het groeiende aantal patiënten met chronische obstructieve longziekte (COPD) en andere chronische longziekten is een uitstekende reden om meer aandacht te besteden aan uw longgezondheid. Een manier waarop u in staat zijn om de gezondheid van uw longen te verbeteren is met vitaminen, en de Lung Health Institute onthult twee vitaminen die goed zijn voor uw longen.,
2 vitamines die goed zijn voor uw longen
ons gezondheidszorgteam Van Lung Health Institute is zich ervan bewust dat specifieke vitamines goed kunnen zijn voor de longen. We zijn ons er echter ook van bewust dat u misschien niet weet welke vitamines uw longgezondheid het beste ondersteunen. Eén vitamine die de gezondheid van de longen effectief ondersteunt is vitamine E. Vitamine E is een krachtige antioxidant, en deze kwaliteit kan vooral nuttig zijn als u een chronische longaandoening heeft., Oxidatieve stress veroorzaakt door vrije radicalen en toxines is een factor die vaak schade aan uw longweefsels veroorzaakt als u een chronische longziekte, maar antioxidanten, zoals vitamine E, kan helpen het lichaam verwijderen van vrije radicalen en toxines voordat ze meer schade aan uw longen kunnen veroorzaken.
vitamine E kan ook helpen om longweefselontsteking te verminderen, en het is verkrijgbaar in supplementvorm of in voedingsmiddelen zoals:
- amandelen
- Avocado
- spinazie
een tweede vitamine die goed is voor uw longen is vitamine D., Deze vitamine wordt vaak geassocieerd met het reguleren van calciumniveaus en het helpen om sterke botten en tanden op te bouwen. Vitamine D kan echter ook helpen uw longen te beschermen tegen luchtweginfecties. Er is zelfs aangetoond dat het helpt het risico op COPD-symptoomopflakkeringen, die bekend staan als exacerbaties, te verminderen. het is ook niet moeilijk om een voldoende hoeveelheid vitamine D te krijgen. je lichaam kan het op natuurlijke wijze aanmaken uit zonlicht. Vitamine D is ook beschikbaar in supplementvorm, en er zijn ook grote hoeveelheden van deze vitamine in voedingsmiddelen zoals zalm, tonijn en eidooiers., zowel vitamine E als vitamine D kunnen uitstekende voordelen hebben voor uw longen, maar er is ook iets waar u rekening mee moet houden als u overweegt de hoeveelheid van deze vitamines die u inneemt te verhogen. Deze vitale stukje informatie is beide van deze vitaminen zijn vetoplosbaar, en dit betekent dat ze kunnen opbouwen tot toxische niveaus in je lichaam en ernstige problemen veroorzaken als je consequent nemen in te veel van hen. Daarom is het een goed idee om uw arts te raadplegen voordat u uw inname van vitamine E en D.,
Lung Health Institute kan patiënten met chronische longziekte helpen de vitamines te krijgen die ze nodig hebben
bij Lung Health Institute weet ons gezondheidszorgteam dat veel vitamines en mineralen uw longgezondheid kunnen ondersteunen. Om deze reden hebben we supplementen en het verkrijgen van nuttige vitaminen en mineralen gemaakt door middel van voeding hoekstenen van onze 3 Anti-Inflammatory Initiative™, of AI2™, plannen. Deze plannen bieden tips en trucs die ook kunnen helpen stimuleren uw immuunsysteem en train je lichaam om vetten te gebruiken om longontsteking te bestrijden.,
daarnaast bieden we ook cellulaire therapie aan, waarbij de eigen cellen van uw lichaam worden gebruikt op manieren die het herstel van het longweefsel kunnen bevorderen en ontstekingen kunnen verminderen.neem vandaag nog contact op met een van onze patiëntencoördinatoren voor meer informatie of om een gratis consult in te plannen.