12 Překvapivé Věci Přidat do Lázně [DIY Vana Recepty]

já si nemyslím, že nic víc než relaxační horké snové vana a sklenkou vína po dlouhém dni. Vany mohou být terapeutické v mnoha ohledech, od vyčištění mysli až po léčení bolesti svalů. Milujeme naše koupele natolik, že mnozí z nás bude trávit hodně peněz na maškarní přípravky do koupele, ale věděli jste, že některé z nejvíce uzdravení vana řešení přicházejí ze základních produktů, které již máme? Taky jsem byl v šoku., Slyšel jsem o různých receptech na mléčné lázně a samozřejmě o výhodách koupelových solí; ale věřili byste, že existují léčebné vlastnosti spojené s přidáním želé do vaší lázně? Je to pravda! Takže dnešní inspirující příspěvek sdílí 12 překvapivých receptů na koupele. Jen jednoduché, každodenní věci, které můžete přidat do koupele, s neuvěřitelnými léčebnými vlastnostmi!

12 překvapivých věcí, které můžete přidat do lázně

1. Zelený čaj koupel recept – jednoduše kapka 5-10 zelený čaj sáčky do lázně, zatímco je plnění. Namočte & relax.,

výhody lázně se zeleným čajem-minerály v zeleném čaji jsou dobře známé pro své silné výhody proti stárnutí, které doplní & obnoví rovnováhu pokožky. Zelený čaj má také přírodní antioxidanty, které pomáhají detoxikovat vaše tělo před přírodními znečišťujícími látkami.

2. Med koupel recept-nalijte jeden šálek medu do lázně, zatímco je plnění. Med může být smíchán s práškovým mlékem ve vaně pro další výhody (viz recept na mléčnou lázeň níže). Namočte & relax.,

výhody medové lázně-historici se domnívají, že med byl topicky používán jako léčebný prostředek již více než 10 000 let! Přidání medu do lázně hydratuje, zjemňuje a uklidňuje suchou pokožku. Přírodní antioxidační vlastnosti v medu pomohou detoxikovat vaše tělo při namočení.

3. Želé koupel recept-Vyberte si svou oblíbenou chuť cukru bez želé, přidejte ½ krabice do běžecké lázně. Užijte si sladké vůně, namočte & relax.,

výhody koupele Jello-namáčení v želé nejen učiní vaši pokožku lahodnou, ale může dělat zázraky na suché pokožce. Jello přichází v různých příchutích (a vůních), o kterých je známo, že ovlivňují náladu. Podle výzkumu může být naše nálada zrušena, když vdechujeme ovocné vůně, jako je meloun a třešně, což je způsobeno reakcí endorfinu a dopaminu. Vzhledem k tomu, vůně reakce jsou osobní, bavte se experimentovat s různými příchutěmi najít náladu povznášející vůni!

4. Recept na mléčnou lázeň – mléčné lázně jsou nejlepší s práškovým mlékem., Přidejte do lázně dva šálky sušeného mléka, zatímco se plní. Neváhejte přidat med, levandule nebo Epsom sůl spolu s mlékem pro další výhody! Namočte & relax.

výhody mléčné lázně-věděli jste, že Kleopatřina krása byla přičítána její lásce k mléčným koupelím? Mléko obsahuje kyselinu mléčnou, která je plná vlastností změkčení pokožky, které zanechávají pokožku hladší a odolnější. Kyselina mléčná v mléce působí podobně jako alfa hydroxylové kyseliny nalezené v drahých kožních krémech, které rozpouštějí proteiny, které spojují mrtvé kožní buňky dohromady., Mléčné koupele jsou také skvělé pro uklidňující popáleniny a pokožku poté, co strávíte příliš mnoho času na slunci!

5. Olivový olej koupel recept-přidejte tři lžíce olivového oleje do lázně, zatímco se naplní. Namočte & relax.

výhody lázně s olivovým olejem-při smíchání s vodou má olivový olej schopnost nasáknout hluboko do tkání a omlazovat je. Lázně s olivovým olejem pomáhají při budování silnější imunity vůči virovým a bakteriálním infekcím. Olivový olej pomůže udržet kolagen v kůži a udržuje pokožku pružnou déle., Tím se snižuje výskyt jemných čar a vrásek. Bonus: po porodu je známo, že pravidelné olejové lázně pomáhají znovu získat sílu. Minerály v olivovém oleji mohou také pomoci vaší děloze Zmenšit se zpět na normální velikost mnohem rychleji po dítěti.

