Water: het maakt bijna 75 procent van uw lichaam uit en is absoluut noodzakelijk voor het leven. Je weet waarschijnlijk dat je 8 tot 10 glazen van deze levensgevende vloeistof per dag moet drinken, maar heb je serieus nagedacht over de kwaliteit van je water? Onze watergids vertelt u alles wat u moet weten over water (inclusief flessenwater) en welke soorten het beste zijn voor een optimale gezondheid.,
de verschillende soorten Water
in de Verenigde Staten hebben we veel verschillende opties voor ons drinkwater, maar ze zijn niet allemaal gezond:
- leidingwater is gemeentelijk water dat uit de kranen komt en is behandeld, verwerkt en gedesinfecteerd. Het wordt gezuiverd met chloor en heeft over het algemeen fluoride toegevoegd. Maar een van de bijproducten van het gebruik van chloor in ons drinkwater is gekoppeld aan kanker.,1
- gedestilleerd water kan elk soort water zijn dat is verdampt en verzameld en vaste residuen, met inbegrip van mineralen, achterlaat. Gedestilleerd water bevat helemaal geen mineralen.
- omgekeerde osmose water is door membranen geforceerd die grotere deeltjes, verontreinigende stoffen en mineralen verwijderen. Omgekeerde osmose water is meestal zuur.2
- gedeïoniseerd water heeft geïoniseerde onzuiverheden en mineralen verwijderd uit het, maar niet bacteriën of pathogenen.
alle bovengenoemde wateren missen essentiële mineralen die nodig zijn voor een goede gezondheid.,
Mineraaldeficiëntie kan leiden tot insulineresistentie, migraine, hoge bloeddruk, constipatie en zelfs onregelmatige hartslag!
is het slecht om gebotteld Water te drinken?
gebotteld water verdient speciale aandacht omdat het niet altijd zo zuiver is als je zou verwachten.
Hier zijn enkele redenen om het kiezen van gebotteld water te heroverwegen:
- gevaarlijke toxines uit sommige plastic waterflessen kunnen in uw water uitlopen.
- gebotteld water is vaak gewoon gezuiverd gemeentelijk water en mist essentiële mineralen.,
- zuiveren, bottelen en transporteren van water vereist enorme hulpbronnen en gebruikt meer water dan wanneer u uw water uit een zuivere bron in de eerste plaats.
als u gebotteld water gebruikt, zorg er dan voor dat u herbruikbare glazen of plastic containers gebruikt en probeer geen ultra gezuiverd stedelijk water te gebruiken ten gunste van natuurlijk schone bronnen.
het beste water om te drinken
het beste water om te drinken is van nature schoon, zuiver en vol van natuurlijk voorkomende mineralen:
- bronwater komt uit een gat geboord in de grond dat aansluit op een waterbron., Een pomp brengt het naar de oppervlakte. Als je geen toegang hebt tot stad water, dan zou je een goed nodig.
- natuurlijk bronwater stroomt omhoog uit een natuurlijke bron en wordt bij de bron gebotteld.
- Artesiaans of bronwater komt uit een natuurlijke bron, maar wordt elders gebotteld en verwerkt en gezuiverd.
- mineraalwater kan natuurlijk bronwater of artesiaans water zijn, komt uit een ondergrondse bron en bevat ten minste 250 deeltjes per miljoen (ppm) opgeloste vaste stoffen, waaronder mineralen en sporenelementen.,
alle hierboven genoemde watersoorten hebben essentiële mineralen en nutriënten zoals magnesium, kalium en natrium. Mineralen zijn belangrijk voor bijna elke functie in je lichaam, vooral je bijnieren.
mineraalrijk water kan een bron van deze voedingsstoffen zijn, maar als u dit water niet kunt krijgen vanwege de kosten of uw locatie, dan zijn thuisfilters een optie.,
de beste waterfilters
zoek naar deze soorten filtratie wanneer u filters of flessenwater koopt:
- Absolute 1 Micron filtratie verwijdert deeltjes die groter zijn dan 1 micron. Deze filtratie laat mineralen in water achter.
- ozonisatie wordt gebruikt door flessenwaterbedrijven in plaats van chloor om bacteriën te elimineren. Ozonisatie verandert het mineraalgehalte van uw water niet.,
onthoud dat elk filter beter is dan geen filter, dus zelfs standaard “giet door” filters zoals die van Brita helpen uw water schoon te maken, kunnen chloor verwijderen en de smaak verbeteren, maar ze verwijderen ook mineralen.
Als u niet genoeg mineralen uit water en uw dieet krijgt, probeer dan een mineralensupplement zoals de oude Aardmineralen vloeistof van het lichaam ecologie. Deze formule is een geconcentreerde, alkaliserende voedingssupplement dat kan helpen om uw lichaam te ontgiften van schadelijke verontreinigende stoffen en geven u de mineralen die het lichaam nodig heeft.,
Water: De Fontein van de jeugd
Water is een van de belangrijkste onderdelen van een gezonde levensstijl, dus zorg ervoor dat u het best mogelijke water kiest, gevaarlijke kunststoffen vermijdt en voldoende vitale mineralen krijgt.
met 8 tot 10 glazen zuiver water per dag, kunt u een groot verschil in uw energieniveau opmerken!
Wat moet je het meest onthouden van dit artikel:
Is gebotteld water gevaarlijk, en drink je echt het beste water voor je gezondheid? De ongelukkige waarheid is dat kraanwater in de VS, wordt behandeld, verwerkt en gedesinfecteerd gemeentelijk water; gedestilleerd water dat is verdampt en verzameld kan volledig verstoken van mineralen zijn; omgekeerde osmose water dat door membranen wordt gedwongen om verontreinigende stoffen te verwijderen kan zuur zijn; gedeïoniseerd water is vrij van geïoniseerde onzuiverheden, maar kan nog steeds bacteriën en ziekteverwekkers bevatten.
al deze veel voorkomende watersoorten hebben een volledig gebrek aan de essentiële mineralen die uw lichaam nodig heeft om een goede gezondheid te behouden. Nog erger, populaire flessen water merken zijn niet de gezondheid supersterren ze zijn gemaakt te zijn., Niet alleen kunnen schadelijke gifstoffen uit plastic flessen water uitlopen in het water dat u drinkt, maar veel grote flessen water merken bevatten gezuiverd gemeentelijk water, aka gereinigd stad water, dat nog steeds ontbreekt aan kritische mineralen.
dus, wat moet u Drinken? We raden natuurlijk schoon, zuiver en mineraalrijk water aan om het lichaam te voeden en uw gezondheid te ondersteunen. Voorbeelden hiervan zijn bronwater, gebotteld natuurlijk bronwater, gebotteld artesiaans of bronwater en mineraalwater., Deze soorten water kunnen waardevolle voedingsstoffen en essentiële mineralen bevatten, zoals magnesium, natrium en kalium, die nodig zijn om bijna elke functie in het lichaam en vooral de bijnieren te ondersteunen. U kunt ook Absolute 1 Micron filtratie of ozonisatie filters thuis gebruiken om de minerale integriteit in uw watervoorziening te behouden.
Het drinken van verkeerd water kan meer kwaad dan goed doen. Je zou een groot verschil in energie en vitaliteit kunnen opmerken wanneer je 8 tot 10 glazen per dag drinkt van het zuivere, mineraalrijke water dat je lichaam nodig heeft., Het toevoegen van een druppelful (1mL) van de Oude Aarde Minerals vloeistof van het lichaam ecologie aan zuiver water elke dag kan evenwicht bieden en helpen om alledaagse minerale deficiëntie te compenseren.