23 mensen in Zuid-Afrika plegen elke dag zelfmoord. De wereld Zelfmoord preventie dag (10 September) en Wereld Dag van de Geestelijke Gezondheid (10 oktober), zoals de meeste genoemde dagen, betekenen weinig zonder voortdurende mobilisatie. Jaarlijks bewustmaking is zinloos zonder het verspreiden van middelen, het vergroten van de toegankelijkheid tot behandeling en het normaliseren van gesprekken over geestelijke gezondheid binnen de samenleving., Hieronder hebben we een lijst opgenomen van plaatsen waar je hulp kunt krijgen voor jezelf of iemand die je kent, en een aantal middelen om het begrip te helpen.
destigmatisering vaak voorkomende psychische aandoeningen
destigmatisering gebeurt langzaam. Het vereist confronteren en begrijpen van psychische aandoeningen. Deze video ‘ s worden aanbevolen door de South African Depression And Anxiety Group (SADAG), en kijken naar een paar specifieke psychische aandoeningen visueel door middel van interviews en animatie.,
depressie
Bipolair
zelfmoord
angst/paniek
De SADAG-site bevat ook brochures, video ‘ s, artikelen, hulplijnen en vragenlijsten om uw geestelijke gezondheid te controleren. Ze bieden Q&a sessies en meer dan 200 steungroepen in het hele land. Hun telefoonlijnen zijn open van 8 uur tot 20 uur, zeven dagen per week. SADAG herbergt ook middelen voor ADHD, obsessief-compulsieve stoornis, PTSS/Trauma en andere aandoeningen zoals schizofrenie, borderline persoonlijkheidsstoornis, slaapstoornissen, snijden en zelfletsel.,
ondersteuningsdiensten
Hier zijn enkele extra hulplijnen om op te slaan in uw telefoonboek of door te geven aan een vriend of familielid die het nodig kan hebben:
Cipla SADAG geestelijke Gezondheidslijn
0800 4567 789 of WhatsApp 076 88 22 775