is honing een betere behandeling voor hoesten en verkoudheid dan vrij verkrijgbare medicijnen en antibiotica? Een nieuwe herziening van het onderzoek zegt ja-hoewel met het voorbehoud dat over-the-counter medicijnen niet echt bieden veel verlichting voor keelpijn, hacken hoest en snuffelende neuzen. Met andere woorden, de lat voor succes is niet erg hoog. (En antibiotica doen absoluut niets voor virale infecties zoals verkoudheid.,)
het behandelen van verkoudheid met honing klinkt misschien een beetje hippie-dippy, maar het is een standaard aanbeveling van artsen voor kinderen voor ten minste een decennium. Het onderzoek naar volwassenen en honing is een beetje troebeler: slechts vijf van de 14 studies in de nieuwe research review, die werd gepubliceerd Aug. 18 in het tijdschrift BMJ Evidence-Based Medicine, opgenomen volwassen patiënten, en een aantal van die studies omvatten combinatiebehandelingen zoals honing in koffie, of honing-en-kruiden siropen. (Een deel van het onderliggende onderzoek werd ook gefinancierd door een honingbedrijf.)
gerelateerd: mythe of waarheid?, 7 oude gezondheidsideeën uitgelegd
onderzoekers weten niet zeker waarom honing zou kunnen helpen bij de behandeling van verkoudheid symptomen, maar het kan te maken hebben met zijn antioxidanten of het feit dat het viskeus is en dus bedekt een geïrriteerde keel. Niettemin, het behandelen van respiratoire symptomen met honing is een laag risico inspanning. Honing is ook goedkoop en gemakkelijk beschikbaar, zei studie auteur Hibatullah Abuelgasim, een vijfde-jaars medische student aan de Universiteit van Oxford in Engeland.,”Ten eerste, doe geen kwaad,” zei Ian Paul, een professor in de kindergeneeskunde aan de Penn State College Of Medicine, die niet betrokken was bij de review, maar heeft onderzoek gedaan naar honing en hoesten bij kinderen. Hoest en koude medicijnen hebben bijwerkingen, Paul vertelde Live Science, en ze werken niet goed.
De bottom line? Verwacht niet dat honing wonderen verricht, maar wijs het ook niet af. Het kan de ervaring van het krijgen van over een nare verkoudheid net een beetje minder ellendig.,
Honinggeschiedenis
honing is al lang een huismiddeltje voor het verzachten van keelpijn en kalmerende hoest — beide kunnen worden gegroepeerd als infecties van de bovenste luchtwegen. Het is vooral bekend als een respiratoire infectie behandeling in Ayurveda, de genezende traditie van India ‘ s oude Vedische cultuur. En honing gemengd met warm water en citroen is daar met kippensoep in het pantheon van koude kuren die oma zou maken.,in 2004 publiceerden Paul en zijn collega ’s een studie in het tijdschrift Pediatrics, waaruit bleek dat de twee algemeen gebruikte over-the-counter hoestgeneesmiddelen die bij kinderen worden gebruikt, dextromethorfan en difenhydramine, niet beter werkten dan een placebo in het helpen van kinderen met hoesten om zich beter te voelen en’ s nachts te slapen. En de twee medicijnen hadden bijwerkingen, waaronder slaperigheid voor sommige kinderen en moeite met slapen voor anderen.
“de ouders vroegen me toen:’ Waar Kan ik die placebo krijgen?'”Zei Paulus. “Ze wilden iets geven.,”
gerelateerd: 11 verrassende feiten over uw ademhalingsstelsel
in 2007 volgden Paul en zijn team een andere studie, ook gepubliceerd in Pediatrics, waarin dextromethorfan, honing en geen behandeling bij nachtelijke hoest bij 130 kinderen werden vergeleken. Ze vonden dat honing consequent het beste scoorde voor het verminderen van hoest frequentie en ernst en het verbeteren van nachtrust over zowel dextromethorfan en geen behandeling, volgens de beoordelingen van ouders.,
deze studie werd gedeeltelijk ondersteund door de door de industrie gefinancierde National Honey Board, maar de subsidie was onbeperkt, wat betekent dat het geld werd gegeven door de board zonder input over wat voor soort onderzoek het zou worden gebruikt voor.
