op korte termijn kunt u, als u hypoglycemisch bent, stappen ondernemen om uw bloedglucose weer normaal te maken met een kleine portie snelle suikervoeding zoals vruchtensap, honing, frisdrank, melk of hard snoep. Op de lange termijn, moet je de aandoening die het veroorzaakt genezen.
kan hypoglykemie worden voorkomen?
Ja, hypoglykemie kan vermeden worden met preventieve stappen—of u nu diabetes heeft of niet.,
Als u hypoglykemie heeft met diabetes, moet u zich aan uw diabetesbeheerplan houden. Controleer uw insuline-of medicatiedosering voordat u deze inneemt en laat uw zorgverlener weten of u uw eet-of oefengewoonten wijzigt. Het kan uw glucosespiegel beïnvloeden.
of, overweeg een continue glucosemonitor (CGM). Het stuurt bloedsuiker naar een ontvanger, en waarschuwt je als het te laag daalt. Zorg er dan voor dat u altijd druivensuikertabletten of injecteerbare glucagon bij de hand hebt., Als u flauwvalt door een laag bloedsuikergehalte en onmiddellijk behandeld moet worden, kunnen uw vrienden of geliefden een dosis toedienen.
Als u hypoglykemie heeft zonder diabetes, moeten aanpassingen van dieet en lichaamsbeweging vele episoden van hypoglykemie voorkomen als er geen onderliggende aandoening is. Uw zorgverlener kan aanbevelen het eten van frequente kleine maaltijden, het consumeren van een gevarieerd dieet van vetten, eiwitten en koolhydraten, of alleen uit te oefenen na het eten.
onthoud dat snacks en dieet veranderingen geen langdurige genezing zijn als het te wijten is aan een gezondheidstoestand of medicatie., Werk samen met uw zorgverlener om de ware oorzaak van uw hypoglykemie te vinden en op te lossen.