ik Had 7 Lbs. van de huid verwijderd na een groot gewichtsverlies-hier is wat je moet weten

het ondergaan van een operatie om gewicht te verliezen lijkt misschien “de gemakkelijke uitweg”, maar het is allesbehalve, zoals Julia Nathan kan bevestigen. Na het laten vallen van 110 pond, had ze een tweede operatie nodig – om zeven pond overtollige huid te verwijderen-voordat ze zich comfortabel voelde in haar lichaam.,

veel mensen denken dat gewichtsverlies chirurgie is een cop-out. Ik ben mijn hele leven al zwaar geweest, dus toen ik 110 pond verloor, was ik niet verbaasd dat oude vrienden wilden weten hoe ik zo ‘ n verandering had gemaakt. Maar toen ik sommige van hen vertelde dat ik een gewichtsverlies operatie had ondergaan—en vervolgens plastische chirurgie om overtollige huid te verwijderen—was ik verrast toen sommigen van hen gewoon zeiden: “Oh,” alsof ze teleurgesteld waren., Een paar mensen zeiden zelfs dingen als,” nou, je ziet er nog steeds geweldig uit, ” alsof ik mijn weg naar een betere gezondheid had bedrogen. Ik glimlachte en bedankte ze. Maar wat ik dacht was, “als je eens wist wat er nodig was om hier te komen.”

Ik ben nu 28 en heb het grootste deel van mijn leven te maken gehad met veronderstellingen van mensen over mijn gewicht. Tegen de tijd dat ik 10 was, was ik overgewicht; tijdens mijn late tienerjaren en begin 20, zag ik de schaal gaan van 200 naar voorbij 250 pond. Ook al ben ik 1 meter 80, dat brengt mijn gezondheid in gevaar. Heb ik te veel gegeten? Helemaal., Maar dat komt omdat ik de hele tijd honger had. Ik At veel groenten, magere zuivel, en volle granen. Wat ik ook AT, ik At er te veel van. Voedsel werd ook een bron van comfort, en overeten werd een gewoonte.

gerelateerd: fitnessster Anna Victoria weegt zichzelf niet. Hier is het nummer waar ze aandacht aan besteedt in plaats daarvan

Ik woonde Weight Watchers voor het eerst bij toen ik 12 was. In de loop der jaren heb ik ook allerlei andere diëten geprobeerd. Elke keer zou ik wat gewicht laten vallen, alleen om het snel terug te krijgen, en dan wat.,ik was vijf dagen per week in de sportschool en probeerde Pilates, gewichten, de elliptical, en alles wat interessant klonk. En omdat ik in New York City woon, heb ik overal gelopen. Mijn bloeddruk was geweldig, maar al die activiteit maakte geen deuk in mijn gewicht. Ik voelde me ook voortdurend pijn en moe.

toen ik begin 20 was, had ik bijna alles geprobeerd. Diep van binnen weigerde ik te geloven dat ik voorbestemd was om dik te worden. Dus ging ik naar een gewichtsverlies dokter aan de Universiteit van New York., Ze gaf me medicijnen om af te vallen, maar de weegschaal gaf geen krimp.

toen, in de zomer van 2014, werd ik gestopt met de medicatie vlak voordat ik op een enkele weken lange reis naar Japan ging. Terwijl ik daar was, at ik veel vis en groenten, maar ik kwam nog steeds 16 pond zwaarder terug. De medicatie die ik had genomen was effectief, maar alles wat het had gedaan was me helpen handhaven van een gewicht dat ik niet wilde handhaven. Op dat moment besloot ik dat ik iets drastischer moest doen. Toen besloot ik naar een bariatrische chirurg te gaan.

gerelateerd: kun je jezelf echt dun vinden?,

wegen van de opties

Ik was op een all-time high van 278 Pond toen ik Christine Ren-Fielding ontmoette, MD, hoofd bariatrische chirurgie aan het NYU Langone Medical Center. Mijn andere arts had uitgelegd dat omdat ik zwaarlijvig was en al had geprobeerd om gewicht te verliezen met dieet en lichaamsbeweging, ik was een goede kandidaat voor een operatie. En het feit dat ik jong en gezond was—zonder complicaties zoals diabetes—betekende dat ik waarschijnlijk goede resultaten zou hebben.

