hersenen zijn ongelooflijk adaptieve organen. Onze hersencellen (neuronen) en de verbindingen daartussen veranderen voortdurend, wat ons in staat stelt om te leren en te onthouden, nieuwe vaardigheden te verwerven en te herstellen van hersenletsel.,
Het is een eigenschap die ‘neuroplasticiteit’ wordt genoemd – het vermogen van de hersenen en het zenuwstelsel om te remodelleren in reactie op nieuwe informatie, of dat nu te wijten is aan ervaringen, gedrag, emoties of letsel.
een van de methoden die de hersenen dit doen is door middel van een proces dat bekend staat als neurogenese – de creatie van nieuwe neuronen. Neurogenese is een bijzonder belangrijk proces wanneer een embryo zich ontwikkelt., Tot voor kort dacht men dat het aantal neuronen waarmee we zijn geboren vast staat – dat het centrale zenuwstelsel, inclusief de hersenen, niet in staat was tot neurogenese en niet in staat om te regenereren.
de hersenen kunnen nieuwe cellen produceren
maar neurowetenschappers onder leiding van QBI ‘ s oprichter, Professor Perry Bartlett, ontdekten stamcellen in de hippocampus van de volwassen hersenen in de jaren 1990., Omdat de stamcellen, in vele types van cellen kunnen verdelen en onderscheiden, stelde de spel-veranderende ontdekking voor dat neurogenesis de sleutel tot het behandelen van voorwaarden zoals de ziekte van Alzheimer kon houden.
neurogenese wordt nu geaccepteerd als een proces dat normaal voorkomt in de gezonde volwassen hersenen, met name in de hippocampus, wat belangrijk is voor een leer-en ruimtelijk geheugen. Schade aan de hippocampus kan leiden tot problemen met de navigatie, zoals Dr.Lavinia Codd ontdekte toen ze op 31-jarige leeftijd een beroerte had die haar rechter hippocampus beschadigde.,
eerder dit jaar deden QBI-onderzoekers de wereldprimeur ontdekking dat er ook nieuwe volwassen hersencellen worden geproduceerd in de amygdala, een gebied in de hersenen dat belangrijk is voor het verwerken van angst en emotionele herinneringen.
de amygdala, een oud deel van de hersenen, is belangrijk voor het hechten van emotionele betekenis aan herinneringen, en speelt ook een sleutelrol in het leren van angst, waardoor we leren dat een ervaring of een object beangstigend is.,”het leren van angst leidt tot de klassieke vlucht – of-vechtreactie-verhoogde hartslag, droge mond, zweterige handpalmen – maar de amygdala speelt ook een rol in het produceren van gevoelens van angst en wanhoop, bijvoorbeeld in het geval van fobieën of PTSS,” zegt hoofdonderzoeker Dr Dhanisha Jhaveri.
verstoorde verbindingen in de amygdala zijn gekoppeld aan depressie en angststoornissen zoals posttraumatische stressstoornis (PTSS), en de hoop is dat de ontdekking kan leiden tot nieuwe behandelingen voor deze aandoeningen.,
” het vinden van manieren om de productie van nieuwe hersencellen in de amygdala te stimuleren, zou ons nieuwe wegen kunnen geven voor de behandeling van stoornissen van angstverwerking, waaronder angst, PTSS en depressie,” zegt Dr.Jhaveri. De ontdekking werpt meer licht op het vermogen van de hersenen om te veranderen en aan te passen, en verder onderzoek zal kijken naar het begrijpen van de functie van nieuwe cellen in de amygdala.
stimuleren van de groei van nieuwe hersencellen
naarmate de hersenen ouder worden, neemt ons vermogen om te leren en te onthouden geleidelijk af., Men denkt dat deze veranderingen in het geheugen optreden als gevolg van verminderde neurogenese – dat stamcellen in gebieden zoals de dentate gyrus, in de hippocampus, verliezen hun vermogen om nieuwe neuronen te produceren. Het is bekend dat de hippocampus met de leeftijd krimpt.
maar het is niet allemaal slecht nieuws – deze veranderingen zijn niet per se permanent., “Hoewel je krimp in hippocampus kunt krijgen, is er nu zeker bewijs dat je dat zou kunnen veranderen – die krimp omkeren en elk verlies van leren in het geheugen omkeren door zowel de productie van deze nieuwe zenuwcellen te stimuleren, maar ook het stimuleren van een grotere connectiviteit binnen de hippocampus,” zegt Professor Perry Bartlett. hij en Dr. Daniel Blackmore hebben bij muizen ontdekt dat lichaamsbeweging de productie van nieuwe hersencellen kan verhogen en het leren en het geheugen in de ouder wordende hersenen kan verbeteren., Ze zijn nu het hoofd van een klinische proef monitoring 300 mensen van 65 jaar en ouder om de juiste hoeveelheid, intensiteit en het type van de oefening die leidt tot cognitieve verbetering te identificeren.
“uiteindelijk hopen we duidelijke richtlijnen voor de volksgezondheid te hebben over hoe lichaamsbeweging dementie kan voorkomen en omkeren”, zegt Professor Bartlett.
Abonneren op Een Grijze Stof
