Die richtigen Lebensmittel, Flüssigkeiten, Vitamine und Nährstoffe, um eine bessere Heilung zu fördern, sind ein wesentlicher Bestandteil eines optimalen Erholungsprozesses nach der Fettabsaugung oder Fettübertragung auf das Gesäß oder die Brüste. Es ist wichtig, im Voraus zu planen, es ist unerlässlich zu verstehen, was zu minimieren oder zu vermeiden, einschließlich Lebensmittel, die Entzündungen verursachen können, zusammen mit, wie und wann nach und nach in den richtigen Übungen je nach Ihren Bereichen gezielte und Körpertyp hinzuzufügen.
Details dazu kommen, wenn wir diesen Artikel im Januar 2021 aktualisieren., Bis dahin, Lesezeichen diese Seite bald wieder zu überprüfen. Geben Sie unsere Fettabsaugung vor und nach der Galerie oder rufen Sie uns einfach mit Ihren Fragen an!
Wenn Sie hartnäckige Fettbereiche in einen Spiegel starren, die nicht weggehen, egal wie viel Sie trainieren oder Fettrollen eingeklemmt haben, und wünschen, dass sie einfach an der Luft verschwinden, ist die Fettabsaugung der perfekte Weg, um dieses hartnäckige Fett dauerhaft loszuwerden und die idealen Körperergebnisse zu erzielen, die Sie mit Diät und Bewegung allein nicht erreichen können., Wenn Sie mehr darüber wissen, was Sie von der Fettabsaugung erwarten können, können Sie die bestmöglichen Ergebnisse erzielen.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was Sie nach Ihrem Eingriff erwarten und wie Sie erstaunliche Ergebnisse erzielen können.
15 Tipps für eine verbesserte Fettabsaugung Erholung
Bevor wir in tauchen, was Sie von Ihrer Fettabsaugung Erholung erwarten können, lassen Sie uns überprüfen, was Fettabsaugung ist und wie es funktioniert. Fettabsaugung ist ein kosmetisches Verfahren, das unerwünschtes Fett aus bestimmten Bereichen des Körpers entfernt. Dieses Verfahren entfernt nur Fett und ist nicht dazu gedacht, Cellulite zu beseitigen oder lose Haut zu straffen.,
Während einer Vaser-Fettabsaugung führt Ihr Chirurg einen dünnen, hohlen Schlauch durch winzige Einschnitte in dem Bereich ein, in dem Sie behandelt werden. Wenn es sich unter der Haut bewegt, wird gesaugt, um Fett aus dem Bereich zu ziehen, ähnlich wie bei einem winzigen Staubsauger. Dies kann verwendet werden, um Fett in fast jedem Bereich des Körpers zu entfernen, einschließlich Oberschenkel, Bauch, Arme, Rücken, Hüften, Brust, Gesicht und mehr.
Direkt nach der Operation
Nach dem Eingriff werden Sie in einen Aufwachraum gebracht, wo Sie aus der Narkose kommen können., Sie werden in ein Kompressionskleid gelegt, das Ihre Einschnitte geschlossen hält und die Bewegung erleichtert. Im Allgemeinen befinden Sie sich nach dem Eingriff nur etwa eine Stunde im Aufwachraum.
Während Sie sich im Aufwachraum befinden, behalten Krankenschwestern Ihre Vitalfunktionen im Auge, einschließlich Blutdruck und Sauerstoffgehalt. Sie werden auch auf Anzeichen von Übelkeit oder Schwindel achten, wenn Sie sich erholen., Wenn Sie in die Ambulanz gehen, bringen Sie bequeme, locker sitzende Kleidung, dunkle Handtücher auf Ihre Autositze, Kissen, Wasser, Soda-Cracker und alle Schmerzmittel mit, die Ihnen verschrieben wurden.
