eerste Moederschap (Nederlands)

oorzaken van buikpijn na de bevalling

enkele van de veel voorkomende redenen waarom u na de bevalling maagpijn zou blijven hebben, zijn:

pijn als gevolg van Afterpains

direct na de bevalling begint de baarmoeder terug te nemen tot de grootte van voor de zwangerschap. Dit leidt tot wat krampen in het buikgebied, genoemd als afterpains. Deze zijn meestal aanwezig voor een eerste paar dagen direct na de geboorte, als de baarmoeder duurt bijna 6 weken om terug te keren naar originaliteit., Borstvoeding is bekend dat deze pijnen verder te activeren. Moeders die bevallen van hun eerste kind hebben minder pijn in vergelijking met anderen, omdat hun baarmoeder meer spierkracht behoudt.

pijn als gevolg van constipatie

veel vrouwen kunnen last hebben van constipatie na de bevalling. Een spervuur van stoelgang die vrij pijnlijk zijn, overspannen om te poepen, en het passeren van harde en droge ontlasting zonder het gevoel helemaal leeg verder draagt bij aan deze pijn.,

Dit is in het algemeen te wijten aan verhoogde progesteronspiegels, de aanwezigheid van stapels, vaginale tranen of de afwezigheid van enige fysieke activiteit na de bevalling. Bepaalde geneesmiddelen zoals anesthetica, hydrocodon, en anderen kunnen ook constipatie veroorzaken. Dit duurt meestal voor een korte periode, in vergelijking met die tijdens de zwangerschap.

pijn als gevolg van het genezingsproces na C-sectie

een keizersnede geboorte komt met zijn eigen aandeel pijnen die zich meestal rond de incisie en de inwendige wonden bevinden, terwijl ze verder gaan met het genezingsproces., Rust nemen en liggen zijn de beste manieren om pijn te verminderen. Pijnstillers voorgesteld door artsen kunnen helpen verlichten tot op zekere hoogte.

Hoe lang duurt maagpijn na de bevalling?

de pijn na de bevalling hangt af van het soort bevalling dat de moeder heeft gehad. Als de bevalling een normale vaginale bevalling was, dan vervaagt de meeste pijn binnen een paar weken na de bevalling.,

indien u een keizersnede heeft gehad, vervagen de pijnen binnen enkele weken. Echter, bepaalde pijnen of gewaarwordingen kunnen na die tijd blijven. De medische geschiedenis van de moeder speelt hierbij een sleutelrol, zoals het aantal operaties dat eerder is ondergaan als de bevalling extreem lang is geweest, er complicaties zijn geweest tijdens de bevalling, enzovoort. Sommige hoeveelheid pijn kan ook voelen als intense pijn, zodat de vervaging weg tijd is subjectief en varieert van persoon tot persoon, op basis van hun vermogen om het te ondersteunen.,

behandeling voor maagpijn na de zwangerschap

aangezien de maagpijn die een vrouw heeft na haar bevalling vooral het lichaam is dat in het reine komt met de abrupte verandering in fysiologie, gewicht en interne structuur, is het gewoon een kwestie van tijd voor de pijn om te verdwijnen. Tot die tijd zijn de gebruikelijke technieken van het gebruik van bekende pijnstillers de go-to-methode. Ibuprofen of paracetamol zijn de beste weddenschappen om dergelijke pijn te controleren. Met behulp van een warme deken die wordt verwarmd of een warm waterzak kan helpen kalmeren de pijn ook. Alle medicijnen moeten altijd worden genomen na overleg met een arts., Dit komt vooral omdat de pasgeboren baby borstvoeding zou geven en alles wat de moeder consumeert ook aan de baby wordt doorgegeven. Veel vrouwen vinden verlichting door het aannemen van verschillende ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen die vergelijkbaar zijn met die welke tijdens de bevalling worden uitgevoerd.

Home Remedies voor Postpartum abdominale pijn

Hier zijn enkele eenvoudige home remedies om buikpijn te verlichten.

honingsap

soms kunnen infecties in de baarmoeder ook ernstige krampen veroorzaken., Als u ook te maken krijgt met zwelling in de buik en bloeding in de vagina, wordt een doktersconsultatie geadviseerd. Tot die tijd is het consumeren van honing een goede manier om de infectie te bestrijden, omdat het natuurlijke eigenschappen bevat die bacteriën en virussen bestrijden, en het is ook een antiseptische. Het toevoegen van een eetlepel honing aan lauw water, en knijpen wat citroensap erin helpt de maag te kalmeren en doet wonderen wanneer het eerste ding in de ochtend wordt geconsumeerd.

limoensap

het lichaam van een moeder is na de bevalling het zwakste., Het immuunsysteem is net terug naar zichzelf op te bouwen en het spijsverteringsstelsel komt in het reine met alle veranderingen. Het verbeteren van de algehele gezondheid is de sleutel tot het verminderen van pijn en het terugbrengen van normaliteit. In zo ‘ n geval werkt het opladen van vitamine C als een boost om alle systemen te helpen repareren. Knijpen wat citroensap met gekookt water vermindert niet alleen maagpijn, maar biedt u ook de mineralen die nodig zijn voor herstel.

