veel smaken van populaire merken ijs zijn glutenvrij. Merken als Ben en Jerry ‘ s, Breyers en Häagen-Dazs hebben tal van smaken die geen gluten bevatten. Wees echter voorzichtig: sommige merken en smaken bevatten gluten en het is altijd van cruciaal belang om de ingrediënten te lezen om ervoor te zorgen dat uw favoriete ijs veilig is. Ben and Jerry ‘ s heeft tal van fantastische glutenvrije smaken, waaronder Cherry Garcia, Chocolate Macadamia, Chunky Monkey, Mint Chocolate Chunk, Phish Food en Triple Caramel Chunk. Klik hier voor de volledige lijst.,
Breyers biedt meer dan 30 glutenvrije smaken, waaronder Mint Chocolate Chip, vanille karamel en vanille Fudge Twirl. Klik hier voor de volledige lijst.
Dove ice cream is een van uw beste weddenschappen, omdat bijna al hun ijs smaken glutenvrij zijn (met uitzondering van vanille met Fudge Brownies).
Häagen-Dazs heeft heerlijke glutenvrije opties, van banaan pindakaas Chip tot witte chocolade framboos truffel ijs. Klik hier voor de volledige lijst.,
So Delicious test hun ingrediënten voor alle” Big 8 “allergenen in hun plant (dit omvat soja, amandel, cashew, kokosnoot, pinda’ s, zuivel, tarwe en gluten). De meeste van hun producten zijn glutenvrij, waaronder glutenvrij koekjesdeeg en glutenvrije koekjes en room. Klik hier voor meer informatie over so Delicious allergenen testen.Turkey Hill biedt vele glutenvrije ijssmaken, waaronder Banana Split, Butter Almond & chocolade, chocolade pindakaas Cup, eland Tracks en nog veel meer., Bekijk hier hun andere glutenvrije smaken.
Ijsmerken die uitsluitend glutenvrije producten bevatten, zijn Cashewtopia, Wink Frozen Desserts, NadaMoo en Coconut Bliss.
hoe zit het met als ik een ijsje ga halen?
als je vrienden deze zomer een ijsje uit een winkel willen halen, raadpleeg dan onze gids over glutenvrij eten voor tips. Vertel je server dat je coeliakie of glutenintolerantie hebt en dat je alles moet vermijden met tarwe, gerst of rogge en de meeste haver., Vraag uw server over het dienen beleid om uit te vinden of het ijs kan worden gekruist besmet, en vraag hen om hun handschoenen te veranderen en gebruik een ander ijs scoop voor u.
maak je eigen glutenvrij ijs
als je je avontuurlijk voelt, kan het maken van je eigen ijs een leuke zomeractiviteit zijn! Probeer een van deze glutenvrije recepten.
- Pumpkin Pie Ice Cream
- Choconana-Cherry “Ice Cream”
- Easy ananas Banana Ice Cream
- bosbessen kardemom “Cheesecake” zuivelvrij ijs
wat zijn gluten?,
Gluten is een naam voor de eiwitten in tarwe, rogge en gerst. Volgens de coeliakie Foundation helpt gluten voedingsmiddelen hun vorm te behouden en werkt het als een lijm die voedsel bij elkaar houdt. Het wordt gevonden in vele soorten voedsel, zelfs degenen die niet zou worden verwacht.
veel mensen kiezen voor een glutenvrij dieet vanwege coeliakie. Coeliakie is een auto-immuunziekte waarbij het lichaam ten onrechte reageert op gluten alsof het een gif., Wanneer iemand met coeliakie gluten verbruikt, reageert het immuunsysteem door het vernietigen van het deel van de dunne darm dat vitale voedingsstoffen absorbeert. Deze malabsorptie kan leiden tot ernstige ziekte. Meer informatie over coeliakie hier.