12 zaskakujących rzeczy do dodania do kąpieli [przepisy DIY Bath]

nie mogę wymyślić nic bardziej relaksującego niż gorąca marzycielska kąpiel i kieliszek wina po długim dniu. Kąpiele mogą być terapeutyczne na wiele sposobów, od oczyszczenia umysłu do leczenia bólów mięśni. Uwielbiamy nasze kąpiele tak bardzo, że wielu z nas wyda całkiem grosza na fantazyjne produkty do kąpieli, ale czy wiesz, że niektóre z najbardziej leczniczych rozwiązań kąpielowych pochodzą z podstawowych produktów, które już mamy? Też byłem w szoku., Słyszałem o różnych receptur kąpieli mlecznej, i oczywiście korzyści płynące z soli do kąpieli; ale czy uwierzyłbyś, że istnieją właściwości lecznicze związane z dodawaniem galaretki do kąpieli? To prawda! Tak więc, dzisiejszy inspirujący post dzieli 12 zaskakujących przepisów na kąpiel. Po prostu proste, codzienne rzeczy, które możesz dodać do swojej kąpieli, z niewiarygodnymi właściwościami leczniczymi!

12 zaskakujących rzeczy do dodania do kąpieli

1. Przepis na kąpiel z zieloną herbatą-po prostu upuść 5-10 torebek z zieloną herbatą do kąpieli podczas jej napełniania. Soak & relax.,

zalety kąpieli z zieloną herbatą – minerały zawarte w zielonej herbacie są dobrze znane ze swoich silnych właściwości przeciwstarzeniowych, które uzupełnią& przywracając równowagę skórze. Zielona herbata ma również naturalne przeciwutleniacze, które pomagają w detoksykacji organizmu z naturalnych zanieczyszczeń.

2. Przepis na kąpiel w miodzie-wlej jedną filiżankę miodu do kąpieli podczas jej napełniania. Miód można mieszać z mlekiem w proszku w kąpieli dla dodatkowych korzyści(patrz przepis na kąpiel mleczną poniżej). Soak & relax.,

korzyści płynące z kąpieli Miodowej-historycy uważają, że miód jest stosowany miejscowo jako środek leczniczy od ponad 10 000 lat! Dodanie miodu do kąpieli nawilży, zmiękczy i ukoi suchą skórę. Naturalne właściwości przeciwutleniające w miodzie pomogą odtruć organizm podczas moczenia.

3. Jello Bath Recipe-Wybierz swój ulubiony smak galaretki bez cukru, dodaj ½ pola do bieżącej kąpieli. Ciesz się słodkimi zapachami, mocz & Zrelaksuj się.,

korzyści płynące z kąpieli w galarecie – moczenie w galarecie nie tylko sprawi, że Twoja skóra będzie pachnieć pysznie, może zdziałać cuda na suchej skórze. Galaretka jest w różnych smakach (i zapachy), które są znane, aby wpływać na nastrój. Według badań, nasz nastrój można podnieść, gdy wdychamy owocowe zapachy, takie jak arbuz i wiśnie, jest to spowodowane reakcją endorfin-dopaminy. Ponieważ reakcje zapachowe są osobiste, baw się dobrze eksperymentując z różnymi smakami, aby znaleźć zapach podnoszący nastrój!

4. Przepis na kąpiel mleczna-kąpiele mleczne najlepiej z mlekiem w proszku., Dodaj dwie szklanki mleka w proszku do kąpieli podczas napełniania. Możesz dodać miód, lawendę lub sól Epsom wraz z mlekiem dla dodatkowych korzyści! Soak & relax.

korzyści płynące z kąpieli w mleku – Czy wiesz, że Uroda Kleopatry została przypisana jej miłości do kąpieli w mleku? Mleko zawiera kwas mlekowy, który ma właściwości zmiękczające skórę, które sprawiają, że skóra jest gładsza i bardziej sprężysta. Kwas mlekowy w mleku działa podobnie do kwasów alfa hydroksylowych występujących w drogich kremach do skóry, które rozpuszczają białka, które wiążą martwe komórki skóry razem., Kąpiele mleczne są również Świetne do łagodzenia oparzeń i skóry po spędzeniu zbyt dużo czasu na słońcu!

5. Przepis na kąpiel w oliwie z oliwek – dodaj trzy łyżki oliwy z oliwek do kąpieli, gdy wypełnia. Soak & relax.

zalety kąpieli z oliwą z oliwek – po zmieszaniu z wodą oliwa z oliwek ma zdolność zanurzania się głęboko w tkankach i odmładzania ich. Kąpiele z oliwą z oliwek pomagają w budowaniu silniejszej odporności na infekcje wirusowe i bakteryjne. Oliwa z oliwek pomoże utrzymać kolagen w skórze, dzięki czemu skóra będzie wyglądać elastycznie na dłużej., Zmniejsza to widoczność drobnych linii i zmarszczek. Bonus: po porodzie wiadomo, że regularne kąpiele olejowe pomagają odzyskać siły. Minerały w oliwie z oliwek mogą również pomóc macicy kurczyć się z powrotem do normalnego rozmiaru znacznie szybciej po porodzie.