maar hoe gezond u ook bent, gewichtsverlies chirurgie is een grote operatie, en Dr. Ren-Fielding heeft dat niet verbloemd., Een van de dingen die gaf me pauze was het leren dat ik misschien plastische chirurgie nodig om overtollige huid te verwijderen na het verliezen van gewicht. Slappe huid kan er niet alleen onaantrekkelijk uitzien, maar ook problemen veroorzaken zoals infectie. Dr. Ren-Fielding vertelde me dat het herstel van plastische chirurgie pijnlijker kan zijn dan het herstel van bariatrische chirurgie. Toch was mijn grootste angst dat ik een ander persoon zou worden na de operatie. Begrijp me niet verkeerd: Ik hield er niet van om zwaar te zijn, maar ik was grappig en een mensenmens. Ik was gewend mijn persoonlijkheid aan te scherpen in plaats van mijn uiterlijk., Ik was bang dat ik na zo ‘ n grote verandering een andere energie zou afgeven.

toen ik de sprong wagen

in het begin dacht ik aan een Lap-Band—een opblaasbaar apparaat dat gaat rond je maag—omdat de procedure omkeerbaar is. Maar toen dacht ik: “nee, als ik iets ga veranderen, zal het permanent zijn.”Ik koos voor de maaghuls, een procedure die 80 procent van je maag verwijdert., Dit dwingt je om minder te eten-anders riskeer je braken, diarree, of zelfs het scheuren van je maag voering-en ook waarschijnlijk bezuinigingen op de productie van ghreline, een honger veroorzakend hormoon dat is vrijgegeven in de maag. Ik wist dat een procedure die mijn honger aanpakte, was wat ik echt nodig had.

Ik zag Dr. Ren-Fielding voor verschillende consultaties in de herfst van 2014. Ik moest ook een psycholoog en een voedingsdeskundige ontmoeten om er zeker van te zijn dat ik mentaal voorbereid was om mijn eetgewoonten en mijn leven te veranderen. Zodra ik Groen licht kreeg, heb ik mijn operatie gepland voor Januari., Ik had nog steeds dezelfde angsten, maar het was als aan de rand van een duikplank staan: soms moet je gewoon springen. Ik vond dat ik het snel moest doen, zodat ik het niet uit mijn hoofd kon praten.

de operatie duurde minder dan twee uur; toen ik wakker werd, was ik verrast door hoe goed ik me voelde. Ik bracht de nacht door in het ziekenhuis en ging toen naar mijn vaders huis om te herstellen. Mijn gevoel deed pijn, maar had geen pijn., Het moeilijkste deel van de maaghuls procedure was het vloeibare dieet dat u moet volgen twee weken voor en twee (of meer) weken na de operatie om ervoor te zorgen dat uw maag niet scheurt. Tijdens die weken kreeg ik een allergische reactie op alle wei-eiwitshakes die ik dronk.

maar hier is het ding: hoewel ik slechts 600 tot 800 calorieën per dag consumeerde, had ik nooit honger; het was alsof die schakelaar was uitgeschakeld.,

gerelateerd: ‘ik verloor 40 pond zodat ik mijn nier aan mijn vriend kon doneren’

grote veranderingen

zelfs nadat ik vast voedsel begon te eten en mijn inname verhoogde tot 1.200 tot 1.600 calorieën per dag, kwam het gewicht zo snel af dat het verbluffend was. Ik ben in een paar maanden 40 pond afgevallen. Ik begon weer te oefenen in het voorjaar, die hielp me op een aantal van de spiermassa die ik had verloren na de operatie. Mijn gewichtsverlies vertraagde tot een tot twee pond per week, wat volgens mijn chirurg precies op het juiste moment was.,

kort nadat ik de eerste 45 pond verloor, pakte ik een 45-pond plaat op in de sportschool—en liet het bijna vallen. Ik kon niet geloven dat ik zoveel extra gewicht op mijn lichaam had gedragen! En ergens tussen het verliezen van 60 en 90 pond, was ik bedekt met blauwe plekken omdat ik steeds tegen dingen botste. Het was alsof ik mijn ruimtelijke intelligentie een tijdje kwijt was. Ik moest wennen aan het bewegen in een kleiner lichaam.

