als je niet van plan bent om binnenkort een rok te dragen, bestaat de kans dat je een zeer belangrijke stap in de lichaamsverzorging verwaarloost: exfoliatie. Terwijl het vaak over het hoofd wordt gezien, scrubben heeft de mogelijkheid om je benen volledig te transformeren. Om te leren hoe u onze benen goed kunt exfoliëren, hebben we contact opgenomen met dermatoloog Dendy Engelman, MD, voor tips en een paar van haar favoriete productaanbevelingen voor een zijdezachte, gladde huid.,
Meet the Expert
Dendy Engelman, MD is een gecertificeerd dermatologisch chirurg met een focus op cosmetische verbeteringsprocedures voor zowel het gezicht en het lichaam als de behandeling van huidkanker. Ze is ook lid van de American Academy of Dermatology, de American Society of Dermatologic Surgery en het American College Of Mohs Surgery.
Als u echt prachtige gams wilt, is het belangrijk dat u ze regelmatig exfolieert., Engelman zegt dat een goede exfoliatie een geweldige manier is om ” de bloedsomloop te stimuleren en de verschijning van cellulitis in de benen te verminderen door dode, schilferige huidcellen die op het huidoppervlak rusten te verwijderen.”Terwijl Engelman regelmatig scrub stimuleert, waarschuwt ze voor over-scrub, wat gebeurt als de huid minder gehydrateerd is. Dus, droge huid gals, als je van plan bent om te exfoliëren, vergeet dan niet om ook te hydrateren! Om te leren hoe je je benen goed scrubt voor een gladdere, stralende huid, lees dan verder voor Engelman ‘ s favoriete producten en tips.,
Stap 1: Dry Brush
Shop
de eerste stap van het exfoliatieproces is droog borstelen, wat volgens Engelman gunstig is omdat het “de bloedsomloop verhoogt, helpt bij cellulitis, helpt bij de drainage van lymphatics en exfolieert de huid.”Om je lichaam goed te borstelen, raadt Engelman aan om zachte druk uit te oefenen terwijl je naar boven naar het hart borstelt. Voor meer gedetailleerde instructies over het drogen van borstels, Bekijk onze uitgebreide gids voor droog borstelen.,
Stap 2: polijst
Shop
belangrijkste ingrediënten
actieve kool wordt gemaakt van koolstofrijke materialen die bij hoge temperaturen worden verbrand, zoals kolen, kokosnootschalen en hout. In huidverzorging, zijn er beweringen dat het bindt aan en verwijdert onzuiverheden van de huid, maar meer onderzoek is nodig.
Volg uw droog borstelen routine met een multi-tasking body polish die werkt om de huid te reinigen, exfoliëren en glad te maken schilferige en / of bobbelige huid., Hoewel dit een geweldige behandeling is voor alle huidtypes, werkt het vooral goed voor mensen met keratosis pilaris. (Het originele product aanbevolen door Engelman, First Aid Beauty ‘ s Cleansing Body Polish met actieve houtskool, is sindsdien vervangen door het afgebeelde product.)
Stap 3: olie
Shop
onmiddellijk na het polijsten van je benen, “hydrateer met een olie om het vocht van de huid te herstellen en de barrière terug te bouwen”, zegt Engelman., Haar go-to product is Bio olie, een geweldige optie voor degenen die op zoek zijn naar een zware dosis hydratatie.
Stap 4: hydrateren
Shop
zodra de olie in uw huid is opgenomen, raadt Engelman aan de vochtinbrengende crème van Arden aan te brengen om “de integriteit van de vochtbarrière van de huid te versterken.,”Terwijl u uw moisturizer naar keuze kunt gebruiken, geeft Engelman de voorkeur aan deze lotion omdat het is geformuleerd met een probiotisch complex dat” helpt de microflora van de huid te optimaliseren om de verdediging tegen mogelijke infecties te versterken.”Wat, als je erover nadenkt, is nogal belangrijk gezien de mini schaafwonden mogelijk van over-scrub of scheren.,
gebruik bij twijfel een twee-in-één formule
Shop
Als u geen tijd hebt voor het volledige stap-voor-stap exfoliatieproces, raadt Engelman aan om deze twee-in-één exfoliërende en hydraterende lotion te gebruiken die fruitzuren en extract van witte wilgenschors gebruikt om cellen te vergroten turnover en onthullen gladde, stralende benen.
wilt u meer tips over hoe u stralende benen kunt krijgen? Bekijk deze zeven producten voor prachtig gloeiende benen.,