- De meeste dermatologen gaat ermee akkoord dat retinol helpt bij het verminderen van de verschijning van fijne lijntjes en rimpels.
- het was ooit moeilijk om topische retinolproducten te bemachtigen zonder recept of zonder te betalen voor hoogwaardige cosmeceutische producten.,
- maar er is nu een bloeiende markt van derivaten van vitamine A beschikbaar in verschillende sterkten over the counter.Business Insider sprak met Mervyn Patterson, een cosmetisch arts in Woodford Medical, die zegt dat ze op een onverantwoordelijke manier op de markt worden gebracht. hij zegt dat de industrie ons meevoert in een massale experimenten met de bevolking.’
- hij deelde een aantal redenen om op zijn hoede te zijn voor overmatig gebruik van retinol.,
de cosmetica-industrie is verzadigd met producten die beloven de tekenen van veroudering om te keren en te voorkomen, maar er is één product dat dermatologen over het algemeen vinden dat het werkt — retinol.
Retinol, een vorm van vitamine A, wordt al jaren gebruikt voor de behandeling van acne, maar meer recentelijk is het onderdeel geworden van de dagelijkse huidverzorgingsroutine — en de strijd tegen rimpels — van velen.,
“Retinol maakt de huid ongetwijfeld gladder”
toen we Mervyn Patterson ontmoetten, een cosmetisch arts in Woodford Medical, vertelde hij ons dat je vanaf je midden jaren ‘ 20 collageen in je gezicht begint te verliezen, en vanaf dat moment iets tussen 1-1, 7% per jaar verliest — een enge gedachte.
” Retinol maakt de huid ongetwijfeld gladder”, vertelde hij aan Business Insider. “Je krijgt een positief effect op collageen, dat is zeker waar., Je krijgt een toename van de bloedtoevoer naar de huid – er zijn veel positieve dingen die je kunt zeggen over Retinol.”
hij zei dat het werkt door basale cellen (in de onderste laag van de huid) aan te moedigen zich te delen, en als gevolg daarvan krijg je meer nieuwe epidermale cellen die migreren naar het huidoppervlak en uiteindelijk worden het dak.
” hoe meer retinol je op de huid legt, hoe meer deze nieuwe cellen aan het oppervlak verschijnen, op welk moment een mechanisme inslaat dat de overtollige huid wil afschilderen – dat is het exfoliatieproces,” zei hij.,
derivaten van vitamine A
Het was ooit moeilijk om zonder voorschrift retinolproducten te verkrijgen, maar er is nu een bloeiende massa markt van derivaten van vitamine A beschikbaar in verschillende sterkten over de toonbank.
Patterson legde uit dat in retinoïden met voorgeschreven sterkte (zoals tretinoïne) of hogere cosmeceutische producten, u typisch de actieve vorm van vitamine A-retinoïnezuur zult vinden.,
andere producten op de markt, zoals retinol, retinal en retinolpalmitaat, bevatten precursor moleculen, die in combinatie met enzymen in uw huid worden omgezet in de actieve vorm.
ze worden als minder krachtig beschouwd, maar studies hebben aangetoond dat deze producten vergelijkbare positieve effecten op anti-aging kunnen hebben als voorgeschreven sterkteversies — hoewel ze in sommige gevallen langer kunnen werken.
De voordelen, of liever kortdurende effecten, van het gebruik van lokale retinolproducten zijn uitgebreid gedocumenteerd door beauty influencers, redacteuren en beroemdheden.,
Ik heb ze zelf gebruikt, het is niet moeilijk om te zien waarom ze zo ‘ n geliefde huidverzorgingsnietje zijn geworden. Na het gebruik van een product voor meerdere nachten op een Rij, mijn huid voelde echt merkbaar gladder.maar Patterson vertelde Business Insider dat hij van mening is dat de industrie retinolproducten op onverantwoorde wijze aan consumenten op de markt brengt.,
“Huidverzorging bedrijven hebben verloren alle gevoel van wat gezond is voor de huid”
Patterson zei dat een probleem met retinol overmatig gebruik is dat deze nieuwe huid cellen niet goed functioneren omdat ze zijn snel geproduceerd, en dus niet de vereiste hechting en lipide productie beschermen de huid goed.
