ooit afgevraagd hoe je je open ruimte kunt omzetten in een kleine moestuin waar je kruiden kweekt en zonder schadelijke pesticiden? Het is nooit te laat om te beginnen. Laten we beginnen met een van de lekkerste kleine vruchten. Enig idee welk fruit het is? Ik heb het over “kerstomaten” en ja, kerstomaten zijn technisch gezien een vrucht.kerstomaten groeien in vele kleuren, waaronder zwart, geel en groen., Ze zijn vrij goede voedingswaarde spreken ook-ze bevatten geen vetten, dat is een pluspunt voor alle fitness fanatici. Bovendien bevatten kerstomaten 4g koolhydraten per portie en een kleine hoeveelheid ijzer. De koolhydraten in kerstomaten helpen om aan uw energiebehoeften te voldoen. Een portie van 5 bevat 20 calorieën, maar laat je kaak niet vallen omdat deze calorieën grotendeels afkomstig zijn van eiwitten. Cherrytomaten zijn ook rijk aan vitamine A die helpt bij het behoud van de gezondheid van de ogen en het stimuleren van uw immuunsysteem., Ze worden gegeten als een fruit en zelfs gebruikt in salades, fruitchaats en gerechten zoals romige tomaat Spaghetti, romige kerstomaatjes en olijven, kruiden Macaroni Salade, mozzarella kaas kerstomaatjes en basilicum hotdog Roll, ananas komkommer salade , Samosa Kadhi Chaat en nog veel meer.
kerstomaten bevatten lycopeen, een antioxidant die het risico op bepaalde ziekten veroorzaakt door cellulaire schade vermindert., De verbindingen in kerstomaten kunnen bescherming bieden tegen osteoporose, huidschade veroorzaakt door ultraviolet licht en hersenaandoeningen. Cherrytomaatjes voegen kalium toe aan ons dieet dat een elektrolyt mineraal is dat elektriciteit door je hele lichaam laat stromen. Deze moeten bij kamertemperatuur worden bewaard, uit de buurt van zonlicht en moeten binnen 1 week na rijping worden gebruikt. Het is niet aan te raden om ze in de koelkast te bewaren.,
Hoe worden kerstomaten binnenshuis geteeld:
1., Boor ¼ – tot ½ – inch gaten om de paar centimeter rond de onderkant van uw container en plus nog een paar in het midden van de bodem, zodat overtollig water kan uitlekken.
2. Kies een locatie waar de plant minstens 8 uur directe zon per dag krijgt. U kunt de tomatenkooi overslaan, als u een plek dicht bij een balkon of reling hebt, die u kunt gebruiken om de tomatenranken te ondersteunen.
3. Bij gebruik van een tomatenkooi steek het puntige uiteinde in de plantenbak, en vul de plantenbak met bodemmengsel.
4. Water tot het grondmengsel gelijkmatig vochtig is., Top het af met een beetje meer bodem mix, dus het komt tot ongeveer ½ inch onder de rand van de plantenbak.
5. Graaf een klein gaatje in het midden van de plantmix. Verwijder voorzichtig je tomatenplant uit het origineel en schuif hem in het gat, plant hem diep genoeg zodat alleen de bovenste vier tot zes bladeren zichtbaar zijn als je hem weer bedekt met potmix.
6. Geef elke twee of drie dagen Water om de grond gelijkmatig vochtig te houden (bij warm, droog weer moet u mogelijk elke dag water geven)., Voer uw plant organische meststof volgens de aanwijzingen.
7. Naarmate de plant groeit, zullen de takken door de gaten in je tomatenkooi gaan prikken. Duw ze terug naar binnen zodat de plant niet gaat hangen.