De behandeling van genu valgum hangt af van de oorzaak en ernst van uw symptomen.
bijvoorbeeld, als rachitis uw knock-knees veroorzaakt, zal uw arts waarschijnlijk vitamine D-en calciumsupplementen voorschrijven om uw spiegels te helpen herstellen.
uw arts kan ook niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen met een voorgeschreven sterkte voorschrijven als vrij verkrijgbare opties, zoals naproxen (Aleve, Naprosyn), geen verlichting bieden.,
een typisch behandelplan zal een of meer van de volgende omvatten:
gewichtsverlies
obesitas kan extra stress op uw knieën veroorzaken, waardoor genu valgum verergert. Als u te zwaar bent, zal uw arts met u samenwerken om een gezond gewichtsverlies plan te ontwikkelen.
Check out: 10 Tips om aan de slag te gaan met een dieet zonder suiker “
oefening
voor de meeste mensen met genu valgum kan lichaamsbeweging helpen hun knieën weer op elkaar af te stemmen en te stabiliseren. Uw arts of fysiotherapeut kan uw gang evalueren en oefeningen voorstellen die zijn ontworpen om uw been -, heup-en dijspieren te versterken., Specifieke stukken kunnen ook nuttig zijn bij het verlichten van symptomen.
versterkingsoefeningen kunnen eenvoudig zijn, zoals beenraises zittend of liggend. Naarmate u vordert met een oefening routine, kunt u beengewichten toe te voegen om het effectiever te maken.
orthesen
als uw benen een ongelijke lengte hebben als gevolg van genu valgum, kan een hielinzetstuk in de schoen aan de kortere kant uw beenlengte egaliseren en uw gang helpen regulariseren. Het kan ook pijn in de benen verlichten.
bij kinderen van wie het genu valgum niet verdwijnt op de leeftijd van 8 jaar, kan een brace of een spalk de botgroei helpen sturen.,
chirurgie
wanneer genu valgum ernstig is, of wanneer lichaamsbeweging niet genoeg is om de pijn te verlichten en uw knie te stabiliseren, kan uw arts een operatie aanbevelen.
voor jongere mensen kan een kleine metalen plaat in hun knie de toekomstige botgroei helpen sturen. Deze kleine procedure heet geleide groei chirurgie. De plaat wordt verwijderd wanneer de botgroei wordt gecorrigeerd.
volwassenen kunnen baat hebben bij een osteotomie. Deze operatie maakt gebruik van permanente metalen platen om de botten op één lijn te houden. Dit kan je beenbeenderen aanpassen en je knieën opnieuw uitlijnen.,
Knievervangingsoperatie is ook een optie voor oudere volwassenen.
meer informatie: evaluatie van de knievervanging en vragen aan uw arts “