eerste ding is het eerste: wat is precies een scheet?, Volgens de Cleveland Clinic is gas gewoon het product dat de onschadelijke bacteriën in je darmen produceren als je voedsel wordt verteerd. En als je aanzienlijk meer winderig bent na het eten van bepaalde dingen, is dat ook normaal: sommige voedingsmiddelen—zoals bonen, kool, spruitjes, broccoli en volkoren—veroorzaken meer gas dan andere. Of je het nu beseft of niet, de typische persoon passeert 14 tot 23 keer per dag gas.
het gas zal door uw darmen worden geabsorbeerd en gerecirculeerd totdat het via uw adem uit uw longen wordt verwijderd., Ja, dat betekent dat je eigenlijk een scheet uit je mond uitademt.
als al dat gas zich opbouwt, moet het op een of andere manier ontsnappen: als je het Erin houdt, voel je je alleen maar oncomfortabeler door de opbouw van extra druk. Volgens Newsweek, die opbouw leidt tot twee verschillende scenario ‘ s, die geen van beide zijn zeer aangenaam. In één, zal die lucht je lichaam verlaten door een totaal oncontroleerbare scheet. En in de andere, zal het gas worden opgenomen door je darmen en gerecirculeerd totdat het uit je longen wordt verwijderd via je adem.,
om er zeker van te zijn dat uw lichaam geen scheet loslaat zonder uw toestemming of besluit om het naar de andere kant te sturen, probeer dan een veilige ruimte te vinden om dat gas vrij te laten wanneer u de drang voelt, zodat u niet in angst leeft voor de gevolgen. En als er geen ontsnapping is en je scheten laat in het openbaar, weet dan dat iedereen er is geweest. Want of je nu in een yogales bent, in de supermarkt, of in een vliegtuig, gas wacht op niemand.
Hier is waarom Drew Barrymore draait om enzymen als het gaat om darmgezondheid. Of zoek uit wat een guru in haar koelkast heeft.