deze tijdspanne kan worden aangeduid als “middelbare leeftijd” en is gedefinieerd als de tijd tussen 40 en 65 jaar. Er kunnen veel veranderingen optreden tussen de jonge volwassenheid en dit stadium.Het lichaam kan vertragen en de middelbare leeftijd kan gevoeliger worden voor dieet, middelenmisbruik, stress en rust. Chronische gezondheidsproblemen kunnen samen met invaliditeit of ziekte een probleem worden. Ongeveer een centimeter hoogte kan verloren gaan per decennium., Emotionele reacties en retrospectie variëren van persoon tot persoon, bijvoorbeeld, het ervaren van een gevoel van sterfelijkheid, verdriet, of verlies zijn gemeenschappelijke emoties op deze leeftijd.
mensen in Midden-volwassenheid of middelbare leeftijd blijven relaties ontwikkelen en passen zich aan de veranderingen in relaties aan. Deze veranderingen zijn zeer duidelijk in de rijpende relaties tussen groeiende/volwassen kinderen en ouder wordende ouders. Betrokkenheid van de Gemeenschap is vrij typerend voor deze fase van volwassenheid, evenals voortdurende loopbaanontwikkeling.,
fysiek karakteriseerdedit
volwassenen van middelbare leeftijd kunnen zichtbare tekenen van veroudering beginnen te vertonen. Dit proces kan sneller zijn bij vrouwen die osteoporose hebben. Veranderingen in het zenuwstelsel kunnen optreden. Het vermogen om complexe taken uit te voeren blijft intact. Vrouwen ervaren menopauze in de jaren rond de leeftijd van 50, die natuurlijke vruchtbaarheid eindigt. Menopauze kan veel bijwerkingen hebben. Mannen kunnen ook fysieke veranderingen ervaren., Veranderingen kunnen zich aan de huid voordoen en andere veranderingen kunnen een afname van de fysieke conditie omvatten, waaronder een vermindering van de aërobe prestaties en een afname van de maximale hartslag. Deze metingen zijn algemeenheden en mensen kunnen deze veranderingen vertonen op verschillende snelheden en tijden.
het sterftecijfer kan vanaf 45 jaar beginnen te stijgen, voornamelijk als gevolg van gezondheidsproblemen zoals hartproblemen, kanker, hypertensie en diabetes.Toch kan de meerderheid van de mensen van middelbare leeftijd in geïndustrialiseerde landen verwachten om te leven tot op hoge leeftijd.,
Cognitive characteristicsEdit
Erik Erikson verwijst naar deze periode van volwassenheid als de generativiteit-versus-stagnatie fase. Personen in Midden-volwassenheid of middelbare leeftijd kunnen wat cognitief verlies hebben. Dit verlies blijft meestal onopgemerkt omdat levenservaringen en strategieën worden ontwikkeld om elke afname in mentale vermogens te compenseren.
sociale en persoonlijkheidskenmerken edit
voor sommigen blijft de echtelijke tevredenheid bestaan, maar andere familierelaties kunnen moeilijker zijn., Loopbaantevredenheid richt zich meer op innerlijke tevredenheid en tevredenheid en minder op ambitie en het verlangen om “vooruit te gaan”. Toch kunnen loopbaanveranderingen vaak voorkomen. Middelbare volwassenheid of middelbare leeftijd kan een tijd waarin een persoon opnieuw onderzoekt hun leven door het nemen van de balans, en het evalueren van hun prestaties. Moraliteit kan veranderen en bewuster worden. De perceptie dat degenen in dit stadium van ontwikkeling van het leven een “mid-life” crisis ondergaan is grotendeels onjuist. Deze periode in het leven is meestal bevredigend, rustig. Persoonlijkheidskenmerken blijven gedurende deze periode stabiel., De relaties in het midden van de volwassenheid kunnen blijven evolueren naar verbindingen die stabiel zijn.