“Are we good for each other if we just had a big fight?”Ondanks de romantisering van relaties op sociale media, krijgen zelfs goed op elkaar afgestemde koppels wel ruzie met elkaar. Liefde doet pijn in zowel goede als slechte relaties soms, maar in gezonde relaties, die pijn creëert een katalysator voor discussie en verandering.
Lees verder voor meer informatie over waarom liefde soms pijn kan doen, en hoe om te gaan met de pijn.,
liefde kan pijn doen, hoe gezond je relatie ook Is
soms is het makkelijker om een giftige relatie aan te wijzen dan een gezonde relatie. Je kent de grote waarschuwingssignalen, zelfs als je je misschien niet altijd realiseert wanneer ze op jou van toepassing zijn.
maar wat maakt een gezonde relatie? Is het goed als je soms ruzie maakt? Zelfs als je merkt dat je huilt, of zelfs pijn hebt?
blijkt ja, het is normaal dat liefde pijn doet. En je hoeft geen gewelddadige relatie te hebben om dit te laten gebeuren. In feite, zelfs goede relaties kunnen brengen sommige pijnlijke ongemak soms., diep om iemand anders geven is genoeg om emotionele pijn om te zetten in fysieke pijn — de wetenschap zegt het.
waarom doet liefde pijn, letterlijk
dus hoe verandert liefde in fysieke pijn die je letterlijk pijn doet? Hoe worden die droevige emoties vertaald in het voelen van fysieke nood? Een paar studies over liefde, liefdesverdriet en tylenol helpen ons het nauwe verband tussen fysieke en emotionele pijn te begrijpen.
afwijzing en verloren liefde
blijkt dat het verdriet dat je voelt van afwijzing niet alleen “in je hoofd” zit, maar ook in de pijncentra van je hersenen., een studie aan de Universiteit van Californië, Los Angeles gebruikte fMRI-beeldvorming om aan te tonen dat expliciete uitsluiting of afwijzing van een computerspel dezelfde hersengebieden kan activeren als fysieke pijn. Dus als je je afgewezen voelt door je partner of iemand anders van wie je houdt, voel je letterlijk pijn.in een andere studie aan de Universiteit van Michigan werd deze uitsluitingsstudie een stap verder gezet en werden foto ‘ s getoond van voormalige partners die het met hen hadden uitgemaakt. Ze vonden een soortgelijke trend-dat denken aan een ex activiteit vergelijkbaar met fysieke pijn in de hersenen kan veroorzaken.,
een Pint ijs… of misschien Tylenol?
soms kan een gebroken hart iets meer dan een pint ijs nodig hebben om te herstellen. Onderzoekers aan de Universiteit van Kentucky ontdekten dat toediening van Tylenol, een fysieke pijnstiller, de reactie van de hersenen op hartzeer verminderde. Dit was een teken dat Tylenol effectief was in het verlichten van sociale pijn, net zoals het meestal verlicht fysieke pijn.nu liefdesverdriet wordt ondersteund door de wetenschap, kunnen we ons afvragen of liefde de pijn waard is. Hier is het zilveren randje: liefde doet pijn, maar het geneest ook!,liefde doet pijn, maar het geneest ook. we kunnen geneigd zijn om door liefde veroorzaakte pijn af te wijzen als een last, in plaats van het als functioneel te zien. In evolutionaire zin hebben mensen het zo goed overleefd omdat we echte pijn voelen in sociale situaties – deze pijn dreef onze voorouders ertoe om samen te blijven en sociale problemen op te lossen, in plaats van alleen te vertrekken en te vertrekken (waar onze overlevingskansen veel lager waren).liefde doet pijn, Ja, maar in de moderne tijd kan liefde-geïnduceerde pijn ook genezing brengen., Luisteren naar ons lichaam wanneer liefde pijn doet kan ons motiveren om met onze partner te praten, compromissen te sluiten, en weten dat we echt zijn geïnvesteerd in de relatie.wanneer liefde zoveel pijn doet dat we voelen dat we kunnen sterven, worden we ook gevraagd om onze perspectieven aan te passen. Hoeveel gewicht leggen we in de relatie, op deze persoon, en op onze liefde voor onszelf?
bronnen voor wanneer liefde pijn doet
liefde kan pijn doen op verschillende manieren. Of het uiteenvallen pijn, gemeenschappelijke relatie worstelingen, of misbruik, hier zijn enkele artikelen die kunnen fungeren als rustgevende geneeskunde voor uw pijnlijke hart.,
pijnen door misbruik en valsspelen:
leer over gemeenschappelijke relatie rode vlaggen, en manieren om er veilig uit te komen.
wanneer een relatie moet worden beëindigd: tekenen die u misschien wilt verlaten
Gaslighting: tekenen, situaties en Tips
toxische relaties: hoe u bent binnengekomen en hoe u eruit kunt komen
pijnen van veelvoorkomende problemen:
begrijp hoe veelvoorkomende relatiegevechten plaatsvinden, en hoe u kalm kunt blijven.,
gemeenschappelijke relatieproblemen en hoe ermee om te gaan
Hoe een moeilijk gesprek te voeren in uw relatie
pijnen van uit elkaar gaan:
genezen van verloren liefde en werk om de controle over uw eigen hart te herwinnen.houd je nog steeds van je Ex? Het is normaal maar je kunt nog steeds de pijn stoppen
Hoe Stop je met aan iemand te denken: 10 stappen
onthoud, liefde zou niet altijd pijn moeten doen! Als je je misschien beter voelt met wat steun door de pijnen van de liefde, overweeg dan contact op te nemen met leeftijdsgenoten die het krijgen, anoniem.