meer open vinden om je te concentreren op prestaties en doelen die eerder misschien ontmoedigend waren.,

Gebruik slimme (specifieke, meetbare, haalbare, realistische en tijdige) metrics. Deze zorgvuldig doordachte doelen geven u een laser focus op wat u precies wilt bereiken en de verantwoording komt uit de geloofwaardigheid van het leven van het geschreven woord. Het is bewezen in studie na studie dat het schrijven van uw doelen en vervolgens het instellen van tijdlijnen maakt ze 2,5 keer meer haalbaar.

leer hoe u uw doelen stelt in deze blog:

Hoe schrijf je bedrijf OKRs voor effectieve doelstelling?,

afleidingen elimineren

afleidingen zijn overal om u heen. Ze zijn ook de ergste vijand van productiviteit. Of de sociale media, onnodige e-mails, of oproepen, ze kunnen blijken te zijn uw productiviteit moordenaars als niet terecht aangepakt.

ze kunnen u ook mentaal en fysiek uitputten, waardoor uw geestelijke gezondheid ook zwaar wordt belast. Om je focus te verbeteren en al je energie aan je taken te geven, moet je afleidingen om je heen elimineren., Ten eerste, proberen om te identificeren wat u afleidt van uw standaard werkroutine en vertraagt uw productiviteit. Noteer deze dingen en analyseer hoeveel tijd je gebruikt op elk van hen.

Dit geeft u een eerlijke analyse van mogelijke afleidingen en wat u moet doen om ze te verwijderen. Een ander belangrijk ding om hier op te merken is dat een overvloed aan onnodige afleidingen houden onze gedachten bezig. Ze nemen onze mentale energieën op, die anders aan andere productieve dingen zouden kunnen worden besteed.,

bekijk de beste apps om je gefocust te houden:

6 van de beste applicaties om je gefocust en zonder afleiding te houden

werk aan je fysieke en mentale gezondheid

verveling is een van de bekende oorzaken van depressie en angst. Niets doen resulteert in het verliezen van energie en motivatie om uw korte termijn en lange termijn doelen te bereiken. Zhuzh up uw dag door iets fysieke die de eentonigheid breekt en geeft u die energie boost om die taak te voltooien.

probeer te wandelen, joggen, zwemmen of fietsen om actiever te worden., Yoga en meditatie werken als een mentale oefening om u te helpen ontspannen en verrassend verbeteren van uw focus.

maak uw boodschappenlijst van tevoren

Vul een deel van die ruimte in de tijd in door een boodschappenlijst aan te maken. Breek het in dagelijks, wekelijks, of maandelijks winkelen. Dit zal niet alleen helpen met de frustratie van het nooit meer vergeten van een prime ingrediënt in een geplande diner, maar het zal ook geven u een vogel-eye view van wat je uitgeeft.,

voor degenen onder ons die moeten kijken wat we eten of degenen die willen een gezonde levensstijl te behouden, een vooraf lijst zal u laten zien waar u zich moet concentreren om uw doelen te behouden.

u kunt een lijstmakende app zoals nTask gebruiken om u te helpen uw boodschappenlijstje gratis op te slaan.

schrijf Dank u e-mails

Dit is zeker een activiteit die uit de mode raakt als gevolg van extra drukke schema ‘ s, maar een lange weg gaat in het brengen van een glimlach op iemands gezicht en ervoor te zorgen dat u altijd herinnerd wordt in uw netwerk. “Dank je wel” zeggen tegen de mensen die belangrijk voor je zijn, is noodzakelijk om een gelukkig leven te leiden.

neem de tijd op uw lijst van productieve dingen om na te denken over de mensen die u de moed hebben gegeven om op de plaats te zijn waar u nu bent., Het kunnen uw collega ‘ s, leraren, managers, bazen, vrienden of familieleden zijn.

u kunt ze handgeschreven Dank u kaarten sturen of een mooi vormgegeven e-mail. Het verzenden van een bericht op hun social media accounts zal ook volstaan. Dit zal u helpen hetzelfde als netwerken in evenementen voor uw carrière en persoonlijke groei.

neem een moment om hen te vertellen dat je van ze allemaal houdt en ook wanneer je klaar bent met een belangrijk project of wanneer je een grote mijlpaal hebt bereikt, vergeet dan niet om de mensen te bedanken die je geholpen hebben in het leven.

wilt u andere platforms proberen dan het versturen van een e-mail?, Check this out:

De Beste E-Mailalternatieven van 2021

help anderen in nood

het beste gebruik van uw tijd kan zijn het helpen van degenen die hulp nodig hebben. Word lid van uw lokale opvang of vrijwilligersgroep om goodwill te verspreiden. Deze kleine acties kunnen een groot verschil maken in iemands leven.

