voor sommige basis achtergrond maaninformatie is de maancyclus 29,5 dagen. De eerste helft van de cyclus bouwt licht (wassende fase) en de tweede helft verliest licht van de zon (tanende fase)., Hieronder, leer hoe u het meest effectief omarmen de energie van elk.
afnemende maan
de afnemende maan volgt de volle maan en markeert het deel van de maancyclus wanneer het licht verliest—denk “afnemende,” en steeds kleiner, dag na dag. Zodra het licht zich begint terug te trekken in de afnemende fase van de maan, kun je de impact ervan op je energie en emoties opmerken.
” tijdens het eerste deel van de afnemende fase, is het belangrijk om te kijken naar wat je hebt bereikt en oogst de beloningen voor je werk,” zegt Crysler. “Het begint het proces van naar binnen gaan en het aanboren van je intuïtie., Het is een tijd om meer zacht te zijn met je energie en je routine aan te passen om de kans op transformatie te eren. Dus in plaats van een bootcamp, probeer yoga of een lange wandeling; eet voedsel dat opwarmt en aardt, en spaar je energie.volgens de astrologie is maanenergie passief, zacht en verbonden met terugtrekkende naar binnen, en vragen de donkere maanstanden ons niet te handelen, maar naar onze intuïtie te luisteren en in ons lichaam te zijn. Wanneer het emotionele lichaam wordt onderdrukt, vindt stagnatie plaats, wat blokkades en pijnpunten creëert., Dat is een deel van de reden waarom de afnemende fase van de maan ons vraagt om naar binnen te kijken en te beseffen wat er moet worden vrijgegeven.
Dit kan culmineren aan het einde van die cyclus, wanneer de afnemende maan de donkere maan wordt. Alle watermaantekens zullen van deze energie houden, wat logisch is—maantekens weerspiegelen onze diepe emotionele werelden, en watertekens hebben diepe emotionele werelden. Dat gezegd hebbende, de intensiteit van de donkere maan heeft ook invloed op alle andere maantekens.
“de duisternis is echter niet slecht of slecht—het is geconcentreerde energie waar geen licht wordt gereflecteerd,” zegt Crysler., “Het is het onbekende, maar bevat de antwoorden die u zoekt. Dit is wanneer we de vragen stellen die we proberen te helpen ons te verjongen, en intenties uitstippelen om een nieuwe cyclus op de nieuwe maan te beginnen.”
Wassende Maan
De Wassende Maan is het tegenovergestelde van de afnemende maanstand; hij begint na de nieuwe maan en duurt tot de volle maanstand. De energie van de wassende maan wordt genoteerd als open, naar buiten, en uitdijend; het wil dat jullie voortspruiten en afmaken wat er gedaan moet worden om jullie dromen werkelijkheid te maken.,
” onze Energie bouwt tijdens deze maanfase voor ons om onze doelen te bereiken door het creëren van actie rond onze intenties, ” zegt Crysler. “Tijdens deze fase is het belangrijk om je energie te besteden om de cyclus van beweging en expansie te eren. Terwijl de maan verlicht wordt, doen ook gebieden van het leven die moeten worden aangepakt die ons uitdagen in onze persoonlijke expansie.”
dus besteed tijdens de wassende maanfase aandacht aan welke fysieke wereldse obstakels je in de weg staan, en creatieve manieren om ze te omzeilen. Zoek naar nieuwe oplossingen voor oude problemen en hustle, hustle, hustle.,
” het werk tijdens de waxfase is om dingen gedaan te krijgen en de motivatie te vinden om verandering voor groei te creëren, ” zegt Crysler. “Dit wordt meestal geassocieerd met de gevoelens die je het gevoel gemotiveerd en hebben veel kracht en creatieve expressie.”
OH hi! Je ziet eruit als iemand die houdt van gratis workouts, kortingen voor cult-fave wellness merken, en exclusieve Well+Good content. Meld je aan bij Well+, onze online community van wellness insiders, en ontgrendel je beloningen direct.