6. Recept na solnou lázeň Epsom-přidejte 1/2 šálku soli Epsom do tekoucí vody v lázni. Epsom soli mohou být smíchány s olivovým olejem, mlékem a jedlou sodou pro další výhody!

výhody solné lázně Epsom-historicky byly soli Epsom známé svou silnou schopností zmírnit bolesti, bolesti a bolavé svaly., Živiny v soli rozkládají nahromadění kyseliny mléčné, což způsobuje bolest svalů. Namáčení v lázni Epsom solí také pomůže snížit zánět svalů.

7. Ovesné vločky koupel recept-aby se zabránilo otáčení koupel do obří mísy kaše, umístěte ovesné vločky do čajové koule nebo podobného krytu. Ponořte se do běžecké lázně, namočte & relax.

výhody ovesné lázně-ovesné vločky působí jako vynikající přírodní doplněk ke změkčení pokožky., Ovesné vločky najdete v nesčetném množství koupených produktů do koupele, protože je to skvělý lék na svědění, podrážděnou pokožku.

8. Levandulová koupel recept-naplňte čajový sáček sušenou levandulí nebo vložte do běžecké lázně několik kapek levandulového esenciálního oleje. Namočte & relax.

výhody levandulové Lázně-přírodní vlastnosti levandule jsou známé svou schopností zmírnit stres & napětí. Levandule také pomůže snížit zánět tuhých, unavených svalů., Namáčení v relaxační levandulové lázni pomůže zmírnit napětí uzlů, které se hromadí v průběhu dlouhého, stresujícího dne.

9. Citronová koupel recept-Squeeze a drop 5-6 citrony do vaší běžecké lázně. Pokud nemáte citrony, 3/4 šálku lahvové citronové šťávy bude fungovat stejně dobře. Namočte & relax.

výhody citronové Lázně – citronové koupele jsou zvláště osvěžující v horkém počasí. Léčivé látky v citronech obnoví & oživí unavenou pokožku. Citrony také ochlazují pokožku a pomáhají utáhnout velké póry!,

10. Recept na zázvorovou koupel-přidejte jednu polévkovou lžíci čerstvého, nakrájeného zázvoru do běžecké lázně. Namočte & relax.

výhody zázvorové lázně-koupání ve vaně zázvoru ulehčí bolavé svaly, eliminuje toxiny z těla. Přírodní antibakteriální vlastnosti zázvoru pomohou potit nachlazení, puchýře a kongesce. Přidání zázvoru do lázně v chladném dni zvýší teplotu pokožky a způsobí, že se budete cítit teplo & toasty.

11., Recept na sódu na pečení-do běžecké lázně přidejte 4-5 polévkových lžic jedlé sody. Pro další výhody smíchejte jedlou sodu se solemi nebo mlékem! Namočte & relax.

Výhody Jedlá Soda Koupel – Jedlá soda působí jako jemný, uklidňující prostředek, který se utišit & zklidnění podrážděné pokožky. Jedlé sody jsou skvělé pro zmírnění podráždění způsobené otravnými kousky chyb.

12. Recept na skořicovou lázeň-tyčinky skořice jsou pohodlnější, ale prášek bude fungovat stejně dobře., Do běžecké lázně vložte 3-4 tyčinky skořice. Pokud nemáte tyčinky, vložte ¼ šálku mleté skořice do tenká a vložte ji do lázně.

výhody skořicové Lázně-skořicové lázně byly po staletí používány jako duchovní čištění v mnoha kulturních tradicích. Přírodní vlastnosti skořice odstraní toxiny z těla (zejména po nemoci). Tento silný koření také působí jako přírodní dezinfekční prostředek & adstringentní, pomáhá očistit tělo. Skořicové koupele oživí ducha a zvýší vaši náladu., Stejně jako zázvor, skořicové koupele pomohou zvýšit tělesnou teplotu v chladném dni!

který DIY koupelový recept vyzkoušíte jako první? Jdu na Jello =)