Obst Kebabs

Obst Kebabs sind ein spaß, erfrischend und gesunde Leckereien sind aber auch eine gute Möglichkeit, die Kreativität Ihrer Kinder zu fördern.

Wenn Sie die Vielfalt der Früchte erhöhen möchten, die Ihre Kinder konsumieren, dann sind Fruchtspieße eine einfache und unterhaltsame Möglichkeit, dies zu tun. Servieren Sie neue Früchte neben vertrauten Früchten, um neue Aromen und Texturen auf bequeme Weise einzuführen.,

Bereiten Sie einen Obststapel vor, stellen Sie einige Spieße bereit und lassen Sie die Fruit Kebab Party beginnen!

WAS SIND FRUCHTSPIEßE?

Obst kebabs sind stücke von frischem obst gewinde auf spieße. Sie können als gesunder Snack oder Dessert serviert werden.

FRÜCHTE, DIE GUT FÜR OBST KEBABS ARBEITEN?

Die meisten Früchte funktionieren hervorragend. Ich empfehle die Verwendung einer Reihe von Formen und Größen sowie eines Regenbogens von Farben., Einige Beispiele sind

• Melone (alle Sorten)
• Trauben (rot, grün & schwarz) (in Scheiben geschnitten Länge für kleine Kinder)
• Beeren (Erdbeeren, Blaubeeren, Brombeeren)
• Kiwis
• Ananas
• Drachenfrucht
• Sternfrucht

FRÜCHTE ZU VERMEIDEN, WENN HERSTELLUNG VON OBST KEBABS

Sie können jede Frucht verwenden, um Kebabs zu machen, aber einige Früchte sind nur gut, wenn Sie die Kebabs sofort essen möchten.,

Bei der Zubereitung von Obstspießen im Voraus würde ich empfehlen,

• Banane,
• Äpfel
• Birnen

Diese Früchte oxidieren schnell, werden braun und sehen am Spieß unappetitlich aus.

WELCHE ART VON SPIEßEN VERWENDET WERDEN SOLL

Spieße gibt es in verschiedenen Größen und was Sie verwenden, hängt davon ab, wie groß Ihr Kebab sein soll.

Sie können sich unwohl fühlen, Ihrem Kind einen Kebab-Stick mit scharfen Enden anzubieten, und einige Schuleinstellungen erlauben es nicht, sie in Lunchboxen zu lassen., In diesem Fall können Sie Lutscher-Sticks verwenden oder Kebab-Sticks kaufen, die speziell für Kinder entwickelt wurden.

ANDERE AUSRÜSTUNG BENÖTIGT

• Messer-zum Zubereiten und Schneiden der Früchte
• Melonenballer (optional) – zum Hinzufügen von Obstbällchen zu Ihren Kebabs
• Ausstechformen (optional) – zum Schneiden von Obst in verschiedenen Formen.

SIND FRUCHTSPIESSE GESUND

Unser Körper profitiert von Vielfalt und für eine optimale Gesundheit müssen wir einen Regenbogen von Nährstoffen und Farben essen.,

Durch den Verzehr von Obstspießen, die aus einer Auswahl von Früchten hergestellt werden, versorgen wir unsere Kinder mit einer Reihe von Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, um ihre Immunität aufzubauen.

Obst ist ein ausgezeichneter Snack, aber Kinder brennen schnell durch. Warum nicht versuchen, die Kebabs mit etwas fett-und proteinreichen Dips zu servieren, um die Kinder länger zufrieden zu stellen., Einige Vorschläge umfassen

• Naturjoghurt
• Naturjoghurt mit Vanille/Limette/Zitrone
• Naturjoghurt gemischt mit Nuss/Samenbutter
• Naturjoghurt gemischt mit Mascarpone/Frischkäse
• Zerkleinerte Nüsse/Samen
• Kokosraspeln

OBSTSPIEßE lagern

Konstruierte Fruchtspieße können mit in einem luftdichten Behälter aufbewahrt oder auf einen Teller gelegt und mit Plastikfolie oder Bienenwachsplatte abgedeckt.

Es hängt wirklich von der Frucht ab, die Sie verwenden, wie lange Sie sie lagern können.,

Aus Sicht der Lebensmittelsicherheit können die Frucht-Kebabs zwar länger gelagert werden, aber aus optischer Sicht können die Kebabs eigentlich nur bis zu 6 Stunden im Kühlschrank gelagert werden.

EINBEZIEHUNG VON KINDERN IN DEN BAU VON OBSTKEBAB

• Grundlegende Beteiligung

Stellen Sie Kindern Schüsseln mit vorbereiteten Früchten und Spießen zur Verfügung und lassen Sie sie kreativ werden.

• Mehr beteiligt

Schneiden Sie dicke Fruchtscheiben mit größeren Oberflächen (wie Ananas und Melone)., Geben Sie Kindern Lebensmittelschneider und lassen Sie sie Formen schneiden, um sie auf die Spieße zu fädeln.

Kinder können helfen, Dips vorzubereiten.

• Voll involviert

Lassen Sie Kinder unter Aufsicht Früchte hacken (Sie können kinderfreundliche Messer kaufen), spießen Sie die Früchte und machen Sie die Dips.

Sie können auch wie,

Gegrillte Ananas

Gefrorene Kiwi Pops

Eggy Brot Kebabs

Haben sie versucht, Obst Kebabs mit ihre kinder? Ich würde gerne Ihre Lieblingsfrüchte kennenlernen und Ihre kreativen Designs sehen., Hinterlasse einen Kommentar unten oder markiere mich auf Instagram.