dus er is goed nieuws en er is slecht nieuws. Het goede nieuws is dat zweten over het algemeen niet slecht is voor je huid. En waarom zou het? Zoals we hebben besproken, Het is natuurlijk en er is niet veel dat we kunnen doen om het te stoppen, dus het is beter om je te settelen en het je gemakkelijk te maken. Verder dan goed nieuws, hoewel, is dat er studies die aantonen dat de handeling van zweten niet alleen verwijdert onzuiverheden uit uw huid, maar kan helpen beschermen tegen bacteriën zoals E., coli en Staphylococcus aureus door het afscheiden van een nogal handige natuurlijke antibioticum genaamd Dermcidin. Nu kunt u gerust zijn wetende dat zweten is niet alleen natuurlijk, maar het is ook marginaal gunstig voor uw hele huid omgeving. Er moest een reden zijn waarom spa ’s zo vele jaren afhankelijk zijn van stoombaden en sauna’ s—zweten kan je duidelijk maken en je helpen die interne gloed te krijgen die organischer aanvoelt dan zowat elke andere behandeling.
maar er is slecht nieuws dat het lastig kan zijn om gedurende langere tijd zweet op je huid te laten zitten., Dit is vooral te wijten aan goede bedoelingen: zweet draagt de vuiligheid van Wat is opgebouwd in je poriën en wat er op je gezicht, en als het zich terug in je huid—niet goed. Breakouts, milia, uitslag…het triumviraat van geïrriteerde huid.
maar je kwam hier niet om de les te lezen; Je kwam hier voor een oplossing. En het is vrij eenvoudig: maak je gezicht schoon. Voor en onmiddellijk na (of zo dicht bij onmiddellijk na als je kunt krijgen) elke situatie waarin je zou kunnen transpireren. De eerste stap kan eenvoudig worden gehouden. Draag wat minder make-up!, Of op zijn minst, make-up die aan de lichtere kant, om niet preventief verstoppen poriën die al actief proberen niet te worden verstopt. Als je traint, pak een gezicht veeg (elk ras van de Burt ‘ s Bees Gezichtsreinigingsdoekjes is een zekere inzet) en neem alle resterende make—upresten of gezichtsolie die op je gezicht-begin je zweet met een schoon gezicht! Daarna, reinigen(als je kunt—zo niet, pak een andere een van die handige doekjes en wassen wanneer u de dichtstbijzijnde geschikte gootsteen)., Pai maakt een mooie Camellia & Rose Gentle Hydrating Cleanser dat is vrij gym-bag vriendelijk. Smush het rond je gezicht voor een minuut (het zal niet schuimen), spat wat water op het, en veeg af…Deze kan een beetje op je huid zitten, vooral als je aan de drogere kant bent. Vervolg met een mooie nevel van iets verfrissends (rozenwater, Evian spray, toner—alles zal doen) omdat je het verdient.
Foto van ITG. Voordat je wassen, snap een selfie echt snel – alle coole kinderen doen het.