de kans is groot dat u een versie hebt gegoogeld van ” wat zijn de beste seksposities voor zwanger worden?”of, meer expliciet,” Wat zijn de beste seksposities voor het verwekken van een jongen of een meisje?”. Wat heb je gevonden? Waarschijnlijk een hoop gemengde berichten. Sommigen zeggen dat het doen van het in een bepaalde positie zal uw kansen om zwanger te raken of van het concipiëren van een specifiek geslacht. Anderen beweren dat het een gigantische mythe is.
laat de verwarring nu ophouden., “Hoewel er geen wetenschappelijke studies om de theorie te bewijzen, er is zeker geldigheid aan beide ideeën,” zegt Jennifer Berman, arts, een uroloog, seksuele gezondheid expert, en terugkerende cohost van de artsen.
om zwanger te worden, moet sperma de vagina binnendringen en de baarmoederhals bereiken—en er zijn dingen die een vrouw kan doen om de kans dat het wel lukt te vergroten, zegt Berman. Begin met het hebben van seks in missionaris positie., “Het zorgt voor de diepst mogelijke penetratie, wat op zijn beurt betekent dat hij in staat is om zijn sperma dichter bij de baarmoederhals te deponeren dan hij in een andere positie zou kunnen.”
een tweede optie: Do it doggy style. Hoewel niet zo effectief als missionaris in termen van sperma-baarmoederhals nabijheid, het krijgt nog steeds de twee dichter dan andere posities doen. “In de doggy-stijl positie is de baarmoederhals van een vrouw verhoogd, wat betekent dat de penis van een man direct terug in haar vagina kan binnendringen en diep kan doordringen”, zegt Berman. Dit verhoogt de kans dat zijn sperma haar baarmoederhals zal bereiken.,probeer tijdens of direct na de seks op je rug te liggen met een kussen onder je kont—en blijf zo tot minstens een half uur nadat je klaar bent. “Hierdoor kan sperma op natuurlijke wijze terug in de baarmoederhals drijven”, zegt Berman. Verward? Zie het zo: je vagina is als een accordeon. (We weten het, een beetje raar, maar heb geduld met ons. Het is gemakkelijk voor sperma om gevangen te raken in zijn plooien, en het verhogen van je bekken in een hoek maakt het makkelijker voor hen om direct terug te glijden naar je baarmoederhals., Een andere vergelijkbare optie: na de seks, ga op je rug liggen en til je je voeten omhoog in de lucht, bijna alsof je benen tegen een denkbeeldige muur staan.
alle vier deze trucs kunnen ook uw kansen verhogen om een meisje te verwekken. En aan de andere kant, posities waarin de vrouw is op de top kan de kans op het krijgen van een jongen te verhogen. Nogmaals, er is geen wetenschappelijk bewijs om deze informatie te ondersteunen, maar sommige mensen geloven dat de theorie kan worden ondersteund door een eenvoudig concept: hoe lang sperma dragen “x” en “y” chromosomen overleven in je lichaam.,”we weten dat sperma dat de ‘x’ chromosomen draagt langzamer bewegen en langer overleven in het vaginale kanaal dan sperma dat het ‘y’ chromosoom draagt, dat sneller beweegt, ” zegt Holly Phillips, M. D., een internist in New York City en medisch medewerker van CBS News. “Om die reden, sommige mensen geloven dat posities die het sperma in dichter contact met de baarmoederhals zal de kans op het hebben van een jongen te verhogen, terwijl posities die de afstand tussen de baarmoederhals en sperma verhogen de kans op het hebben van een meisje zal verhogen.,”
anderen beweren dat wanneer een vrouw orgasmes tijdens de seks, de vagina wordt meer alkalisch, waardoor de kans op het zwanger worden van een jongen. Door dezelfde logica dat alkalische omgevingen het beste zijn voor jongens en zure degenen voor meisjes, zullen degenen die een meisje willen hebben proberen calcium – en magnesium-rijke voedingsmiddelen zoals noten, bladgroen, bonen en zuivel te eten. Als het een jongen is die ze willen, kan voedsel met een hoog zout-en kaliumgehalte, zoals bananen, aardappelen en gerookte zalm, nuttig zijn.
maar Phillips is nog steeds sceptisch., “Ik heb gesproken met verschillende mensen die zweren bij deze methoden, maar ik ben niet overtuigd, omdat ze hadden een bijna 50 procent kans op het concipiëren van het geslacht van hun keuze toch,” zegt ze. Met andere woorden, als het erop aankomt, zijn alle theorieën nog steeds slechts speculatie—en uiteindelijk is het enige onbetwistbare feit dat er geen bewezen waarheid is.
Plus, de beste manier om je kansen om zwanger te worden te verhogen kan niets te maken hebben met positie, maar in plaats daarvan met het verminderen van stress niveaus, zegt Phillips. “Stress creëert een cascade van hormonen die direct invloed hebben op uw vruchtbaarheid., Sommige studies hebben aangetoond dat het kan uw kansen op het krijgen van zwanger met maximaal 30 procent te verlagen.”
we weten dat stressvrije seks veel gemakkelijker gezegd dan gedaan is (Kids! Job! Klusjes! Leven!), maar het is het proberen waard. Haal je klusjes uit de weg, Ontspan met een warm bad en vraag je man om een extra lange massage. En misschien het eenvoudigste van allemaal, haal een paar keer diep adem om echt in het moment te komen., Een 2013 University of California Davis studie gepubliceerd in het tijdschrift Health Psychology gevonden dat bewust vermindert uw stresshormoon cortisol—wat betekent dat uw baby-maken potentieel die nacht schiet omhoog.