Holen Sie sich Die P90X3 Workout Schedule
Die P90X3 Workout Plan freigegeben wurde Hinzugefügt und für Sie zum herunterladen und ausdrucken. Wir haben einen schönen elektronischen Kalender erstellt, den Sie jederzeit herunterladen, ausdrucken und bei sich behalten können. Wir kennen alle Workouts, die Blöcke, die Zeiten und wie das P90X3-Training funktioniert, daher möchten wir auch etwas davon mit Ihnen teilen. Lassen Sie uns tiefer in den Trainingsplan eintauchen. Wenn Sie die vollständige Anleitung zum P90X3 sehen möchten, überprüfen Sie diese.,
Der klassische P90X3-Zeitplan
Der klassische P90X3-Trainingsplan sollte verwendet werden, wenn Sie P90X3 zum ersten Mal ausführen. Es wird Ihnen helfen, die Ergebnisse aus dem Programm zu erhalten, wie Tony Horton es entworfen, um verwendet werden. Dies ist das gesamte Körper komplette Training. Laden Sie den Trainingsplan P90X3 herunter.
Die drei Phasen von P90X3
Der Trainingsplan P90X3 besteht aus 3 Trainingsblöcken., Jeder der ersten beiden P90X3-Blöcke ist so eingerichtet, dass er 4 Wochen lang ist, wobei der dritte Block fünf Wochen dauert. Genau wie P90X ist P90X3 entworfen, um durch Ihre Körper Plateaus zu zerschlagen, so dass jedes Mal, wenn Ihr Körper Dinge es weiß, was kommt, ändert P90X3 es auf. Dies ist der Schlüssel zu unglaublichen Ergebnissen.
Es gibt auch eine Elite-Blockserie, die weitere 4 Wochen dauert! Was? Sie wetten. Tony und Beachbody wollten sicherstellen,dass Sie mit P90X3 in ELITE-Form kommen., Wenn Sie sich also nach den ersten 90 Tagen für P90X3 entscheiden, möchten Sie die Elite Series-Workouts erhalten. Sie sind drei zusätzliche Killer-Workouts, die Sie durchmachen können.
Welche Workouts kommen mit P90X3 Trainingsplan?
Ich gehe alle Workouts im Detail in der vollständigen Anleitung zu P90X3 durch, aber lassen Sie mich Ihnen eine kurze Grafik aller Workouts zeigen, und wenn Sie weitere Details wünschen, schauen Sie sich die Anleitung an.,
Möchten Sie eine Kopie von P90X3 mit Trainingsplan erhalten?
Alle Kopien von P90X3 werden mit den 16 obigen Workouts geliefert.,centric Upper, Ecentric Lower
Complete List of P90X3 Packages
P90X3 Challenge Pack – (On Sale for $205)
16 Workouts Above Plus: Bonus Accelerate Your P90X3 Results DVD, Bonus One on One Leg DVD, P90X3 Hat, and 30 Day Supply of Shakeology, Team Beachbody VIP Membership
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P90X3 Base Kit – $119.,85
Alle 16 P90X3 Workouts in dem obigen Beitrag enthalten.
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Kann ich sehen, P90X3 In Aktion? Sie wetten!
Hier ist ein kurzes Video, das Ihnen P90X3 in Aktion zeigt. Wenn Sie alle Videos sehen möchten, gehen Sie zur vollständigen Anleitung zu P90X3.