zwangerschap is een tijd van lichamelijke veranderingen, levensveranderingen en verhoogde emoties. Vrouwen kunnen willen kijken naar methoden om onaangename symptomen te verlichten en zich beter voelen in deze tijd. Een optie die vrouwen aanspreekt en waarvan is aangetoond dat het gunstig is, is een massage tijdens de zwangerschap.
wanneer mogen zwangere vrouwen geen Massages krijgen?
Massage is een veilige behandeling voor zwangere vrouwen in het algemeen., Dat gezegd hebbende, zijn er enkele voorzorgsmaatregelen om in gedachten te houden voordat u een massage krijgt tijdens de zwangerschap.
bij het kiezen van uw massagetherapeut, is het raadzaam om iemand te kiezen met ervaring en training in prenatale massage. Wanneer een vrouw zwanger is, zijn er veel veranderingen gaande in haar lichaam. Als een vorm van voorzorg doen therapeuten vaak geen massage in het begin van de zwangerschap.
Er zijn twee belangrijke redenen om een massage als zwangere vrouw te vermijden of uit te stellen.
zeer vroeg in de zwangerschap
zwangerschap is in een vroeg stadium een beetje onzeker tot de foetus zich vollediger ontwikkelt., Een massage te vroeg op kan problemen veroorzaken, zelfs mogelijk een miskraam. Het wordt niet aanbevolen door de meeste massage-experts om massage te gebruiken in het eerste trimester cliënten.
drukpunten op het lichaam van een vrouw kunnen per ongeluk weeën veroorzaken die gevaarlijk zijn voor zowel de moeder als het kind. Een ander potentieel risico in vroege zwangerschap massage cliënten zou de verhoogde bloedstroom die massage kan veroorzaken.
bepaalde medische problemen of aandoeningen
wanneer u een massage krijgt tijdens de zwangerschap, moet u voorzichtig zijn met hoe het proces uw lichaam en de systemen beïnvloedt.,
- ongecontroleerde hoge bloeddruk of door zwangerschap veroorzaakte hypertensie
- recente operatie of een ander letsel
- premature bevalling tijdens vorige zwangerschappen
- Een recente orgaantransplantatie ondergaan
- die lijdt aan een hoog risico op zwangerschap, zoals pre-eclampsie of congenitale hartproblemen
krijg massages zelfs op een regelmatige basis in het tweede en derde trimester, zolang ze geen gezondheidsproblemen die het voorkomen.,
gezondheidsvoordelen van prenatale Massage
het regelmatig krijgen van massages tijdens de zwangerschap kan positieve gezondheidseffecten hebben op zowel moeder als kind., Sommige manieren massage is aangetoond om te helpen zijn:
- Vermindering van rug-en gewrichtspijn
- Vermindering van de spierspanning
- Minder hoofdpijn
- het Verminderen van stress en angst
- Betere kwaliteit van de slaap
- Betere spier-en weefsel oxygenatie
- Betere oedeem
- Kan helpen verlagen geboorte complicaties, zoals een laag geboortegewicht
Als je vindt dat een goed geïnformeerde, goed opgeleide massage therapeut die is bereid om samen met u tijdens uw zwangerschap, kunt u deze voordelen uit de eerste hand voor u en uw nieuwe aanwinst.,
probeer vandaag onze prenatale Massages
het personeel van de massagestudio kan u een prenatale massagebehandeling geven om uw kwaliteit van leven tijdens de zwangerschap te verbeteren. Ons unieke, vierdelige prenatale massagekussen stelt u in staat om uw massage te ontvangen terwijl u op uw buik ligt en zorgt ervoor dat u goed wordt ondersteund. Boek uw prenatale massage vandaag nog!