Zorg voor allergieën bij baby food
Hoewel sommige ouders proberen te voorkomen dat baby voedingsmiddelen die ingrediënten bevatten die zijn de top 8 allergenen (inclusief pinda ’s en eieren) voor de angst van het blootstellen van hun kind te vroeg en het activeren van een allergie in hun kleine pinda’ s, de American Academy of Pediatrics’ positie is dat die eerdere blootstelling aan allergenen kan leiden tot minder allergieën in de lange termijn., Factoren zoals familiegeschiedenis en de aanbevelingen van uw persoonlijke kinderarts moeten in overweging worden genomen bij het volgen van dit advies.
een opmerking over zware metalen
hoewel veel consumenten bepaalde merken babyvoeding vermijden die zware metalen bevatten, is het belangrijk op te merken dat deze contaminanten van nature in het milieu voorkomen en dat het onmogelijk is ze te vermijden, vooral wanneer rekening wordt gehouden met voedingsmiddelen die in de grond worden geteeld.,hoewel veel diëtisten op basis van het heavy metal-rapport niet het ene merk boven het andere kozen, moedigen velen het beperken of vermijden van rijsthoudende producten aan. Dat komt omdat onderzoek aantoont dat rijst arseen absorbeert uit het milieu.
diëtisten moedigen ook aan dat baby ‘ s een verscheidenheid aan voedingsmiddelen consumeren wanneer het geschikt is voor de leeftijd om een inname van voedingsmiddelen die meer zware metalen kunnen bevatten te bieden met andere voedingsmiddelen die niet zo blootgesteld zijn.
de beste babyvoeding, volgens diëtisten.,
kies uit een van deze door diëtisten goedgekeurde 11 beste babyvoedingsmerken, afhankelijk van de behoeften van uw baby.
Lepeltje
een van de meest evidence-based concepten op de markt is een babyvoedingsmerk met de naam Lepeltje. Als een ouder de richtlijnen van de American Academy of Pediatrics wil volgen om baby vroeg in het leven bloot te stellen aan de allergene voedingsmiddelen, ondersteunen de voedingsmiddelen van dit bedrijf dat doel.,
Lepeltje werd vervaardigd door een pediatrische allergoloog en voorziet de baby van kleine hoeveelheden van alle voedselgroepen die geassocieerd zijn met meer dan 90% van de voedselallergieën.
vanaf 4-6 maanden kan de baby het mix-in poeder, de overgang naar de puffs, en uiteindelijk de haver crackers worden gevoerd! Schokkend, vonden ze een manier om deze niet te laten smaken als een vis-peanutty-eggy puinhoop (hun producten smaken eigenlijk echt goed).,
Serenity Kids Organic babyfood
“De reden dat ik van Serenity Kids hou is dat ze een alternatief bieden voor de echt zoete vruchtenpuree en zich richten op groenten, hoogwaardige eiwitten en gezonde vetten”, zegt Barnes. “Als je gaat kopen babyvoeding vs. maak je eigen, ik voel me als Serenity Kids is het dichtst je bij een huisgemaakte, gezonde maaltijd in een zakje.,”
Tiny Human Food Organic, Cold-Pressed babyfood
Tiny Human Food werd gecreëerd door een moeder die zich gefrustreerd voelde door het vinden van gekoeld en vers Hondenvoer beschikbaar voor aankoop maar niet hetzelfde voor haar baby. Ze nam het heft in eigen handen en creëerde een babyvoeding die wordt gemaakt in kleine batches en gepasteuriseerd met behulp van hoge druk pasteurisatie in plaats van warmte (die de samenstelling of het vitaminegehalte van bepaalde voedingsmiddelen kan veranderen)., Het voedsel wordt verkocht in de gekoelde sectie en bevat geen conserveringsmiddelen. Dit babyvoedingsmerk heeft de Purity award ontvangen van het Clean Label Project, dat consumenten zekerheid biedt over de zuiverheid van ingrediënten.,
klein schaaltje vers voedsel voor peuters
wanneer baby tot een peuter groeit, kleine schotel is een prachtige optie wanneer ze klaar is om te worden geïntroduceerd aan een verscheidenheid aan smaken en texturen die een divers gehemelte ondersteunen en de toon zetten voor een leven lang gezonde eetgewoonten. Omdat kleine maaltijden “heat-and-serve” zijn, zijn ze een geweldige oplossing voor drukke dagen wanneer een zelfgebakken maaltijd niet altijd mogelijk is.,
verse buiken
verse buiken bevatten geen verborgen suikerhoudende goop, hartige kruiderijen—echte kruiden en specerijen—die bijna nooit in babyvoeding zijn opgenomen (denk knoflook). Dit leert jonge gehemelte om hartig voedsel te houden in plaats van suikers en zet ze op voor een leven lang van goede eetgewoonten.
groenten worden geserveerd als groenten en fruit wordt geserveerd als fruit—zonder de verborgen zoetheid.,
Earth ‘ s Best Organic
“Ik vind Earth’ s Best leuk omdat al hun babyproducten ongezoet zijn, ongezouten en bevatten geen kunstmatige smaak -, kleur-of conserveringsmiddelen”, legt Alex Caspero, RDN, CPT, een plantaardig diëtist en medeoprichter van plant-based Juniors, uit. “Tot slot voeren ze strenge producttests uit om kwaliteit en veiligheid te garanderen.,”
Square Baby Organic Baby Food Meal Plan
“I love Square Baby,” verklaart Elizabeth Ward, MS, RD, auteur van Expect the Best, Your Guide to Healthy eten voor, tijdens en na de zwangerschap. “Hun voedsel is biologisch, vers en veel lager in suiker dan andere merken. Plus, het bedrijf levert het bevroren aan uw deur. De CEO is een geregistreerde diëtist die elk van de voedingsmiddelen heeft ontworpen, evenals aangepaste maaltijd plannen voor elke fase van de ontwikkeling., Vierkante maaltijden zorgen voor 100% van de voeding van een baby, wat het giswerk uit het voeden van een kind haalt. Ik hou ook van het bedrijf voor het nemen van de allergie vraag en het aanbieden van voedsel met pinda ‘ s, soja, vis, zuivel, en eieren.”
