beste etherische oliën voor hoge bloeddruk
opmerking: Het is van vitaal belang dat u authentieke etherische oliën gebruikt zoals de Herbal Toad ‘ s, anders stelt u zich bloot aan gevaarlijke toxines en krijgt u niet de resultaten die u zoekt.
B. P.
B. P. is de kruiden Pad ‘ s eigen mix voor het omgaan met hoge bloeddruk., Het bevat 100% pure etherische oliën van: lavendel, Ylang Ylang, Clary salie en wierook, die je in dit artikel ziet als een zeer goede combinatie.
cederhout, lavendel, & wierook
natuurlijk weten we al van die drievoudige bedreiging, en u zult zien dat essentiële lavendelolie wordt genoemd in een paar van de studies die we vandaag benadrukken, cederhout en wierook zijn door de tijd getest om even effectief te zijn als het gaat om het beheersen van hoge bloeddruk.,
BERGAMOT
Eén studie onderzocht hoe een combinatie van etherische oliën, waaronder bergamot, lavendel en ylang-ylang, invloed zou hebben op 52 hypertensieve patiënten.
wetenschappers ontdekten dat dit mengsel de kracht had om iemands hartslag, bloeddruk, psychologische stressreacties en cortisolniveaus te verlagen. En dit alles werd bereikt door de etherische oliën slechts 15-60 minuten te inhaleren.,uit een onderzoek bij ratten bleek dat een etherische olie van Helichrysum de bloedvaten hielp ontspannen, de functie van de gladde spieren verhoogde en de bloeddruk verlaagde zodra deze in de bloedbaan van het dier werd opgenomen.
CLARY SAGE
wanneer een essentiële olie van Clary Sage gedurende 60 minuten werd geïnhaleerd, merkte de onderzoeker op dat deelnemers een daling van de systolische bloeddruk met 4,7% en een daling van de diastolische bloeddruk met 5,1% ondervonden., De wetenschappers in die studie schreven de daling van de bloeddruk toe aan de ontstekingsremmende eigenschap die in Clary salie wordt gevonden, maar we weten ook dat het spanning en stress verlicht, wat ook bijdragende factoren kan zijn.
lavendel, YLANG YLANG, marjolein en NEROLI
Een recente studie onderzocht de effecten van het gebruik van etherische oliën bij 83 prehypertensieve en hypertensieve patiënten.,
proefpersonen werden in twee groepen verdeeld; een groep deelnemers kreeg een ketting om te dragen met een echt mengsel van etherische olie, terwijl de andere groep placebo-halskettingen met kunstmatige geur kreeg om in te ademen. De essentiële olie mix bestond uit: lavendel, Ylang-ylang, Marjolein en Neroli.
elke deelnemer droeg en inhaleerde deze geuren gedurende 24 uur. Toen de deelnemers na deze tijd werden getest, namen de systolische bloeddruk en stressniveaus af, vooral overdag en wanneer de deelnemers thuis waren.,
onderzoekers vonden ook significante dalingen in cortisolspiegels, die vaak hoog zijn bij mensen met stress of hoge bloeddruk, maar opnieuw alleen bij degenen die het etherische oliemengsel inhaleerden.wat nog verbazingwekkender is, is dat onderzoekers merkten dat de effecten van de etherische oliën op de bloeddruk onmiddellijk en continu waren.”De deelnemers aan de placebogroep, aan de andere kant, zagen eigenlijk een verhoging van de bloeddruk en cortisol niveaus-dat is waarom het belangrijk is om alleen 100% pure oliën te kopen om de voordelen te plukken.,
methoden voor het gebruik van etherische oliën voor de bloeddruk
- Diffuse
- breng plaatselijk aan – oliën moeten goed worden verdund
- waar in aromatherapie Sieraden
- probeer een aantal van deze etherische oliën toe te voegen aan uw badwater, een voetbad, of direct inhaleer het aroma uit de fles. Vergeet niet dat terwijl deze methoden zijn goede manieren om het gebruik van essentiële oliën op te nemen, deze methoden moeten niet alleen worden vertrouwd als het niet voldoende consistente blootstelling om resultaten te zien kan bieden.,
etherische oliën om bij hoge bloeddruk te vermijden
rozemarijn, salie & tijm
regelmatig gebruik van een van de drie etherische oliën, rozemarijn, salie (anders dan salie) en tijm, zijn essentiële oliën die de hypertensie kunnen verhogen en moeten daarom worden vermeden.
wij bevelen aan:
THT ‘ s B. P. Roll-On, al goed verdund en klaar voor gebruik.
THT ‘ s B. P. tinctuur, een van onze best verkopende tincturen.