moet ik me zorgen maken?
zoals bijna alle delen van het lichaam, kunnen borsten (of borsten) van tijd tot tijd pijn doen. Niet alleen meisjes, maar ook jongens. U kunt zich zorgen maken over hoe u zich ontwikkelt, wat borstpijn veroorzaakt, en zelfs of u borstkanker zou kunnen hebben.
Als u een meisje bent, kunt u licht ongemak hebben opgemerkt bij het wassen van uw borsten onder de douche., Of ze doen je pijn als je je buik op het bed legt. Soms heb je misschien het gevoel dat je borsten je ‘ s nachts dik hebben gemaakt.
als u een man bent, kunt u enige gevoeligheid voor aanraking en zelfs een knobbel onder het tepelgebied hebben opgemerkt.
bij doffe of acute pijn in de borst kunt u zich zorgen maken over het hebben van borstkanker. Maar probeer kalm te blijven. Bij adolescenten is pijn op de borst zeer zelden een kanker. Dus wat kan je die pijn veroorzaken en wat moet je doen?,
trouwens, waarom heb ik borsten?
alle zoogdieren hebben borsten en de mens vormt hierop geen uitzondering. Bij meisjes beginnen de borsten, die de melkproducerende klieren zijn, min of meer in omvang toe te nemen wanneer de puberteit begint. Borsten zijn samengesteld uit vet en ander weefsel dat omringt en beschermt zenuwen, bloedvaten, en galactophore kanalen (waar melk passeert).
de belangrijkste biologische reden voor vrouwen om borsten te ontwikkelen is om hun baby ‘ s te kunnen voeden., Sommigen geven hun kinderen melkformule uit een fles, maar velen geven hun pasgeboren kinderen borstvoeding. Artsen raden borstvoeding aan, indien mogelijk, als de beste manier om aan de voedingsbehoeften van een baby te voldoen.
de leeftijd waarop borsten beginnen te ontwikkelen varieert van meisje tot meisje. In de meeste van hen, is het meestal rond 10 of 11 jaar oud. Maar het is normaal dat de borstontwikkeling op elk moment tussen de leeftijd van 8 en 13 begint., In het algemeen duurt het tussen 4 en 5 jaar voor de vrouwelijke borsten om de grootte van de volwassen fase te bereiken.
wanneer jongens de puberteit ingaan, worden hun borsten vaak ook iets groter. Tijdens deze fase kunnen bepaalde hormonen in het lichaam ervoor zorgen dat de borsten groeien. Het verschil is dat, in het geval van jongens, deze aandoening heet gynaecomastie en is meestal tijdelijk.
oorzaken van pijn in de borst
een van de meest voorkomende momenten waarop borsten pijn kunnen doen is wanneer ze zich beginnen te ontwikkelen., In het begin kunt u een knoopachtige knobbel onder het tepelgebied opmerken. De medische term is borstknoop en komt vaak voor bij zowel jongens als meisjes. De borstknop kan een beetje gevoelig zijn voor aanraking. Maar maak je geen zorgen: het is een normaal onderdeel van de puberteit.
bij meisjes is het ook gebruikelijk dat borsten pijn doen rond het begin van de menstruatie. Tijdens de menstruatiecyclus produceert het lichaam van een meisje grote hoeveelheden vrouwelijke hormonen oestrogeen en progesteron.,
veranderingen in hormonale concentraties kunnen leiden tot sensaties die in hun geheel PMS worden genoemd. Sommige meisjes hebben pijnlijke buikspasmen, hoofdpijn, stemmingswisselingen, of hunkeren naar bepaalde voedingsmiddelen net voordat ze de menstruatie. Tijdens deze periode is het mogelijk dat het lichaam water vasthoudt, wat kan leiden tot een gevoel van zwelling in de buik en andere delen van het lichaam. Ringen en schoenen kunnen strakker worden.
net zoals de vingers en tenen zwellen, kunnen ook de borsten zwellen., Deze vochtretentie zorgt ervoor dat het borstweefsel uit te Breiden, Rekken de zenuwen en waardoor pijn of gevoeligheid voor aanraking in de borsten.
het hebben van gezwollen en gevoelige borsten om aan te raken kan ook een van de eerste tekenen van zwangerschap zijn. Neem onmiddellijk contact op met uw ouder of arts als u zwanger zou kunnen zijn.
Als u ooit merkt dat één of beide borsten vocht van u afscheiden, bel dan onmiddellijk uw arts.
wat kan ik doen om pijn te verlichten?,
bijna alle PMS-symptomen, waaronder pijn in de borst, zouden moeten verdwijnen wanneer uw menstruatie begint. Over-the-counter pijnstillers, zoals paracetamol of ibuprofen, kan helpen. Het dragen van sport BH ‘ s kan ook helpen.
gezond eten, regelmatig sporten en voldoende slapen zijn in feite uw beste kansen voor pijnverlichting., U kunt proberen het verminderen van uw inname van zout voedsel en voedingsmiddelen die cafeïne bevatten, zoals koffie, thee, en zelfs chocolade. Probeer in plaats daarvan cafeïnevrije frisdranken of infusies te drinken. Sommige meisjes vinden dat na een calcium-rijk dieet helpt PMS symptomen te verminderen.
Als u moe bent, rust dan! Krullen op de bank met een kussen en kijken naar een goede film. Soms is jezelf afleiden van het denken aan pijn het beste wat je kunt doen.
wat als ik doorga met mijn zorgen?,
soms helpen deze tips je niet beter te worden. Misschien is de pijn deze keer iets sterker, misschien heeft het langer geduurd dan normaal, of misschien wil je gewoon dat de dokter naar je kijkt. Je hoeft je geen zorgen te maken. ga naar de dokter.
vertel hem wat u zorgen baart. De dokter ziet voortdurend patiënten voor dingen die misschien dom lijken, maar als er iets is dat je zorgen baart, is het geen onzin., Hoewel het misschien een beetje gênant om haar te vragen over pijn in de borst of een knobbel, moet je niet elke vorm van schaamte te voelen om te praten over wat je zorgen baart. Borstscans zijn een snelle en pijnloze procedure. En ze kunnen je helpen ontdekken dat de pijn die je hebt volkomen normaal is.