Hoe gebruikt u retinolen op de gevoelige huid volgens dermatologen

alle producten op Allure worden onafhankelijk geselecteerd door ons team van schoonheidsredacteuren. Wanneer u op een link klikt, kunnen we een commissie verdienen.

voor mensen met een gevoelige huid kunnen zelfs de meest schijnbaar onschadelijke en verzachtende ingrediënten voor huidverzorging soms een bijwerking veroorzaken (kijk naar u, niacinamide)., Dus als het gaat om retinol, een vorm van pure vitamine A die helpt bij de cel turnover voor een gezondere huid, moeten mensen met een gevoelige huid licht te treden, omdat het ingrediënt heeft een track record van het veroorzaken van irritatie. “Retinol kan door bijna iedereen worden gebruikt als het correct wordt gebruikt,” vertelt Erin Gilbert, een in New York City gevestigde dermatoloog aan Allure. Haar motto? “Begin laag en doe het langzaam.”

Gilbert is niet de enige huidverzorgingsdeskundige met advies over het effectief gebruik van retinol op de gevoelige huid., We spraken met verschillende dermatologen en verzamelden hun beste tips en trucs over het gebruik van retinol op gevoelige en overgevoelige huidtypes.

vergeet niet altijd je huiswerk te maken, zodat je het juiste product voor je behoeften kunt vinden. Een van onze favorieten: L ‘ Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Night Serum, een krachtige formule die zacht genoeg is voor gevoelige huidtypes.

doe altijd een zachte reiniging

bovenal wilt u zeker zijn dat de huid goed gereinigd is voordat u zelfs maar nadenkt over het gebruik van retinol., De New Yorkse dermatoloog Shari Marchbein benadrukt dat het wassen van je gezicht met een zachte reiniger, ten eerste, de sleutel is. Ze suggereert CeraVe ’s Hydraterende Gezichtsreiniger, geformuleerd met hydraterende ceramiden en hyaluronzuur, en Neutrogena’ s Ultra Gentle Daily Cleanser, die is gemaakt met vochtvergrendelende glycerine. Deze Best Of Beauty winnaar van Burt ’s Bees en First Aid Beauty’ s Pure Skin Face Cleanser zijn ook andere uitstekende opties.,

probeer eerst een zachtere versie

naast het voorbereiden van de huid, is Zeichner ‘ s grootste tip om eerst te overwegen te experimenteren met wat een retinylester wordt genoemd. In lekentaal is retinylester een minder geconcentreerde vorm van vitamine A, die niet zo agressief is op gevoelige huid. “Kijk voor als retinylpropionaat, want het is veel milder op de huid in vergelijking met pure retinol,” zegt hij. “Je kunt het zien als een instapversie.,”Murad’ s Retinol Youth Renewal Night Cream bevat retinylpropionaat en teint-kalmerende rode algenextract, dat fijne lijntjes en rimpels gladstrijkt en irritatie kalmeert.

gebruik moisturizer in uw voordeel

vraag een dermatoloog en zij zullen u vertellen: het opnemen van een retinol in uw huidverzorgingsroutine zonder het gebruik van moisturizer is waarschijnlijk een slecht idee. Dat komt omdat zonder die toegevoegde laag van hydratatie, het risico van gevoeligheid hoger is., “Hydraterende eerste moet niet interfereren met hoe goed de retinol absorbeert in de huid kan beschermen tegen mogelijke irritatie,” zegt New York City-gebaseerde dermatoloog Joshua Zeichner.

Er zijn verschillende manieren om een hydrator met retinol aan te brengen. Om te beginnen, kunt u een kleine hoeveelheid van de vitamine A derivaat toe te voegen aan uw gezichtscrème om het te verdunnen, of u kunt gebruiken wat Marchbein noemt “de sandwich techniek.”De laatste houdt in het aanbrengen van een laag crème op de huid, met behulp van uw retinol naar keuze op de top van dat, en vervolgens slathering op nog meer moisturizer om het allemaal vast te zetten., “Studies hebben aangetoond dat deze basislaag van moisturizer niet verdunt of vermindert de werkzaamheid van de retinoïde, maar in plaats daarvan helpt met de verdraagbaarheid,” zegt Marchbein.