6. Przepis na kąpiel solną Epsom-dodaj 1/2 szklanki soli Epsom do bieżącej wody w kąpieli. Sole Epsom można mieszać z oliwą z oliwek, mlekiem i sodą oczyszczoną dla dodatkowych korzyści!

korzyści płynące z kąpieli solnej Epsom-historycznie sole Epsom znane są z ich potężnej zdolności do łagodzenia bólów, bólów i obolałych mięśni., Składniki odżywcze zawarte w soli rozkładają gromadzenie się kwasu mlekowego, co powoduje ból mięśni. Moczenie w kąpieli soli Epsom pomoże również zmniejszyć stan zapalny mięśni.

7. Przepis na kąpiel owsianą-aby uniknąć zamieniania kąpieli w gigantyczną miskę owsianki, umieść płatki owsiane w kulce herbacianej lub podobnej obudowie. Zanurz się w kąpieli do biegania, zanurz się & Zrelaksuj się.

zalety kąpieli owsianej – płatki owsiane działają jako doskonały, w pełni naturalny dodatek zmiękczający skórę do kąpieli., Płatki owsiane znajdziesz w niezliczonej ilości produktów do kąpieli zakupionych w sklepie, ponieważ są doskonałym lekarstwem na swędzenie, podrażnioną skórę.

8. Przepis na lawendową kąpiel-napełnij torebkę herbaty suszoną lawendą lub włóż kilka kropli olejku lawendowego do bieżącej kąpieli. Soak & relax.

korzyści płynące z kąpieli lawendowej – naturalne właściwości lawendy słyną ze zdolności łagodzenia stresu&. Lawenda pomoże również zmniejszyć stan zapalny sztywnych, zmęczonych mięśni., Moczenie w relaksującej lawendowej kąpieli pomoże złagodzić węzły napięcia, które narastają w ciągu długiego, stresującego dnia.

9. Przepis na kąpiel cytrynową-wyciśnij i upuść 5-6 cytryn do bieżącej kąpieli. Jeśli nie masz cytryn, 3/4 szklanki butelkowanego soku z cytryny będzie działać tak samo dobrze. Soak & relax.

zalety kąpieli cytrynowej – kąpiele cytrynowe są szczególnie orzeźwiające w upalne dni. Środki lecznicze zawarte w cytrynach odświeżą & ożywiając zmęczoną skórę. Cytryny również ochłodzą skórę i pomogą zacisnąć duże pory!,

10. Przepis na kąpiel imbirową-dodaj jedną łyżkę świeżego, posiekanego imbiru do bieżącej kąpieli. Soak & relax.

zalety kąpieli imbirowej – kąpiel w kąpieli imbirowej złagodzi ból mięśni, wyeliminuje toksyny z organizmu. Naturalne właściwości antybakteryjne imbiru pomoże potu przeziębienia, spalin i zatorów. Dodanie imbiru do kąpieli w chłodny dzień podniesie temperaturę skóry i sprawi, że poczujesz się ciepło &.

11., Przepis na kąpiel sody oczyszczonej-dodaj 4-5 łyżek sody oczyszczonej do bieżącej kąpieli. Wymieszaj sodę oczyszczoną z solami lub mlekiem dla dodatkowych korzyści! Soak & relax.

zalety kąpieli z sodą oczyszczoną – soda oczyszczona działa jako delikatny, kojący środek, który ukoi& łagodzi podrażnioną skórę. Kąpiele z sodą oczyszczoną są świetne do łagodzenia podrażnień spowodowanych przez brzydkie robaki.

12. Przepis na kąpiel cynamonową-laski cynamonu są wygodniejsze, ale proszek będzie działał równie dobrze., Upuść 3-4 laski cynamonu do kąpieli biegowej. Jeśli nie masz patyczków, umieść ¼ szklanki zmielonego cynamonu w gazetce i upuść go do kąpieli.

korzyści płynące z kąpieli cynamonowej – kąpiele cynamonowe są od wieków wykorzystywane jako duchowe oczyszczenie w wielu tradycjach kulturowych. Naturalne właściwości cynamonu usuwają toksyny z organizmu (zwłaszcza po chorobie). Ta potężna przyprawa działa również jako naturalny środek dezynfekujący & ściągający, pomagający oczyścić organizm. Kąpiele cynamonowe ożywią ducha i podniosą nastrój., Podobnie jak imbir, kąpiele cynamonowe pomogą podnieść temperaturę ciała w chłodny dzień!

który przepis na kąpiel DIY wypróbujesz najpierw? Idę po galaretkę=)