“de belangrijkste functie van de bovenste laag van de huid is om ons te beschermen, om milieufactoren weg te houden. Hoe meer retinol je aanbrengt, hoe armer de barrièrefunctie wordt,” zei hij., “Daarom hebben veel mensen het gevoel dat hun huid erg gevoelig is en ervaren ze peeling, schilfering en irritatie.”
een van de belangrijkste bijwerkingen van het gebruik van retinol is dat het uw huid gevoeliger maakt voor met name UV-zonlicht. Het is daarom ontzettend belangrijk dat als je retinol gebruikt, je ook een hoge SPF zonnebrandcrème bovenop je moisturiser draagt.
maar in de strijd om de positie van “top dog”, zegt Patterson dat huidverzorgingsbedrijven alle gevoel van wat gezond is voor de huid hebben verloren.,
“Het is als een zoete winkel met alle verschillende vormen van vitamine A die nu online beschikbaar zijn,” ging hij verder. “Je hebt allerlei onbewezen claims zoals’ we hebben de meest krachtige, de snelst werkende, of de meest ingekapselde retinol, ‘” hij ging verder, toe te voegen dat mensen niet de kennis van hoe ze te gebruiken.
” mensen combineren willekeurig verschillende ingrediënten, vaak uit verschillende bereiken, met weinig idee of de combinaties zinvol of evenwichtig zijn. Met zoveel keuze en marketing druk is het gemakkelijk om te zien hoe huidverzorgingsroutines chaotisch kunnen worden, ” zei hij.,
“The industry is taking us into a massive experimentation”
en er is nog een reden om voorzichtig te zijn met overmatig gebruik van retinol, volgens Patterson. Cellen delen over het algemeen om te groeien en te herstellen van het weefsel in je lichaam, maar normale cellen kunnen slechts een eindig aantal keer delen (ongeveer 50, volgens de Hayflick limiet), dat is een van de belangrijkste redenen waarom we ouder worden.
“We don’ t live forever, ” vertelde hij aan Business Insider., “Dus als je veel te veel retinol in je twintiger, dertiger en veertiger jaren gips, zou je al die gezonde celdelingen kunnen uitputten die je echt zou moeten opslaan voor celdelingen verder in je leven.”
“the skincare industry is take us into a massive experimentation of the population,” ging hij verder. “Ze zijn gewoon geïnteresseerd in de korte termijn marketing van de producten — we weten niet wat er zal gebeuren met langdurig overmatig gebruik.”
het vinden van de balans
het gebruik van vitamine A in uw huidverzorgingsregime is slechts één stukje van de puzzel, zegt hij, en voegt eraan toe dat er meerdere andere vitaminen of bestanddelen van vitaminen zijn die nodig zijn voor de “nutritionele” ondersteuning van de epidermis om een gezonde huid te bereiken.
“de huid is niet anders dan het menselijk lichaam — het vereist een uitgebalanceerde reeks van essentiële voedingsstoffen, allemaal in de juiste verhoudingen,” zei hij, eraan toevoegend dat je slechts een kleine hoeveelheid retinol nodig hebt.,
“de ideale toevoer van vitamine A is een kleine hoeveelheid van de onmiddellijk actieve vorm — retinoic acid-naast precursor retinolen die naar behoefte in de actieve vorm kunnen worden omgezet.”
repareer de barrière en demp ontstekingen
voordat u zelfs maar begint na te denken over vitamine A, zei hij dat de eerste stappen naar een gezonde huid zijn het repareren van uw barrière en het dempen van ontstekingen, wat kan worden gedaan met vochtinbrengende en reinigende middelen.,
” kies producten die lipideformuleringen gebruiken om de oppervlakteverhouding van huidlipiden weer normaal te maken. Het ideale product zou ook een breed scala aan bewezen anti-inflammatoire (voorbeelden hiervan zijn botanische extracten zoals datum, meadowfoam en saffloer) om alle routes van ontsteking te dempen,” zei hij, toe te voegen: “alleen dan moet men creatief met actuele vitaminen.
” Er zijn gevolgen als je teveel van één ding op je lichaam legt.”