Huisgemaakte uiensoep mix is perfect voor zelfgemaakte franse ui dip, meatloaf, hamburgers, soep, en meer! Het beste deel is, geen rare ingrediënten of MSG!,
zoals jullie waarschijnlijk allemaal weten, heb ik in het verleden veel zelfgemaakte kruidenmixen gepost( als je het niet weet, voel je vrij om al mijn zelfgemaakte kruidenmixen te bekijken), maar ik heb zoveel verzoeken gekregen voor dit recept, van lezers, aan goede vrienden (hallo, Allison!), aan mijn favoriete Shipt shopper (hi, Shantell!).
jullie houden allemaal van Franse uidip (ik ook!) en die goedheid begint met deze zelfgemaakte uiensoep mix. Maar maak je geen zorgen, Ik heb een Franse ui dip recept en ik heb het verlicht voor u, ook., Het is maar goed dat het wat lichter is, want laten we eerlijk zijn, dat spul is het beste met chips. Dus de calorieën die ik bewaar in de dip…maak ik goed met veel te veel chips. Heel veel te veel. Waarom is het zo onweerstaanbaar?
Ik heb dit recept onderzocht door een paar dozen van de in de winkel gekochte versie van uiensoep te kopen en de ingrediënten te bekijken. Spoiler alert….er zit een hoop rare rommel in die kleine pakketjes! Deze zelfgemaakte uiensoep mix is er een die je zeker beter kunt voelen over het eten en voeden aan uw familie en vrienden., Geen MSG, geen moeilijk uit te spreken ingrediënten, alleen goede specerijen en kruiden.
een ding om direct bij de vleermuis op te merken is dat de pakjes die u in de winkel koopt wel een runderbouillon/bouillon bevatten. Ik koos ervoor om dat Ingrediënt weg te laten om een paar redenen. De eerste reden is dat ik geen runderbouillon kon vinden met een ingrediëntenlijst die ik leuk vond uit mijn supermarkt.
de tweede reden was dat ik denk dat de dip de smaak van rundvlees niet nodig heeft om geweldig te smaken, waardoor deze uiensoep mix veelzijdiger is., Het maakt dit ook meer compatibel met speciale diëten zoals paleo en glutenvrij.
Als u dit alleen voor soep gaat gebruiken, kunt u zeker doorgaan en wat runderbouillon toevoegen aan dit mengsel, of u kunt gewoon uw favoriete vloeibare bouillon ophalen of uw eigen bouillon maken! Maar zonder de bouillon is het geweldig voor de dip, voor hamburgers, gehaktbrood en nog veel meer!
Wat zit er in zelfgemaakte uiensoep?
Nou, als je het koopt in de winkel, een hele hoop rare dingen., Echter, het maken van uw eigen, Je hebt de controle! Dit recept staat als volgt:
- gedroogde uivlokken
- gedroogde peterselievlokken
- uienpoeder
- knoflookpoeder
- kokossuiker (of kristalsuiker)
- zwarte peper
- paprika
- selderijzaad
u zult merken dat zout niet in dit recept is opgenomen. lijst ook niet. Ik wil dat je in staat bent om het zoutniveau te beheersen, en als je dit toevoegt aan soep met een runderbouillon, kan dat al het zout toevoegen dat je nodig hebt. Als u dip maakt, geef het een smaak en voeg zout toe als dat nodig is!,
zodra ik dit recept voor het eerst maakte en het als Franse uidip probeerde, kocht ik meteen meer uienvlokken en vulde een hele pot met dit mengsel. Ik weet dat jullie hetzelfde gaan doen.
u kunt deze uiensoep mix ook gebruiken als een handige en snelle manier om recepten zoals zelfgemaakte runderstoofpot, groentesoep of stoofvlees op smaak te brengen.,oning
Ingrediënten
- 1/4 kop gedroogde ui vlokken
- 1 theelepel gedroogde peterselie vlokken
- 1/2 theelepel uienpoeder
- 1/2 theelepel knoflook poeder
- 1/2 theelepel kokos suiker (of gewone kristalsuiker)
- 1/4 theelepel zwarte peper
- 1/4 theelepel paprikapoeder
- 1/8 theelepel selderijzaad
Instructies
In een kom of een klein potje, meng alle ingrediënten samen., Gebruik waar u wilt uiensoep mix te gebruiken.
Notes
- gebruiken als vervanging voor een enveloppe van 1 ounce met in de winkel gekochte uiensoep.
- optioneel: voeg indien gewenst 2 eetlepels runderbouillonkorrels toe.
voedingswaarde-informatie:
opbrengst: 14meringsgrootte: 1 eetlepel
Hoeveelheid Per portie:Calorieën: 5Total vet: 0 onverzadigd vet: 0gcholesterol: 0mgSodium: 1mgcarbohydraten: 1gfiber: 0gsugar: 1gprotein: 0g
rachelcooks.,com geeft soms voedingsinformatie, maar deze cijfers moeten worden beschouwd als schattingen, omdat ze niet worden berekend door een geregistreerde diëtist. Raadpleeg een medische professional voor een specifiek voedings -, dieet-of allergieadvies.
heeft u dit recept gemaakt?
laat een reactie achter op de blog of deel een foto op Instagram