Het feel-good-element is natuurlijk een bonus omdat bewezen is dat vrijwilligerswerk helpt bij symptomen van depressie, angst, woede en depressie.,

bekijk motiverende video ‘ s

het bekijken van motiverende video ‘ s is een belangrijke investering in uw persoonlijke en professionele ontwikkeling en is een ander productief ding om te doen wanneer u zich verveelt.

u kunt zoeken naar de meest populaire motiverende sprekers op YouTube zoals Tonny Robbin, Les Brown, Nick Vujicic, en vele anderen.

als je een mix van verschillende motiverende sprekers uit de hele wereld wilt bekijken, dan kun je je abonneren op het TEDx Talks kanaal.,

Bekijk dit:

25 slimme Time Management strategieën om de productiviteit te verhogen

Start uw persoonlijke blog

Dit kan leuk en verhelderend zijn. Het is een geweldige manier om uw stem toe te voegen aan de wereld en interactie met mensen die zich kunnen abonneren op uw blog of zelfs gewoon lezen en opmerkingen achterlaten. Sommige blogs kunnen worden toegevoegd plus voor je carrière en kan uw CV te verbeteren.

Blogs zijn een geweldige manier om je vertrouwen op te bouwen en je te helpen je vaardigheden of Passie te achterhalen., Probeer het oppakken van een niche waar je wat kennis of expertise; als je een goede student, deel je tips met anderen; als je een verblijf thuis moeder, deel je huis en het leven hacks, je survival verhalen, en ga zo maar door.

zodra u bloggen en microsites zoals Medium, Tumblr of LinkedIn Publisher gebruikt, kunt u kijken naar het kopen van een domein en het creëren en copyrighten van uw identiteit. Begin met WordPress, Wix of Weebly.,

Join Product Hunt

Als u een tech liefhebber bent en altijd op zoek bent naar het volgende nieuwe ding, de volgende nieuwe software, mobiele applicaties of tech gadgets, dan moet u lid worden van Product Hunt. Dit platform beheert elke dag de beste nieuwe producten op de markt. U kunt zoeken, samenwerken, vragen stellen en feedback krijgen over de nieuwste producten.

Product Hunt heeft ongeveer een miljoen abonnees die over tech-producten praten en hun kennis met de gemeenschap delen., Dus, als het volgende item op uw productiviteit lijst, log in op dit geweldige platform om te leren over nieuwe dingen die trending. U kunt ook upvote uw favoriete apps vermeld op product jacht en geven nuttige suggesties.

iets nieuws Koken

iets nieuws leren koken is een ander spannend item dat op uw productiviteitslijst zou moeten staan. Nu is het tijd om de keukens uit te proberen die je in de MasterChef-serie zo mooi vond.

u wilt geen indruk maken op Gordon Ramsay of de Masterchef juryleden., U wilt iets nieuws uitproberen en in het proces uw vrienden en familie gelukkig te maken! Doe een zoektocht naar het beste recept op het net, erachter te komen welke methode het beste bij u past. Soms moet je controleren of de ingrediënten beschikbaar zijn… zoals het willen doen van een pompoentaart in het midden van de zomer. Geen kwaad in dromen, maar dan moet je gebruik maken van ingeblikt opties.

u kunt ook uw ervaring delen op sociale media of een blog starten!,

online recensies achterlaten voor producten waarvan je houdt

positieve recensies achterlaten voor producten, diensten, evenementen of plaatsen waarvan je houdt, is een geweldige manier om degenen die ze beschikbaar hebben gesteld, aan te moedigen.

het kan van alles zijn, een t-shirt dat u onlangs bij een e-commerce winkel hebt besteld of software die u gebruikt om uw werk online te beheren.