Het derde-Oogchakra is een van de zeven energiecentra in het lichaam en de constitutie ervan kan de fysieke, psychologische en mentale gezondheid sterk beïnvloeden. Het verzorgen van deze chakra zal helpen ervoor te zorgen dat je je leven naar je volle potentieel leeft. Zich van slag voelen, of overweldigd zijn is voor niemand leuk, en het balanceren van je Derde Oog Chakra is een goede manier om dat te verhelpen., Als je ooit is verteld dat je Derde Oog Chakra overactief is, of je merkt dat je je identificeert met tekenen van een overactieve Derde Oog Chakra, dan is dit artikel het artikel voor jou.Verrijk uw leven en verkrijg een voller gevoel van geluk door het Derde Oog Chakra en zijn mentale en emotionele verbinding met de fysieke wereld te helen.
In dit artikel bespreken we:
- Wat is het Derde Oog Chakra?,
- overactiviteit in het Derde Oog Chakra
- tekenen van een overactief Derde Oog Chakra
- Hoe heelt u uw Derde Oog Chakra
Wat Is het Derde Oog Chakra?
en wat doet het voor u?,
Het derde Oogchakra, of zesde Chakra, bevindt zich tussen uw wenkbrauwen en boven uw neus in het midden van uw voorhoofd. In het Sanskriet staat dit energiecentrum bekend als” Ajna ” en staat bekend om zijn verbinding met ons geheugen, waarneming, intuïtie en ons vermogen tot zelfreflectie. Deze chakra richt zich op onze psychologische vaardigheden en is verbonden met de pijnappelklier en hypofyse in onze hersenen. Het stelt ons in staat om verder te kijken dan wat onze fysieke ogen zien en stelt ons in staat om wijsheid te zoeken en ons bestaan te manifesteren., Het Derde Oog Chakra stelt ons in staat om waarheid waar te nemen en zowel de innerlijke als uiterlijke werelden te ervaren. Het stelt ons ook in staat ons bewust te zijn van onze plaats in het universum. Via Ajna kunnen we onze Betekenis Zien en de begeleiding van dat buikgevoel en intuïtie ervaren.omdat we het centrum van de geest zijn, bepalen we in de zesde Chakra wat we als onze waarheden beschouwen. In verschillende gevallen kan een negatieve herinnering zich manifesteren tot een tastbare werkelijkheid voor iemand in het heden., Bijvoorbeeld, een persoon die werd verteld dat ze rommelig of onverantwoordelijk als een kind kan uitgroeien tot iemand met dezelfde eigenschappen, omdat die herinnering heeft gevormd hun realiteit en hun identiteit.,
Hier zijn een aantal handige feiten moet u nota te nemen van:
- Het Zesde Chakra is een Licht Element
- Het symbool van de lotusbloem en een omgekeerde driehoek
- Helende stenen zijn: Amethist, Lapis, of Iolite
- De zin wordt gedacht
Overactiviteit in de Derde Oog Chakra
Het is belangrijk om deze chakra evenwichtige, je geest, lichaam en geest zullen u dankbaar zijn later!
als uw Derde Oog Chakra overactief is, kunt u zich erg gedesoriënteerd of overweldigd voelen., Dit gebeurt wanneer men zijn Derde Oog Chakra opent zonder algehele balans of ondersteuning van andere chakra ‘ s. Het gevoel wordt vaak vergeleken met het verspreide gevoel van het hebben van te veel cafeïne. Enkele andere fysieke manifestaties van een overactieve derde Oogchakra omvatten gezichtsproblemen, hoofdpijn, slapeloosheid, misselijkheid, slaapwanorde, en sinuskwesties. Niet-fysieke symptomen van overactiviteit in het Derde Oog Chakra omvatten moeite met concentreren, angst, depressie, mentale mist, paranoia, of hallucinaties in extreme gevallen., problemen met deze chakra weerspiegelen onze aarzeling om in onszelf te kijken en onze diepste angsten onder ogen te zien. Bang zijn om de waarheid over onszelf onder ogen te zien vertroebelt onze redenering en laat twijfel en de angst voor kritiek of oordeel van anderen naar binnen sijpelen. Wanneer onze Derde Oog Chakra overactief is, zorgt de onbalans ervoor dat we negatieve emoties ervaren zoals jaloezie, woede en bitterheid die ons terugzetten in het proces van genezing.,
hoe heelt u uw derde Oogchakra
oefen mindfulness om uw evenwicht te bewaren en een vreugdevol leven te leiden!