tegen Kerstmis 2015 was ik 100 ponden kwijt. Toen Dr., Ren-Fielding vertelde me dat ik niet meer gewicht hoefde te verliezen, Ik was geschokt—dat had nog nooit iemand tegen me gezegd.

gerelateerd: hoe je je honger eens en voor altijd te slim af te zijn

een tweede operatie

Een jaar na de operatie had ik zoveel energie en was blij tevreden te zijn na het eten van kleine porties. Maar ik voelde me niet goed over de losse huid rond mijn buik. Het hing over de taille van alles, zelfs rokken. Toen ik mijn spiegelbeeld zag terwijl ik zijwaarts voor een spiegel stond, kwam de persoon die me aanstaarde niet overeen met de manier waarop ik me voelde.,

Ik ontmoette verschillende plastisch chirurgen en besloot me te laten behandelen door Eduardo Rodriguez, MD, voorzitter plastische chirurgie aan de NYU. Hij was aardig en zelfverzekerd, en ik vond het leuk hoe eerlijk hij was over de risico ‘ s van de operatie en hoe hard herstel kon zijn. In maart 2016 verwijderde hij bijna zeven pond losse huid uit mijn buik en borsten en spande de spieren in mijn buikwand aan.

na het ontwaken uit die operatie voelde ik me veel slechter dan na de maaghuls: de pijn in mijn buik was constant en ernstiger., Ik heb het moeilijk met pijnmedicatie, en slechts een paar dagen na mijn operatie, maakte de medicatie die ik nam me overgeven. Je moet voorzichtig zijn als je niest en ik moest overgeven. Ik was doodsbang dat ik mezelf openscheurde. Het was een van de engste momenten van mijn leven—maar gelukkig was ik in orde.

I nam een volledige maand vrij van werk. (Ik ben een schrijver en ik ontwerp ook sieraden.,) Herstel was moeilijk, zelfs na de pijn verdwenen: je kunt niet echt rechtop staan voor een paar weken, en eenvoudige keuzes, zoals de vraag of om een douche te nemen of gebruik maken van de badkamer, worden grote beslissingen, want je moet zo voorzichtig zijn met uw incisies.

maar de eerste keer dat ik voor de spiegel kon staan en zag dat mijn maag niet meer uitstak, wist ik dat ik de juiste beslissing had genomen. Mijn littekens zijn lang en zichtbaar, vooral die welke van de ene heup naar de andere loopt. Maar ik zie ze als een ereteken., Ze herinneren me aan wat ik heb meegemaakt en hoe trots ik ben dat ik Actie heb ondernomen om mijn leven te verbeteren.

vasthouden aan mezelf

40% van mijn lichaamsgewicht laten vallen is veel meer veranderd dan de kleding die ik kan dragen. Ik kon nooit rennen, omdat mijn maag zo stuiterde. Nu ren ik een paar keer per week. Mijn oude eetgewoonten zijn een verre herinnering: ik kan niet te veel eten zonder buikpijn te krijgen, dus zelfs als ik een grote maaltijd wilde hebben (wat ik gelukkig niet doe), is het geen optie., Elke dag eet ik iets goeds voor me, zoals een groene salade, en iets dat me gelukkig maakt, zoals een paar hapjes van mijn favoriete citroenkoekjes. Het enige wat niet veranderd is, is mijn persoonlijkheid. Ik ben dezelfde persoon die ik altijd was, alleen gezonder.

Dr.Ren-Fielding vertelde me dat mijn lichaam weer in gewicht wil komen. Ik zal voorzichtig moeten eten en de rest van mijn leven moeten oefenen om ervoor te zorgen dat dat niet gebeurt. Soms voelt dat overweldigend, zelfs eng., Maar een vriend van me zei onlangs tegen me: “Julia, je doet dit al bijna anderhalf jaar; je weet nu hoe je het moet doen.”En ze heeft gelijk. Ik regel dit wel.

zoals verteld aan Camille Noe Pagán