Mark's Trackside

Anfänger willkommen: Ein HIIT-Trainingsplan für Anfänger

Wir sprechen oft über die Vorteile des Ausbruchs aus Ihrer Trainingskomfortzone. Während diese Idee auf dem Papier großartig klingt, ist es in der Praxis nicht immer so einfach. Das Ausprobieren eines neuen Fitnesskurses kann etwas entmutigend sein—Sie setzen sich und Ihren Körper etwas völlig Neuem aus, ganz zu schweigen davon, …

Wie Alt muss Man Sein, Um mit dem Fallschirm Abzuspringen?

Fallschirmspringen ist eine Sportart, die Jung und Alt gleichermaßen fasziniert. Oft bekommen wir die Frage, gibt es eine skydiving Altersgrenze? Nun, es gibt kein Limit, aber es gibt ein Minimum, und das aus einem ziemlich guten Grund. Hier ist der Tiefpunkt, wie alt Sie zum Fallschirmspringen sein müssen. Wie alt …

F. Scott Fitzgerald (Deutsch)

Wer War F. Scott Fitzgerald? F. Scott Fitzgerald war eine kurze Geschichte, die Drehbuchautor und Schriftsteller, der als einer der herausragenden Autoren in der Geschichte der amerikanischen Literatur aufgrund der fast ausschließlich auf die enorme posthume Erfolg sein drittes Buch, Der Große Gatsby. Vielleicht der Inbegriff des amerikanischen Romans, sowie …

Christliche Geschichte

Abonnieren Sie noch heute das Christentum und erhalten Sie sofortigen Zugriff auf vergangene Ausgaben der christlichen Geschichte! Kostenlose Newsletter Weitere Newsletter “ Die einzige Hoffnung, sonst VerzweiflungLiegt in der Wahl von Scheiterhaufen oder Scheiterhaufen – Von Feuer durch Feuer erlöst werden.“ Der Mann, der das verzweifeltste Gedicht des zwanzigsten Jahrhunderts …

Warum haben Wir Ostereiersuche?

Auch wenn Sie nicht Feiern Ostern, die Chancen sind du bist vertraut mit seinen modern-day Traditionen: den Schokolade-Hasen, laut und wies seine heidnischen Ursprünge, die Mikrowelle piepst, um Sie zu sehen aufblähen, und (natürlich) den allgegenwärtigen egg hunt. Krabbeln durch das Gras für bunte hart gekochte Eier ist eine der …

Wie verbessern Sie Ihr Gehör natürlich

Teilen Sie diesen Artikel Kämpfen, um hören Sie das Fernsehen? Immer andere bitten, sich zu wiederholen? Sie sind nicht allein: Ungefähr 35 Millionen Amerikaner haben einen gewissen Grad an Hörverlust.,1 Während der Bereich der Audiologie beeindruckende Fortschritte in der Hörgerätetechnologie erzielt hat, gibt es einige einfache, natürliche Dinge, die Sie …

Wenn Sie blasse Haut haben, sind dies die besten Grundlagen für Sie

Das Finden des perfekten Foundation-Schattens kann sich unabhängig von Ihrem Hauttyp als schwierige Aufgabe erweisen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie sich an beiden Enden des Spektrums befinden und eine sehr dunkle oder sehr blasse Haut haben. Wenn Sie mit einem Hautton gesegnet sind, um Caspar, dem freundlichen Geist, zu konkurrieren, …

Sieben Mal wurden Journalisten zensiert: 2017 in Review

Social-Media-Plattformen haben sich zu unglaublich nützlichen Ressourcen für professionelle und Bürgerjournalisten entwickelt und es den Menschen ermöglicht, Geschichten zu lernen und zu lesen, die möglicherweise nie in traditionellen Medien veröffentlicht wurden. Das Teilen auf nur einer von wenigen großen Plattformen wie Facebook, Twitter und YouTube kann den Unterschied zwischen einer …

Kann ich ohne Diät abnehmen?

Von Diana Kelly Das Gerücht: Sie haben zu gehen auf eine strenge Diät, um Gewicht zu verlieren Es ist passend, dass „Diät“ hat vier Buchstaben, weil es für viele von uns, es ist ein Fluch Wort. Wir verbinden Diät mit Bestrafung, Hunger, verprügeln uns selbst, Vermeidung von lustigen sozialen Aktivitäten …