een Warm waterbad

aangezien de pijn meestal rond de baarmoeder en de buik ligt, zijn warme kompressen in het gebied bekend om te helpen., Wat nog meer helpt, is het nemen van een lekker ontspannend bad in een bad gevuld met warm water. Maak het niet gloeiend heet. Houd jezelf ondergedompeld voor een half uur of zo twee keer per dag, en geniet van de opluchting die het begeleidt.

kurkuma melk

de kans op infectie na de bevalling is nog nooit zo groot, gezien het zwakke immuunsysteem van de moeder. Dergelijke infecties kunnen ook leiden tot maagpijn en het is noodzakelijk om ze helemaal te bestrijden en te voorkomen., Het gebruik van boosters om de immuniteit te verhogen is noodzakelijk, en er is niets beter dan een natuurlijk antibioticum voor de baan, genaamd kurkuma. Het nemen van een lepel kurkuma poeder met een glas melk beschermt het lichaam tegen infecties en voorkomt opbouw van de pijn.

venkelzaad

na de bevalling kunnen moeders enige ontsteking en pijn waarnemen in de gebieden rond de heupen, aangezien de meeste fysieke veranderingen daar plaatsvinden. Kiezen voor natuurlijke remedies zoals venkelzaad helpt de ontstekingen te verminderen. Velen geven de voorkeur aan het kauwen op de zaden om braken en misselijkheid na de zwangerschap te voorkomen., Het koken van venkelzaad met water en het toevoegen van honing aan het gespannen mengsel, vormt een thee die de pijn aanzienlijk kan helpen verminderen, wanneer het twee keer per dag wordt geconsumeerd. Plus, venkelzaden helpen ook de productie van moedermelk te verhogen.

gemberthee

Ayurvedische geneesmiddelen maken gebruik van gember in bijna alle remedies die maaggerelateerde aandoeningen behandelen. Niet alleen is gember een antisepticum, maar het kan ook de emotionele stabiliteit verbeteren., Rasp wat gember in kokend water en laat het sudderen met een paar blaadjes peterselie, vormt wat bekend staat als medicinale gemberthee. Best genoten met wat honing, dit smaakt niet alleen geweldig, maar zorgt voor maagkrampen door pijn te verminderen.

rijstwater

Als u klaar bent met het koken van rijst, is het water dat overblijft zeer gunstig voor de behandeling van maagproblemen. Wat het doet is het creëren van een gladde voering op de binnenste lagen van de maag, die maagpijn vermindert. Het verbetert verder de spijsvertering en vermindert constipatie, evenals de aanwezigheid van bloed in de urine., Het is het beste om meer water toe te voegen dan nodig is tijdens het koken van rijst, zodat je genoeg rijstwater hebt om te consumeren.

Warmwaterzak

na de bevalling ondergaan de spieren in de buikstreek veel krampen als gevolg van de uitzetting en contractie die ze hebben ondergaan. Je buik kan zeer gevoelig zijn en het onderste gebied kan pijn doen. Dit is waar het gebruik van warme kompressen of gebruik te maken van een warm water zak verlicht pijn. Het verbetert de bloedcirculatie in het gebied, waardoor de baarmoeder ook een beetje kan ontspannen., Wikkel de tas in een doek en houd hem over het gebied elke keer dat je een scherpe pijn voelt. De intensiteit zal geleidelijk afnemen.

Tips voor het verlichten van postpartum buikpijn

plassen vaak

laat uw blaas niet vullen totdat u een sterke drang hebt om te plassen, voordat u naar het toilet gaat. Ga zo vaak mogelijk. Een volle blaas verhoogt ongemak en verergert buikkrampen, dus Plassen biedt vaak verlichting en voorkomt dat de pijn erger wordt.,

kies voor een oliemassage

vraag uw partner of geliefde om uw buik te masseren met kokosolie of amandelolie. Het aanbrengen van een lichte druk op de buik helpt pijn en krampen te verlichten. U kunt de effecten zelfs versterken door een paar druppels etherische olie zoals lavendel of pepermuntolie te mengen, waarvan bekend is dat ze helpen bij pijnverlichting.

slaap op uw maag

Het is mogelijk dat u is geadviseerd om niet op uw buik te slapen tijdens de zwangerschap, maar het kan geen kwaad om dit na de zwangerschap te doen, vooral als het pijn verlicht., Leg een kussen onder je buik om de druk op je buik te versterken en krampen te verlichten.

oefen meditatie en diepe ademhaling

diepe ademhaling tijdens baarmoedersamentrekkingen vermindert de pijn en verlicht eventuele krampen. Oefen meditatie om kalm te blijven en adem door alle pijn die je tegenkomt.

Wanneer moet u een arts bezoeken?,

• het gebied rond de incisie van de c-sectie begint rood te worden
• Er is koorts en de pijn wordt ernstig
• de vaginale bloeding neemt toe en het bloed is helderrood
• beide zijden voelen extreem gevoelig
• misselijkheid en braken worden ernstig

De meeste vrouwen die na de bevalling pijn in de onderbuik ondervinden, slagen erin een sterk gezicht te behouden door de juiste voorzorgsmaatregelen te nemen. Het is belangrijk om te weten dat de pijnen zijn over het algemeen van korte duur en vervagen in een paar weken, als je lichaam terugkeert naar normaliteit.,