en ja, u kunt ook gewoon retinol aanbrengen nadat u gehydrateerd bent, zonder de sandwichtechniek te gebruiken, als u vindt dat dit voor u werkt. Dermatoloog en oprichter van slimmere huid Dermatologie Sejal Shah is het daarmee eens. “Je kunt moisturizer voor en/of daarna gebruiken om een aantal van de bijwerkingen tegen te gaan,” legt ze uit.,

voorbeeld: het maakt niet uit wanneer u retinol aanbrengt in uw huidverzorgingsroutine-of het nu voor, na, door verdunning of met behulp van de sandwichmethode is — het integreren van een moisturizer in uw regime bij gebruik van retinol kan nuttig zijn.

overdrijf het niet

Deze tip kan echt niet genoeg benadrukt worden. Ja, retinol kan vaker worden gebruikt naarmate de tijd toeneemt, maar dermatologen stellen voor om klein te beginnen met slechts een erwt-grootte klodder, twee of drie nachten per week., Dit is zodat de huid een tolerantie voor het actieve ingrediënt kan opbouwen, dus steeds meer gewend aan het na verloop van tijd.

“als alles goed gaat na ongeveer twee weken, en u geen droogheid, roodheid of schilfering ervaart, kunt u geleidelijk de frequentie van het aanbrengen van de retinol om de andere nacht verhogen gedurende een week of twee, Dan’ s nachts,” zegt Gilbert. “De vuistregel is: trek terug op hoeveel nachten je retinol gebruikt als je irritatie of droogte krijgt, en ga verder als je het goed doet.,”

denk niet dat je retinol ’s voordelen niet zult plukken als je het ook niet’ s nachts gebruikt. Gilbert zegt dat er studies zijn die hebben aangetoond dat je nog steeds goede resultaten met behulp van de vitamine A derivaat slechts drie keer per week.

Vermijd andere harde ingrediënten

wanneer een retinol wordt gebruikt, zegt Marchbein dat het het beste is om geen andere ingrediënten voor huidverzorging te gebruiken, zoals glycolzuur en andere zuren, die kunnen bijdragen aan droogheid en irritatie., In plaats daarvan adviseert ze het gebruik van zachte formuleringen, zoals de eerder genoemde reinigingsmiddelen, evenals kalmerende crèmes, zoals Kiehl ‘ s Ultra Facial Moisturizer.

vasthouden aan crèmeformuleringen

naast het starten met een retinol met een lage concentratie (idealiter ongeveer 0,05 procent), raadt Shah aan om crèmeformuleringen te kiezen omdat die van gels of serums meestal meer geconcentreerd zijn. Dit zijn enkele van onze favoriete over-the-counter (OTC) crème opties, als je in de markt voor iets nieuws.,

Train uw huid

een bijzonder interessante tip van Shah is om te proberen wat zij de “short contact applicatie” noemt.”Het is een techniek waarbij retinol op de huid wordt aangebracht en het vervolgens een paar minuten op de huid wordt laten zitten voordat het wordt afgewassen. “Als je huid zich aanpast, kun je de tijd geleidelijk verhogen en hem uiteindelijk ’s nachts laten staan”, zegt Shah. Ze herhaalt ook dat je slechts een zeer kleine hoeveelheid hoeft te gebruiken. “De grootte van een erwt is voldoende voor het hele gezicht.”

wees geduldig.,

Het duurt even voordat het vitamine A-derivaat acne, donkere vlekken of andere huidproblemen behandelt die u wilt corrigeren. Mona Gohara, een door de Raad van bestuur gecertificeerde dermatoloog en universitair hoofddocent van Yale, deelt dat je normaal gesproken resultaten kunt verwachten binnen zes weken of drie maanden.,

wanneer u een verschil begint te merken in uw huid — een gelijkmatiger teint, minder milia en acne, of een vermindering van fijne lijntjes en rimpels, volgens Gohara — dan is dat een goed teken dat uw retinol werkt. Als je bang bent dat er meer kwaad dan goed wordt veroorzaakt aan de huid, zegt Gohrara: “als OTC niet werkt, probeer dan een retinol met voorgeschreven sterkte.”Omdat er verschillende niveaus van retinoïden, kunt u chatten met een dermatoloog om uw beste optie te vinden.,

lees meer over retinol:

• 11 Retinol Mythen Die Derms Wilt U om te Stoppen met Geloven

• De Baebody Retinol Crème Crème Is de Meest Populaire Product op Amazon Nu

• Pixi door Petra Lanceert de allereerste Retinol Tonic

Klaar bent met lezen? Bekijk nu 100 jaar acnebehandelingen: