10 proste ćwiczenia na haluksy w celu łagodzenia bólu i zapobiegania
niezależnie od tego, czy jesteś w środku bólu z powodu haluksów, czy próbujesz zapobiec ich tworzeniu, wykonywanie regularnych ćwiczeń przeznaczonych zarówno do leczenia, jak i zapobiegania może pomóc utrzymać stopy zdrowe i, miejmy nadzieję, wolne od operacji. punkty palców i loki działa to na stawy palców, zginając mięśnie pod stopami. …