het maken van kip recepten op uw Foreman Grill is eenvoudig en biedt gezonde en heerlijke maaltijden op elk gewenst moment. Kip kan worden bereid een aantal manieren, maar de meest populaire methode voor het koken van kip op uw Foreman Grill is met behulp van botloze huidloze kipfilets. Ze kunnen worden bereid met behulp van onze eenvoudige gegrilde kip recept of met een aantal andere smaakvolle combinaties van kruiden, specerijen, sauzen, enz., Kipfilet zonder been is vetarm, eiwitrijk en biedt een uitstekend hoofdgerecht voor elke maaltijd. Er zijn een paar dingen om in gedachten te houden bij het bereiden van kip op uw Foreman Grill:
dunner is beter. De aankoop van kipfilet zonder been die al dun zijn gesneden, zal het proces nog gemakkelijker maken. De ideale dikte is 1/2 “tot 3/4” dik. Als je dikkere kippenborsten hebt, gebruik dan een vleeshamer en stamp ze dun. Dit zal ook helpen om het vlees te mals te maken.
marineer!, Er zijn veel marinades beschikbaar in uw supermarkt en ze zijn vaak zeer betaalbaar. Probeer het vlees ‘ s morgens in de marinade te plaatsen en ze zullen lekker en smaakvol zijn tegen de tijd dat je klaar bent om te grillen voor het diner. Gebruik een glazen ovenschaal, dek af met plastic folie en bewaar in de koelkast. U kunt ook een eenvoudige marinade maken met gelijke delen olijfolie en azijn. Witte wijnazijn is ideaal en brengt een heerlijke smaak in de kip.
niet over-of onderboeken. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de kip grondig wordt gekookt., Als het niet zeker is, gebruik dan een vleesthermometer en kook tot een interne temperatuur van 165 graden. De kooktijden voor kipfilets zonder been zijn meestal 4-6 minuten, afhankelijk van hoe heet uw grill wordt.
Gebruik de heetste instelling en zorg ervoor dat u uw Foreman Grill voorverwarmt. Hoe heter de grill, hoe groter de kans dat je mooie grillsporen krijgt. Verwarm de grill altijd minstens 5 minuten met gesloten deksel.
probeer een aantal van onze heerlijke en gemakkelijke kipfilet kip recepten: