uw hoofd bonst, er spoelt een golf van ziekte over u heen en u heeft ongewoon veel dorst. Misselijkheid, duizeligheid, hoofdpijn, en uitdroging zijn slechts een paar van de gemeenschappelijke symptomen van een kater. Helaas is er nog geen bewezen remedie, maar er zijn manieren om deze vreselijke na-effecten te voorkomen., het is algemeen bekend dat eten voor en zelfs tijdens alcoholconsumptie de absorptie van alcohol vertraagt, maar heeft het drinken van olijfolie hetzelfde effect?
vet voedsel kleeft langer aan de maagwand dan de meeste andere voedingsmiddelen (en alcohol heeft de neiging de maag te irriteren, waardoor braken en misselijkheid ontstaan), daarom zou het zinvol zijn. Immers, het is een oude mediterrane remedie, en waarom twijfelen aan de eet-en drinkgewoonten van een mediterraan dieet? Het is een van de gezondste diëten met alcohol inbegrepen.,
Testing the Theory
Ik heb mijn dag als gewoonlijk doorgebracht en heb twee uur voor het drinken gegeten (ik probeer het drinken op een lege maag te vermijden). Ik was niet van plan om te drinken die avond, maar voor het belang van dit experiment, ik kreeg wodka met ananassap–eenvoudig en een gewone voor mij. Voordat ik begon, goot ik een shot olijfolie en dronk het zonder na te denken twee keer. Ik wist niet wat ik kon verwachten, maar zo erg was het niet.,
Ik had een paar vrienden uitgenodigd voor een informele hangout. We waren allemaal over twee of drie drankjes in toen ik begon de effecten van de alcohol te voelen. Ik geloof niet dat de olijfolie de tijd vertraagde die nodig was voor mijn bloed om de alcohol te absorberen, ik zou hetzelfde gevoeld hebben op dat moment, zelfs als ik het niet had genomen. Twee drankjes later, en ik was dronken.
zou ik een kater hebben?,
meestal voel ik me een beetje duizelig en misselijk na een nacht drinken, en deze keer voelde ik hetzelfde. Ik had niet minder een kater, en ik was eerlijk teleurgesteld. De olijfolie was niet het wonder in een fles waar we allemaal op hoopten, helaas.
Op dit moment is er geen solide bewijs dat het hebben van olijfolie voor het drinken echt werkt. Echter, het eten van voedsel voor het drinken kan gewoon een van de beste kater preventie methoden., Dat en het drinken van veel water, genoeg slaap krijgen, waarschijnlijk nog meer drinken achteraf kan helpen een kater te verlichten.
De volgende keer kunt u voor dat stuk pizza gaan voordat u vertrekt, of kiezen voor een gezondere optie die is goedgekeurd door diëtisten. Hoe dan ook, het is belangrijk om beneden wat eten en drinken (water, uiteraard) voor een avondje uit.