het eenvoudige antwoord is nee. Diabetische neuropathie, of zenuwbeschadiging, kan niet worden teruggedraaid. Maar het goede nieuws is dat er manieren zijn om dit te beheersen, hier zijn 5 van de beste manieren om uw symptomen onder controle te houden:
uw bloedglucosespiegels beheren
uw bloedglucosespiegels dagelijks bijhouden en controleren. Uw arts zal helpen erachter te komen waar uw bloedsuikerspiegel moet zijn. Vergeet niet om te praten met uw zorg team, met inbegrip van uw arts, en podoloog (meer te voet zorg in een beetje).,
Monitor stress
Stress en geestelijke gezondheid zijn belangrijke onderwerpen geworden in de gezondheidswereld. Studies tonen aan dat geestelijke en lichamelijke pijn sterk verbonden kunnen zijn
in feite, een recente Britse studie onder mensen met diabetes Type 1 en type 2, was 51% van de ondervraagden behandeld voor stress of geestelijke gezondheidsproblemen.
mensen zijn anders als het gaat om het omgaan met stress. Vind wat voor jou werkt. Begin met meditatie, yoga of creatieve projecten, en ga van daaruit. U kunt ook om hulp vragen bij een therapeut of counselor.,
medicatie
Er zijn verschillende geneesmiddelen die kunnen helpen bij het beheersen van de bloedsuikerspiegel en / of pijn. Praat met uw arts en wees niet bang om vragen te stellen om de juiste keuze voor u te bepalen.
natuurlijke remedies
steeds meer mensen zijn op zoek naar natuurlijke behandelingen of diensten om te helpen met diabetische neuropathie symptomen. Sommige dingen die u kunt proberen zijn:
- essentiële oliën – wanneer ze op uw huid worden aangebracht, kunnen sommige essentiële oliën stress, pijn of slaapproblemen verlichten. Ze kunnen ook worden gebruikt als aromatherapie door te worden toegevoegd aan in-home diffusers.,
- Massage-Healing touch bleek een aantal voordelen te bieden, waaronder het verlichten van zenuwpijn, stress en mobiliteit.
- Acupunctuur – samen met de traditionele Chinese geneeskunde kan acupunctuur u helpen uw pijn onder controle te houden.
opmerking: Neem contact op met uw arts voordat u natuurlijke remedies of behandeling probeert. Sommige vitaminen en kruiden kunnen reageren met uw medicijnen.
Voetverzorging
Als u diabetes heeft, loopt u een risico op voetproblemen. Daarom is het belangrijk om je voeten extra liefde te geven als je diabetische neuropathie hebt., Hier zijn een paar dingen die u kunt doen:
- dagelijks Uw voeten controleren
- teennagels in een rechte lijn knippen en vijlen
- regelmatig wassen met warm water en drogen
- Maak een foot health journal
Het belangrijkste is, hoewel leven met diabetische neuropathie kan betekenen dat u een aantal veranderingen in uw leven maakt, betekent dit niet dat u moet stoppen met de dingen die u leuk vindt met de mensen waar u om geeft. Door het nemen van de hierboven genoemde stappen, zult u op weg naar het beoefenen van zelfzorg en blijven om het leven dat u wenst te leiden.,
Disclaimer: symptomen van diabetische neuropathie kunnen voor iedereen verschillend zijn. Zorg ervoor dat u met uw arts praat voordat u iets nieuws doet.