dorst? Als je nu niet bent, kan je tegen het einde van dit artikel.
Lees verder om alles te leren over uitdroging en waarom het belangrijk is om op de tekenen van uitdroging te letten als u een spijsverteringsstoornis hebt.
uw lichaam heeft een bepaalde hoeveelheid vocht nodig om goed te kunnen functioneren., U verliest normaal gesproken gedurende de dag vocht en moet vloeistoffen innemen om aan uw behoeften te voldoen. Als je de vloeistof die je verliest niet vervangt, zul je uitgedroogd raken.
terwijl u vergeet water te drinken tijdens het tuinieren buiten op een warme dag kan leiden tot milde uitdroging, ernstige uitdroging kan levensbedreigend zijn indien niet behandeld.
diegenen met bepaalde gastro-intestinale (GI) aandoeningen moeten in het bijzonder bezorgd zijn over dehydratie.
welke GI-aandoeningen kunnen uitdroging veroorzaken?,
als uw spijsverteringsaandoening leidt tot diarree of braken (of beide), dan loopt u een risico op uitdroging.
GI aandoeningen die diarree veroorzaken omvatten inflammatoire darmziekte (IBD) en prikkelbare darm syndroom met diarree (IBS-D).
aandoeningen die braken veroorzaken, kunnen ook leiden tot uitdroging. IBD, vooral de ziekte van Crohn, kan braken veroorzaken en een motiliteitsvoorwaarde genaamd gastroparese kan resulteren in misselijkheid en braken.
Als u diarree en/of braken ervaart en u niet in staat bent om de verloren vloeistoffen te vervangen, kunt u uitgedroogd raken.,
hoe Weet ik of ik uitgedroogd ben?,p>Als je hebt milde of matige uitdroging, sommige van de tekenen kunnen zijn:
- het Gevoel van dorst
- Hoofdpijn
- spierkrampen
- een Droge mond
- Donkerder gekleurde urine
- Minder frequent urineren
Als u een ernstige uitdroging, u kan de ervaring van de bovenstaande borden plus:
- Prikkelbaarheid
- Verwarring
- een Droge huid
- een Snelle hartslag
- Duizeligheid
- Verlies van bewustzijn
- Zeer donker gekleurde urine
- Snelle ademhaling
Als u last heeft van symptomen van ernstige uitdroging, 9-1-1 OPROEP onmiddellijk.,
wat moet u doen als u uitgedroogd bent
uitdroging kan zeer gevaarlijk zijn, dus het is belangrijk om direct contact op te nemen met uw arts als u denkt dat u uitgedroogd bent.
uw arts kan uw bloeddruk en hartslag controleren en een lichamelijk onderzoek doen om te kijken naar zichtbare tekenen van uitdroging. Ze kunnen ook bloed-of urinetests bestellen.
uw arts zal bepalen of u moet worden opgenomen in het ziekenhuis voor uw uitdroging of of u het thuis kunt behandelen.
enkele van de manieren om thuis dehydratie te beheersen zijn het drinken van vloeistoffen en het drinken van elektrolytendranken., Een geregistreerde diëtist kan helpen bij het bepalen van uw vochtbehoeften en aanbevelingen doen om uitdroging te behandelen en te voorkomen.
hoe dehydratie te voorkomen
Het is belangrijk om dehydratie voor te zijn. Als u last heeft van diarree of braken (of beide), moet u beginnen met het drinken van vloeistoffen zodra u in staat bent. Het is ook een goed idee om voldoende vloeistoffen te krijgen op een dagelijkse basis, zodat je voorbereid bent op onverwachte vloeistofverliezen.,
als uw spijsverteringsaandoening de oorzaak is van uw uitdroging, dan is het essentieel om met uw arts en het zorgteam te werken om uw gastro-intestinale symptomen te behandelen om toekomstige episodes te voorkomen.
hoewel milde tot matige uitdroging meestal thuis kan worden behandeld, is het belangrijk om de aanbevelingen van uw arts op te volgen om te voorkomen dat de uitdroging verergert. Begrijpen hoe te beheren en te voorkomen uitdroging is een belangrijk onderdeel van het omgaan met uw aandoening. Ga nu een drankje halen en blijf gehydrateerd!,
gerelateerde bronnen:
ACG Patiëntengezondheidscentrum: diarree – Acute en chronische
Katelyn Collins, RD is een geregistreerde diëtist en gezondheidsschrijver gespecialiseerd in spijsverteringsgezondheid. Katelyns persoonlijke ervaring met een digestieve aandoening leidde eerst tot haar passie voor voeding en gezondheid. Sindsdien is ze een vocaal pleitbezorger voor de spijsverteringsgemeenschap en heeft ze haar eigen voedingspraktijk gewijd aan het dienen van mensen met spijsverteringsproblemen.