Als u regelmatig hoge suikerspiegels ( hyperglycemie ) krijgt voor een bepaalde maaltijd, dat wil zeggen voor de lunch of het diner, of voor het slapen gaan, dan is een verandering in uw diabetesbehandeling waarschijnlijk nodig.
Deze gids beschrijft de gemeenschappelijke reden voor hoge suikerspiegels vóór de maaltijd en geeft een overzicht van de maatregelen die kunnen worden genomen om te voorkomen dat de hoge patronen aanhouden.,
zie ook de guide on high sugar levels through the day, die een aantal aanvullende redenen bevat waarom de bloedglucosespiegels te hoog kunnen zijn.
het onderschatten van de etenstijd insuline bij uw vorige maaltijd
een veel voorkomende reden voor hoge suikerspiegels voor de lunch, het diner of het slapen gaan kan zijn dat u te weinig kort of snelwerkende insuline gebruikt bij uw vorige maaltijd.,caption>
Actie
Overweeg het verhogen van de hoeveelheid insuline die u op het moment van de vorige maaltijd., Deze methode werkt het beste als je de neiging om soortgelijke maaltijden op dezelfde tijdstippen van de dag. Wanneer u de insuline verhoogt, moet u dit geleidelijk doen om het risico op hypoglycemieën te verminderen.
als het koolhydraatgehalte van uw maaltijden van dag tot dag varieert, kunt u uw gezondheidsteam raadplegen voordat u de insulinedoses verhoogt om onnodige hypoglykemieën te voorkomen. Een alternatief voor het verhogen van uw insulinedosis is het licht verlagen van de hoeveelheid koolhydraten bij de vorige maaltijd.,
wees voorzichtig als u overweegt de insuline te verhogen
Zorg ervoor dat uw gezondheidsteam bereid is uw eigen insulinedoses aan te passen en raadpleeg deze in geval van twijfel., Als u uw insuline verhoogt, doe dit dan geleidelijk om het risico van ernstige hypoglykemie te voorkomen en test uw suikerspiegels regelmatig om te controleren of lage suikerspiegels niet voorkomen
onderschat intermediaire insuline bij het ontbijt
Als u intermediaire insuline gebruikt en hoge suikerspiegels heeft voor het avondeten, kan de reden liggen aan het innemen van ofwel te weinig kortwerkende insuline tijdens de lunch ofwel te weinig intermediaire insuline bij uw ontbijt.,
actie
Als u denkt dat uw intermediaire insuline bij het ontbijt te klein is, overweeg dan om deze dosis te verhogen. Als u niet zeker weet welke dosis het beste kan worden aangepast, neem dan contact op met uw gezondheidsteam voor advies.
Late vorige maaltijd
let er bij het beoordelen van uw resultaten op of er hoge suikerspiegels werden veroorzaakt door een late vorige maaltijd als u uw vorige maaltijd later dan normaal heeft ingenomen, kan dit betekenen dat de insuline die u voor die maaltijd heeft ingenomen nog steeds tijd nodig heeft om te werken., niet alleen draagt het bij tot een high vóór de maaltijd, maar ook kan het ertoe leiden dat u te veel insuline gebruikt om de high te corrigeren, wat later tot een hypoglycemie zou kunnen leiden.
actie
waar mogelijk, streven naar consistente maaltijdperken.
minder activiteit dan normaal
Als u minder actief bent geweest dan normaal, kan dit uw suikerspiegels later op de dag beïnvloeden, waardoor deze hoger zijn dan normaal.,
actie
probeer waar mogelijk meer lichamelijke activiteit op elke dag toe te voegen wanneer dit niet mogelijk is, kan het nodig zijn één of meer van uw insulinedoses te verhogen.
De te verhogen insulinedosis is afhankelijk van het tijdstip waarop u de hoge spiegels krijgt. Als u twijfelt over welke dosis u moet verhogen, raadpleeg dan uw diabetesgezondheidsteam. Let er bij verhoging van de insulinedoses op dat u het risico op hypoglykemieën
niet verhoogt.