Het leven zit vol tegenslagen en hartzeer.
het verschil tussen mislukte mensen en succesvolle mensen komt vaak neer op één ding: mentale taaiheid.
je kunt iemand zijn die je laat ontsporen, je een slachtoffer laat voelen en “je verhaal” van nederlaag vertelt aan iedereen die je kent. Of je kunt het moeilijkste en gezondste van allemaal doen: ga verder en probeer een andere aanpak om je doelen te bereiken.
Hier zijn drie mentale trucs die ik gebruik om me beter te voelen als ik het wil opgeven.,
geef iemand een echt, massief Compliment
de reden dat deze techniek werkt is dat het de focus van jezelf verwijdert. Het is gemakkelijk om egocentrisch te worden en overdreven gefocust op je eigen problemen totdat je iets heel belangrijks realiseert: iedereen voelt zich zo af en toe. Iedereen is ergens onzeker over.
u bent niet alleen, en ik heb ontdekt dat een van de meest therapeutische dingen die u kunt doen is iemands dag maken. Helemaal uit het niets, geef ze een enorm, oprecht compliment.,
het kan een beetje raar aanvoelen om dit via de telefoon te doen, dus ik speel meestal vals en stuur een sms-bericht.
tegen iemand met wie ik ga rennen en die probeert om gewicht te verliezen, zou ik kunnen zeggen: “Ik ben zo onder de indruk van je vastberadenheid ,je wordt sneller, ga zo door!”.
tegen iemand die ik gisteravond op een feestje zag, zou ik kunnen zeggen: “Ik weet niet wat het gisteravond over jou was, maar je zag er om de een of andere reden echt stijlvol/zelfverzekerd/mooi/etc uit. Wat je ook doet, ga zo door.,”
aan iemand die een belangrijk interview/spel/toespraak op komst heeft zou ik kunnen zeggen, “Je gaat het geweldig doen, je hebt hier echt hard voor gewerkt en je verdient het!”
uw doel moet zijn om ze te laten blozen of ze met vertrouwen te vullen. Maak de dag van iemand anders met een enorm oprecht compliment om de focus van jezelf af te nemen en je begint je meteen beter te voelen.
wees dankbaar voor wat je geleerd hebt
maakt niet uit hoe erg het is, nu maakt het uit hoeveel pijn het doet, maakt niet uit hoeveel geld je verloren hebt….,de les die je ervan hebt geleerd is veel waardevoller, ook al lijkt het er op dat moment niet op.
zelfs als iemand volledig misbruik van je heeft gemaakt of je verkeerd heeft gedaan, neem dan een minuut de tijd om hen in je eigen gedachten of hardop te bedanken. Je kunt wedden dat het vreemd zal voelen en dat het tegen elk instinct in je lichaam ingaat, maar bedank hen voor het aanleren van zo ‘ n waardevolle les. Het zal je de volgende keer veel sterker maken.
toen een gewetenloze aannemer misbruik van me maakte op een onroerend goed deal, was ik gevuld met woede en frustratie., Ik was vooral boos op mezelf omdat ik het hem liet doen. Ik bracht hem naar de rechtbank, wat nog meer frustratie veroorzaakte en slaap verloor. Maar uiteindelijk kon ik hem bedanken dat hij mij zo ‘ n waardevolle les heeft geleerd. Als ik deze tegenslag niet had gehad, zou ik net zo naïef zijn. Ik zou niet weten om een solide contract te krijgen de volgende keer. Ik zou niet weten om het pand grondiger te inspecteren voor het maken van de laatste betaling!
het geld dat ik verloor op die deal heeft me genoeg geleerd om het terug te maken tien vouwen langs de lijn. Het was elke cent in het onderwijs waard.,
lees enkele aanhalingstekens van de groten
tenslotte, als ik me down voel, lees ik graag enkele aanhalingstekens van enkele van de meest succesvolle mensen aller tijden. Dit is een geweldige herinnering dat iedereen moet worden geconfronteerd met tegenslagen. In feite is het een voorwaarde voor succes. Er is geen verslag van iemand iets te bereiken zonder veel tegenslagen en mislukkingen langs de weg.
tegenslagen laten u weten dat u vooruitgang boekt.,
Hier zijn een paar van mijn favorieten:
succes is het vermogen om met enthousiasme van de ene mislukking naar de andere te gaan.
– Winston Churchhill
De meeste mensen geven het op wanneer ze op het punt staan succes te boeken. Ze zijn gestopt op de one yard lijn. Ze geven op op het laatste moment van de wedstrijd, een voet van een winnende touchdown.,
– Ross Perot
elke piek die presteert, elke man of vrouw die goed presteert, is een persoon geweest die de natuurlijke neiging heeft om het veilig te spelen en binnen de comfortzone te blijven, en die voortdurend heeft geprobeerd hun eerdere prestaties te overtreffen, Voortdurend naar de risicozone is verhuisd om iets meer en groter en beter en belangrijker te proberen., Elke prestatie in de geschiedenis van de mens, is afkomstig van mannen en vrouwen die de moed hebben gehad om de risico ‘ s te nemen, om eruit te stappen, ook al hadden ze geen garantie of zekerheid van succes…
bij het bestuderen van de levens en verhalen van de meest opmerkelijke mannen en vrouwen van de hele geschiedenis, vinden we dat elk van hen een grote mislukking is geweest. Mensen begrijpen het belang van falen in prestatie niet., Het is een feit dat het onmogelijk is om te slagen zonder te falen, dat falen een onmisbare voorwaarde is voor succes, en dat elk groot succes gepaard gaat met groot falen. Iedere persoon die heeft geprobeerd om iets buiten het gewone te bereiken, heeft keer op keer tegenslag en obstakel en nederlaag en tegenslag en teleurstelling en hartzeer geleden terwijl ze zich naar hun doel hebben verplaatst. Er is geen verslag van iemand die ooit enige vorm van succes heeft bereikt zonder keer op keer te hebben gefaald., Het enige verschil is dat de winnaars zichzelf voortdurend oppakken en blijven weten dat uiteindelijk succes onvermijdelijk is zolang ze doorgaan.
– Brian Tracy
voel je vrij om een bladwijzer te maken voor de volgende keer dat je zin hebt om te huilen en op te geven. Het kan van pas komen. Het leven is geen gemakkelijke reis,en de maatstaf van een echte kampioen is niet hoe ver je gaat, het is hoe ver je terugkaatst na een nederlaag.
Ik wens u het beste.