ander onderzoek bij kinderen heeft vergelijkbare resultaten opgeleverd, waaronder een dubbelblinde, placebo-gecontroleerde en gerandomiseerde studie gepubliceerd in Pediatrics in 2012. Dubbelblind betekent dat noch de kinderen, hun ouders, noch de onderzoekers wisten of de kinderen honing of een placebo met smaak kregen, in dit geval silan date extract., In de eerste nacht kregen de kinderen geen behandeling en in de tweede nacht kregen ze een van de drie honingproducten of een placebo. Alle groepen, inclusief de placebogroep, voelden zich beter op nacht 2, meldden de onderzoekers, maar degenen die een honingbevattend product kregen, meldden de meeste verbetering. (Deze studie werd ook gedeeltelijk gefinancierd door een honingindustrie groep, die opnieuw geen inspraak had in het ontwerp of proces van het onderzoek.,)
in April 2018 publiceerde de liefdadigheidsorganisatie Cochrane een overzicht van alle onderzoeken naar honing en hoest bij kinderen en concludeerde dat honing waarschijnlijk helpt om hoestsymptomen te verminderen en de nachtrust meer verbetert dan een placebo bij kinderen. (Echter, honing mag nooit worden gegeven aan kinderen onder de leeftijd van 1 vanwege het risico van baby botulisme.)
honing voor volwassenen?
Het Nieuwe overzicht, onder leiding van Abuelgasim, komt tot dezelfde conclusies voor alle leeftijden., Honing is een bijzonder goed alternatief voor het voorschrijven van antibiotica, schreven ze; de meeste bovenste luchtweginfecties zijn het resultaat van virussen, en antibiotica doen niets tegen virale infecties. Bovendien leidt overmatig gebruik van deze geneesmiddelen tot antibiotische resistentie in microben. Vorig onderzoek vindt ook dat er geen groot bewijs voor over-the-counter hoest medicijnen werken bij volwassenen, volgens een 2014 Cochrane review.
gerelateerd: de 12 dodelijkste virussen op aarde
Het Nieuwe overzicht is gebaseerd op verschillende studies over honing bij volwassenen., Een daarvan was een dubbelblinde, gerandomiseerde controleproef in Iran die honing plus koffie vergeleek met een steroïde of met de slijmoplossende guaifenesine (soms verkocht onder de merknaam Mucinex) voor volwassenen met een aanhoudende hoest die meer dan drie weken duurde nadat een luchtweginfectie was opgehelderd. De honing en koffie behandeling bleek de frequentie van hoesten het meest te verminderen, de onderzoekers gemeld in Nature Primary Care Respiratory Journal., Een andere studie, gepubliceerd in het National Journal of Physiology, Pharmacy and Pharmacology, toonde aan dat patiënten met een zere keel zich sneller beter voelden wanneer ze honing, ontstekingsremmende geneesmiddelen, antibiotica en antiseptische Gorgels kregen dan wanneer ze al deze behandelingen zonder honing kregen. In een andere studie, gepubliceerd in het tijdschrift Ayu, een honing-bevattende Ayurvedische hoest siroop uitgevoerd evenals een typische over-the-counter hoest siroop bij volwassenen.,
“een sterkte was dat de meerderheid van de onderzoeken die we deelnamen gerandomiseerd waren,” zei Abuelgasim, verwijzend naar de praktijk om patiënten willekeurig toe te wijzen aan verschillende behandelingsgroepen. “Zwakke punten waren dat sommige studies hadden relatief kleine steekproefgrootte, en sommige waren niet verblind,” zodat de deelnemers en / of de onderzoekers wisten welke behandeling elke persoon ontvangen.
een studie niet verblinden door te verbergen welke behandeling patiënten krijgen is een mogelijke bron van bias., De onderzoekers vonden andere potentiële bronnen van bias in de studies die zij beoordeelden, met inbegrip van onvolledige gegevens toe te schrijven aan deelnemers die uit de studie vallen, en selectievooroordeel, die voorkomt wanneer de bestudeerde individuen niet representatief voor de grotere bevolking zijn.
een onbeantwoorde vraag is waarom honing meer helpt om verkoudheidssymptomen te verzachten dan vrij verkrijgbare geneesmiddelen. Een mogelijkheid is dat de antimicrobiële ingrediënten in honing direct de ziekteverwekker veroorzaken van de kou te bestrijden, Paul zei. Een ander is dat honing viskeuze en vacht en kalmeert een geïrriteerde keel., Honing-zoals de meeste hoestsiropen-is ook zoet, en het deel van de hersenen dat zoetheid verwerkt is in de buurt van het deel van de hersenen dat hoest controleert, dus er kan enige interactie van zenuwen of neurotransmitters die hoest kalmeert in reactie op suikerhoudende smaken, Paul zei. Zoetheid veroorzaakt ook speekselvloed, wat slijm kan dun maken.
“niemand weet het echt,” zei Paul.
oorspronkelijk gepubliceerd op Live Science.