Top-Lebensmittel mit hohem Bor-Gehalt
Diese acht Lebensmittel gehören zu den besten verfügbaren Bor-Quellen: 1. Pflaumensaft Pflaumensaft ist eine der einfachsten verfügbaren Bor-Quellen. Eine Tasse Pflaumensaft bietet bis zu 1,43 Milligramm Bor pro Portion. Dies ist wahrscheinlich auf die kondensierte Natur des Saftes zurückzuführen. Eine einzelne Portion Pflaumensaft kann daher Ihren täglichen Bedarf an Bor …