Er zijn vele wegen die u kunt bewandelen op uw reis naar genezing van uw Derde Oog Chakra., Het is belangrijk om aan jezelf te denken en wat voor jou het beste werkt wanneer je beslist welke aanpak je kiest. Dit genezingsproces is bedoeld om je te helpen genezen, dus je kunt nemen wat je nodig hebt van deze suggesties en ze in de praktijk brengen.
dieet
het is vooral belangrijk om uw lichaam te verzorgen met het soort voedsel dat u eet om de genezing in het derde Oogchakra te bevorderen. Voedingsmiddelen zoals aubergine, pruimen, bosbessen, paarse kool, die een paarse tint hebben, kunnen helpen om de functie van uw derde Oogchakra te verbeteren.
voedingsmiddelen met hoge concentraties Omega-3 vetzuren zijn ook zeer goed voor de genezing. Dit omvat vis zoals zalm, garnalen, makreel of forel, en groenten zoals zeewier, algen, chia zaden, of edamame., Om te helpen met ontspanning en mentale helderheid, is het eten van donkere chocolade een bijzonder goed idee.
therapeutische activiteiten
het derde Oogchakra is zeer betrokken bij onze verbeelding en creativiteit. Het verbinden met onze zintuigen van creativiteit door middel van schrijven of tekenen en schilderen kan een zeer therapeutisch proces zijn dat helpt het evenwicht in onze zesde Chakra te herstellen. U kunt ook de praktijk begeleide visualisaties of dreamwork toegang plaatsen voor diepe persoonlijke groei., Sommige andere therapeutische activiteiten omvatten meditatie en “nadi shodhana” of alternatieve neusgat ademhaling, die ons beiden in staat stellen om een dieper niveau van bewustzijn te ervaren.
Energieheling
energieheling is een andere manier om uw derde Oogchakra in evenwicht te brengen. Praktijken zoals Reiki, een behandeling die bestaat uit het kanaliseren van energie in het lichaam door aanraking, bevorderen genezing en ontspanning die vooral nuttig kunnen zijn voor je zesde Chakra. Andere vormen van energie genezing omvatten aromatherapie of Geluidstherapie., Geluidstherapieën kunnen nuttig zijn bij het helen van je zesde Chakra vanwege de hoge trillingsfrequenties die overeenkomen met de frequenties van de derde Oogchakra. U kunt ook essentiële oliën zoals rozemarijn, sandelhout, Marjolein, jeneverbes of wierook gebruiken om uw voorhoofd te zalven (de locatie van uw Derde Oog Chakra).
oefening
regelmatig oefenen kan een lange weg betekenen voor het herstel van het evenwicht in uw Derde Oog Chakra. Het opnemen van yoga in uw oefening kan ook een goede manier zijn om het helen te benaderen., Enkele yogaposes die specifiek nuttig zijn bij het verbeteren van de conditie van uw derde oogchakra zijn:
- neerwaartse hond
- brug
- lotushouding
- Plowhouding
- houding van het kind
- schouderstand
- voorwaartse bochten
- boomhouding
- Eaglepositie
Yoga en oefening helpen niet alleen bij het richten het helen van de Derde Oog Chakra, maar ze helpen je ook om een gezonder, meer bewust en verrijkend leven te leiden., helende stenen met dezelfde trillingsfrequenties of kleur als uw zesde Chakra kunnen ook nuttig zijn bij het helen en herstellen van de balans van de overactieve chakra. Sommige genezende stenen die aan deze beschrijving voldoen zijn:
- Lapis Lazuli
- Amethist
- kwarts
- maansteen
- opaal
- Labradoriet
- Paars Fluoriet
affirmaties kunnen ook een effectieve manier zijn om evenwicht te bereiken in uw Derde Oog Chakra., In feite zijn affirmaties een van de krachtigste manieren om je Derde Oog Chakra in evenwicht te brengen omdat ze het proces van onze gedachten uitvoeren en onze realiteit creëren.,”I love and accept myself”
een veel voorkomende misvatting van het chakra healing proces is dat het iets is waar je alleen doorheen moet gaan, wat niet waar is!, Er zijn tal van bronnen online die advies bieden, en gekwalificeerde mensen die meer dan bereid zijn om begeleiding te bieden aan degenen die worstelen met overactieve Derde Oog Chakra ‘ s.
de reis naar het bereiken van evenwicht in uw chakra ‘ s is niet lineair, of in een specifiek koekjespatroon, dus het is belangrijk om te onthouden dat uw pad er anders uit kan zien dan die om u heen. Laat je niet ontmoedigen door je proces, probeer je in plaats daarvan te herinneren waar je naar toe werkt en naar het leven dat je zult leiden als je eenmaal begint te leren hoe je je Derde Oog Chakra in evenwicht moet brengen.,