Earl Grey tea is een van de populairste theesoorten ter wereld en heeft, net als de meeste theesoorten, verschillende voordelen. Het kan ook een aantal verrassende voordelen die mensen zich niet bewust zijn van. Sommige hiervan zijn:
goed voor uw tanden
thee bevat zeer hoge concentraties catechine, een antioxidant die orale infecties bestrijdt. Fluoride is ook een natuurlijk bestanddeel van Earl Grey thee, en het wordt ook gevonden in leidingwater. Fluoride is goed voor je tanden, omdat het hen beschermt tegen holtes, evenals het bestrijden van verval., Dus als je geen fan bent van stadswater, kan Earl Grey een andere natuurlijke manier zijn om je dagelijkse dosis fluoride te krijgen.het is bekend dat Earl Grey tea de spijsvertering verbetert. Het helpt bij het spijsverteringsproces en helpt bij het verlichten van pijnlijke indigestie, koliek en misselijkheid. Het wordt ook gebruikt om darmproblemen zoals wormen te behandelen. Omdat het het spijsverteringsproces helpt, kan het ook helpen om u regelmatig te houden.
bestrijdt angst en depressie
Het is bekend dat de bergamot in Earl Grey tea een kalmerend effect heeft op mensen en de stemming van een persoon stimuleert., Dit komt door de natuurlijke aromatherapie kwaliteiten van bergamot. Op deze manier is Earl Grey een goede natuurlijke oplossing voor mensen die lijden aan depressie, stress en angst.
energie
Het heeft misschien niet zo veel als een kick als koffie, maar het bevat wel genoeg cafeïne om je een leuke kleine middag boost te geven zonder je de hele nacht wakker te houden.Earl Grey bevat grote hoeveelheden antioxidanten (zoals de meeste theesoorten), die het menselijk lichaam helpen vrije radicalen te bestrijden die ziekten zoals kanker veroorzaken., Daarom kan het drinken van de smakelijke drank u een grotere kans geven om dergelijke ziekten niet te ontwikkelen.
gewichtsverlies
Het is niet verwonderlijk dat een van de populairste effecten van Earl Grey tea gewichtsverlies is. Dit komt vooral door het citrus-extract. Het is vanwege dit dat veel mensen geloven dat citrusvruchten in het algemeen gewichtsverlies kan veroorzaken. Het is gedacht dat calorieën zijn ofwel afgebroken in voedsel voor je spieren of vrijgegeven door de natuurlijke stofwisseling. Dus in plaats van room of suiker, probeer citroen in uw toekomstige kopjes thee plaats.,
preventie van hartziekten
goed nieuws iedereen! Blijkbaar, het drinken van drie kopjes Earl Grey thee per dag kan helpen verminderen uw risico op hart-en vaatziekten. Een studie gepubliceerd in 2012 in Preventative Medicine bleek dat mensen die drie kopjes zwarte thee dagelijks dronken drastisch verlaagd hun bloed triglyceride niveaus en verhoogde de ‘goede cholesterol’ HDL na drie maanden. De deelnemers hadden ook verhoogde niveaus van antioxidanten, die, zoals we nu weten, vechten tegen vrije radicalen die uw cellen beschadigen.,
stressverlichting
In tegenstelling tot de effecten van koffie ontspant en kalmeert Earl Grey thee het lichaam vrijwel direct. Het heeft ook een stress relief effect terwijl tegelijkertijd het verstrekken van dezelfde helderheid en focus als koffie. Dit maakt het het perfecte alternatief voor degenen die niet willen overdreven wired van koffie.
koude verlichting
de bergamot die in Earl Grey wordt aangetroffen, zou het immuunsysteem verbeteren en koorts genezen. Als zodanig, wordt het beschouwd als een natuurlijke verkoudheid remedie.
het houdt je gehydrateerd
en nee, niet alleen omdat je het met water inneemt.,
in tegenstelling tot de uitdrogende eigenschappen van koffie, helpt thee u gehydrateerd te blijven en behoudt het de vochtbalans van het lichaam vanwege het hoge kaliumgehalte.
Het is duidelijk dat je veel Earl Grey thee moet drinken!