artsen raden vaak aan om de sinusinfecties vanzelf te laten verdwijnen. Het is eigenlijk de beste praktijk voor volwassenen om geen medische behandeling te krijgen voor acute sinusitis, tenzij ze bepaalde symptomen ervaren, zoals koorts, ernstige pijn of een infectie die langer dan zeven dagen duurt.
huismiddeltjes
Als u sinushoofdpijn heeft, kan het verdunnen van de congestie in uw sinussen helpen. Probeer het uitvoeren van een luchtbevochtiger of irrigeren uw sinussen met een zoutoplossing om het gebied te reinigen.,
het inademen van stoom kan ook helpen. Het aanbrengen van een warm, nat washandje op het gebied van uw sinussen kan drainage bevorderen en de druk verlichten.
u kunt ook proberen de sinusafvoer te bevorderen door zachtjes op uw sinusdrukpunten te drukken. Begin met het gebied bij de brug van je neus tussen je ogen, en tik of oefen continue druk uit gedurende ongeveer een minuut. Hierdoor kan de verstopping, veroorzaakt door vastzittend slijm in uw sinussen, worden opgeheven.
om drainage uit uw neus te bevorderen, drukt u licht aan beide kanten van uw neus in één keer voordat u uw hoofd naar voren kantelt en uw neus snuit., Als u het gebied onder uw ogen aan de bovenkant van uw jukbeenderen naar binnen en naar boven duwt, kunt u ook enige drukvermindering ervaren.
Over-the-counter opties
analgetica, zoals ibuprofen (Advil) en paracetamol (Tylenol), kunnen de pijn die u voelt van een sinus hoofdpijn verzachten. Ze kunnen ook andere symptomen behandelen, zoals een pijnlijke kaak of koorts.
maar deze geneesmiddelen pakken niet de onderliggende ontsteking aan die de pijn veroorzaakt die u voelt., Als uw sinus hoofdpijn erger wordt of blijft in de loop van enkele dagen, stoppen met het gebruik van pijnstillers en spreken met uw arts over wat er gaande is.
als huismiddeltjes niet helpen, kunt u decongestiva proberen, zoals oxymetazoline (Afrin) of pseudo-efedrine (Sudafed).
maar neem niet langer dan drie dagen een decongestivum in zonder met uw arts te overleggen over uw sinusblokkade. Oxymetazoline kan rebound congestie veroorzaken na drie dagen.,
voorgeschreven geneesmiddelen
als een sinusinfectie uw sinushoofdpijn veroorzaakt, kan uw arts u antihistaminica, mucolytica (geneesmiddelen die uw slijm verwijderen) en decongestiva voorschrijven. Uw arts zal geen antibiotica voorschrijven, echter, tenzij uw ervaren complicaties van sinusitis veroorzaakt door een bacteriële infectie.
als het allergieën zijn die uw hoofdpijn veroorzaken, kan uw arts u antihistaminica of injecties met corticosteroïden voorschrijven.
alternatieve behandelingen
Er zijn ook alternatieve behandelingen die kunnen helpen bij het verlichten van sinus hoofdpijn., Een review paper in Alternative Medicine Review suggereert bromelaïne, een mengsel van enzymen gevonden in ananassap, kan dunne nasale afscheidingen. Het onderzoek suggereert ook dat brandnetel (Urtica dioica) verlichting kan brengen bij gevallen van langdurige rhinitis.
als u een ernstige sinusinfectie heeft, is het belangrijk om te onthouden dat deze behandelingsmethoden de aandoening niet genezen of onmiddellijke verlichting bieden.