wanneer we verkoudheid of griep hebben, is een van de meest irritante symptomen het verschijnen van snot. Deze kunnen zich ophopen in verschillende delen van het lichaam en uiteindelijk leiden tot congestie die ons vermogen om goed te ademen beïnvloedt. Weten hoe snot uit de borst te verwijderen, zal ons helpen ons beter te voelen en vooral voorkomen dat het slijm een ernstigere pathologie veroorzaakt.,
ondanks de ongemakken die ons genereren, zouden we snot niet als een vijand moeten zien. In feite zijn ze een afweermechanisme van het lichaam tegen de belegering van virussen en bacteriën. Daarom hebben we ze in overmaat als we last hebben van griep of verkoudheid.
wanneer zich overmatig slijm in de longen ophoopt, lijden we aan wat in de volksmond bekend staat als congestie op de borst. Dit kan ons ongemak in het gebied en moeite met ademhalen veroorzaken. U kunt zelfs kleine geluiden horen tijdens het ademen.in extreme gevallen is het noodzakelijk om medicijnen te nemen voor het verwijderen van snot., Echter, de toepassing van een paar eenvoudige tips helpt om de situatie zonder problemen te overwinnen. Natuurlijk is het belangrijk om maatregelen te nemen wanneer u de eerste symptomen opmerkt, omdat we op deze manier voorkomen dat ze verharden en moeilijker te elimineren worden.
hoe snot uit de borst te verwijderen
eucalyptus vahos is een van de meest elementaire en effectieve middelen om congestie van snot in de borst te verlichten. We kunnen etherische olie of de bladeren van deze plant zelf gebruiken om dampen te maken en in te ademen voor een paar minuten., Als we ze regelmatig doen, zullen we merken hoe het slijm verdwijnt.
een andere remedie is het innemen van infusies van gember en kardemom. Deze helpen ontstekingen en infecties te verminderen waardoor overmatig slijm ontstaat. Naast infusies is het erg belangrijk om constant te hydrateren, zowel in de borst als in de neus. De vloeistof helpt het slijm te verdunnen en laat het lichaam bovendien beter herstellen van de effecten van griep of kou.,
stoombevochtiger
Het is ook raadzaam om een koude stoombevochtiger te installeren in de ruimte waar we het grootste deel van de tijd doorbrengen. De luchtwegen worden natter, wat direct invloed heeft op het oplossen van opgehoopte slijm.
slapen met een achterover leunende rug helpt om het binnendringen van zuurstof door de neus te verbeteren. Zo wordt het snot gekanteld naar de achterkant van de long en ademt beter. Er moet rekening mee worden gehouden dat comfort in deze situatie fundamenteel is, omdat anders het gevoel van benauwdheid in de borst veel groter kan zijn.,
Het is belangrijk om te weten dat het bestaan van een congestie in de borst meestal leidt tot de aanwezigheid van slijm in de neus. Het gebruik van natuurlijke neussprays zoals Rinhomer, geformuleerd met zoutoplossing, zal u helpen beter te ademen.
het regelmatig toepassen van deze eenvoudige tips zou voldoende moeten zijn om de aanwezigheid van snot op de borst te verminderen. Zo niet, is het altijd raadzaam om naar het kantoor van de arts te gaan om een specifieke diagnose van het probleem te stellen.