is het u ooit opgevallen tijdens de zomer dat sommige mensen lang nadat ze ze hebben verwijderd, soksporen in hun huid hebben gekrompen? Sommige mensen verliezen de tekens pas de volgende ochtend. Sexy, hè? Maak je geen zorgen, dit artikel gaat niet over het kijken naar de enkels van mensen, het gaat over het effect dat extra vloeistof heeft op je lichaam. Die voetafdrukken zijn een teken dat je extra vloeistof vasthoudt en hoe langer je het vasthoudt, hoe erger het voor je is.,
dus laten we bespreken hoe vloeistof wordt gereguleerd rond je lichaam en dan manieren om zich te ontdoen van extra vloeistof en houd het uit.Het eerste wat je moet weten over alle lichaamsvocht is dat het van vitaal belang is voor het leven. Bloed, lymfe vloeistof, speeksel, urine en plasma zijn slechts een paar van de belangrijke vloeistoffen die door uw lichaam. Al deze vloeistoffen interageren en zijn afhankelijk van elkaar. Als je problemen hebt in een gebied, zal het uiteindelijk leiden tot problemen in een ander gebied. Laten we bloed nemen bijvoorbeeld.Als je begint te krijgen uitgedroogd uw bloed begint dikker te worden., Dit dikke bloed laat je hart harder werken omdat het tegen een dikkere vloeistof moet duwen. Dit leidt tot uw bloeddruk te verhogen als gevolg van de sterkere pompwerking van uw hart zet meer druk op de wanden van de slagaders..
gedurende een periode van jaren veroorzaakt chronische uitdroging schade aan uw bloedvaten en zorgt ervoor dat deze kleine lekkages beginnen te ontstaan. Deze kleine lekken toestaan vloeistof om te beginnen uit te sijpelen in de ruimten buiten de slagaders en op te bouwen in de omliggende weefsels. Deze vloeistof wordt ook wel extracellulaire vloeistof., De extracellulaire vloeistof is slecht omdat het gewoonlijk hoge niveaus van giftige bijproducten bevat die niet naar de lever of de nieren voor uitscheiding kunnen worden verzonden. Dus deze gifstoffen zitten daar maar.
een veel voorkomende plaats voor deze toxinen is rond de enkels en voeten. Hiervoor zijn twee belangrijke redenen. Eerst de zwaartekracht. Vloeistof zal de laagste plaats in je lichaam vinden om te settelen. Daarom hebben zoveel mensen die sexy voetafdrukken. Een tweede reden is dat de extra vloeistof zet veel stress op je aderen. Je aderen hebben terugvloeibare flappen, zodat het bloed niet terug kan komen en zich kan vestigen in je voeten en enkels., Maar onder jaren van chronis stress worden deze flappen zwak en slijten. Dit zet nog meer druk op uw hart en leidt tot meer zwelling in uw voeten en enkels.
dus wat is de beste manier om te voorkomen dat deze problemen? Drink meer water. Ik weet dat het raar klinkt om zwelling te bestrijden met meer drinken, maar dat is wat eigenlijk werkt. Hoe meer vocht je inbrengt, hoe minder je lichaam de vloeistof wil hamsteren die al in je zit. Door uw nieren en lever voortdurend door te spoelen, kunt u uw giftige lading laag houden en die vervelende soksporen weghouden. Mode doet er wel toe!,
heeft u meer vragen, Klik hier om de arts te vragen