Once Upon A Farm koudgeperst biologisch babyvoeding
” I hebben aanbevolen-en persoonlijk liefde—Once Upon a farm, ” zegt geregistreerde diëtist Colene stoernell, MS, RDN, LD., “De ingrediënten zijn allemaal echt voedsel en is zo dicht mogelijk bij een voorverpakt item dat bijna net zo goed is als zelfgemaakt.”
Lil ‘Gourmets
“Ik beveel het merk Lil’ Gourmets aan. Ze zijn biologisch en beschikken over geweldige kruidenmengsels die baby ‘ s voorzien van een breed scala aan smaken!”legt McMillin uit. Groenten zijn de ster van deze maaltijden met 70-95% groenten en complexe kruidenmengsels.,
Bambino ‘ s ingevroren babyvoeding
Bambino ‘ s babyvoeding is gemaakt door een arts die afkomstig is uit een lange rij boeren, dus ze begrijpt de belang van kwaliteitslandbouwpraktijken. Ze produceren producten uit Alaska. Waarom is dat belangrijk? Omdat Alaksa nieuwer is in de landbouw, gebruiken de boeren minder pesticiden en herbiciden in vergelijking met andere gebieden van het land.,Bambino ‘ s levert eiwitten en groenten (geen fruit) om baby vertrouwd te maken met voedsel dat niet zo zoet is. Je zult geen potten of zakjes in een van hun verpakkingen vinden; hun voedsel komt in een bevroren vorm van een ster om de baby in staat te stellen het product te pakken en zelf te voeden als het geschikt is voor de leeftijd. Naarmate de baby ouder wordt, kan de ouder de ster ontdooien en mengen met andere producten zoals quinoa om meer textuur toe te voegen.,
Sprout
“ik ben een fan van Sprout Biologische babyvoeding, omdat ze bevatten geen kunstmatige ingrediënten of suikers, en ze leiden met groenten”, vertelt Sharon Palmer, MSFS, RDN, De Plant-Aangedreven Diëtist. Sharon voegt eraan toe dat de producten “biologisch zijn en een divers scala aan plantaardig voedsel hebben, waaronder bonen, linzen, squashes, boerenkool en spinazie.”
de slechtste babyvoeding om te kopen.,
Er zijn een aantal rode vlaggen waar diëtisten op letten bij het evalueren van babyvoeding.
babyvoeding die een hoge hoeveelheid rijst bevat
ten eerste kiezen velen ervoor babyvoeding die rijst bevat te vermijden. “Rijst granen is aanbevolen als een eerste voedsel voor baby’ s, omdat rijst is geen gemeenschappelijk allergeen. Maar we weten nu dat het niet schadelijk is en het is eigenlijk voordelig om direct naar een verscheidenheid aan voedingsmiddelen te gaan, waaronder verschillende groenten en fruit., Rijst is minder voedzaam dan veel andere voedingsmiddelen en is ook bekend om hoge hoeveelheden arseen, die gevaarlijker voor baby ‘ s als gevolg van hun kleine formaat kan zijn,” zegt Barnes. Een beter alternatief zou een op haver gebaseerd voedsel zijn.,
zorg ervoor dat uw babyvoeding niet de volgende ingrediënten bevat:
- honing (baby ‘ s mogen pas honing consumeren als ze één jaar oud zijn)
- zout
- toegevoegde suikers
- kunstmatige kleurstoffen
babyvoeding verpakt in zakjes
een andere factor volgens deskundigen heeft een babyvoeding als “slechtst” te maken met de babyvoeding en meer met de verpakking., Ward legt uit dat ze niet geeft om babyvoeding verpakt in zakjes, “wat baby’ s aanmoedigt om hun voedsel uit een zakje te zuigen in plaats van te leren eten uit een lepel, wat de motorische ontwikkeling belemmert.”
deskundigenpanels sluiten aan bij de bezorgdheid over babyvoeding die in zakjes wordt geleverd. “Aanvullende voedingsmiddelen die worden verkocht in babyvoeding pouches hebben vaak een hoge energiedichtheid en zijn overwegend extreem hoog in suikergehalte, met tot bijna 90 procent van de totale energie-inhoud., Regelmatige consumptie draagt de risico ’s van onevenwichtige nutriëntenvoorziening en verhoogde risico’ s voor cariës en overgewicht,” volgens een position paper gepubliceerd in Molecular and Cellular Pediatrics in 2019.
Als u zakjes gebruikt, raden deskundigen aan het babyvoedsel te serveren door het rechtstreeks op een lepel te drukken in plaats van de baby rechtstreeks uit het zakje te voeden.
Bottom line
aan het eind van de dag, zolang de baby gevoed wordt, naar behoren groeit en belangrijke mijlpalen bereikt, wordt uw baby waarschijnlijk voorzien van voldoende voedingsstoffen om aan haar behoeften te voldoen.,