Die ersten 48 Stunden
Die Fettabsaugung ist ein ziemlich einfaches Verfahren, von dem Sie sich erholen können, aber Sie werden in den ersten achtundvierzig Stunden nach der Operation immer noch leichte bis mäßige Schmerzen haben. Ihr Arzt kann Medikamente wie Codein verschreiben, um Ihre Schmerzen zu lindern, und Sie können auch Paracetamol einnehmen. Wenn sich Ihre Schmerzen innerhalb der ersten zwei Tage nicht bessern, wenden Sie sich an Ihren Arzt.,
Am ersten Tag nach Ihrer Operation sehen Sie wahrscheinlich etwas Flüssigkeit aus Ihren Einschnitten. Dies ist völlig normal und nichts zu befürchten. Sie werden wahrscheinlich auch Blutergüsse um die Inzisionsstellen sehen; Diese sollten sich innerhalb von ein oder zwei Wochen nach dem Eingriff klären.
Die ersten zwei Wochen
Sie müssen in den ersten zwei Wochen nach dem Eingriff am vorsichtigsten sein. Es ist wichtig, Ihr Kompressionsgewand rund um die Uhr zu tragen und alle paar Stunden aufzustehen und sich zu bewegen. Dies hilft, Schwellungen zu reduzieren und zu verhindern, dass Sie Blutgerinnsel entwickeln.,
Sie müssen auch vermeiden, während dieser Zeit zu baden oder zu duschen, aber Sie können sich ein Schwammbad gönnen und einen geliebten Menschen dabei haben, Ihre Haare über einem Waschbecken zu waschen. Nach ungefähr fünf Tagen haben Sie einen Follow-up-Besuch bei Ihrem Arzt; Wenn die Dinge gut gelaufen sind, können Sie Ihr Kompressionsgewand zum Duschen entfernen. Für die nächsten anderthalb Wochen müssen Sie das Kompressionsgewand jedoch jederzeit tragen, wenn Sie nicht duschen.
Der erste Monat
Nach den ersten zwei Wochen der Genesung können Sie meistens wieder in ein normales Leben zurückkehren., Wenn dies noch nicht der Fall ist, wird Ihr Arzt Sie auffordern, zu diesem Zeitpunkt wieder zur Arbeit zurückzukehren, obwohl Sie in diesem ersten Monat noch etwa zwölf Stunden am Tag Ihr Kompressionsgewand tragen sollten. Sie sollten während dieser Zeit mit einem leichten Trainingsprogramm beginnen, einschließlich Gehen und Dehnen, wie Ihr Arzt empfiehlt.
Im ersten Monat nach der Operation können Sie wieder zu Ihren gewohnten Aktivitäten zurückkehren. Es ist möglich, nach dem Eingriff noch einige Monate lang eine Schwellung zu sehen, und Ihre Ergebnisse sind erst dann vollständig sichtbar, wenn diese Schwellung nachlässt., Stellen Sie in der Zwischenzeit sicher, dass Sie mit einem gesunden Lebensstil Schritt halten, der Ihnen hilft, Ihr ideales Körperbild aufrechtzuerhalten.
Nehmen Sie Ihre Medikamente
Eines der besten Dinge, die Sie tun können, um Ihre Genesung von der Fettabsaugung zu verbessern, ist die Einnahme Ihrer Medikamente. Die Kontrolle Ihrer Schmerzen ist wichtig, denn wenn Sie Schmerzen haben, ruhen Sie sich nicht aus, erholen sich oder steigern Ihre Aktivitäten nicht so effektiv. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre verschriebenen Schmerzmittel gemäß dem Zeitplan Ihres Arztes einnehmen, auch wenn Sie keine starken Schmerzen haben, wenn es Zeit ist, mehr Medikamente einzunehmen.,
Während bei jedem Eingriff einige Schmerzen zu erwarten sind, sollten Sie keine extremen Schmerzen haben. Wenn die Medikamente, die Sie einnehmen, nicht zu wirken scheinen oder Sie erhebliche Schmerzen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Es könnte ein Zeichen dafür sein, dass etwas mit Ihrer Genesung nicht stimmt.
Tragen Sie die richtigen Bandagen und Kleidung
Das Tragen eines Kompressionskleidungsstücks während der ersten Tage nach Ihrer Genesung kann unbequem sein. Wir verstehen das, aber es ist wichtig, dass Sie das Kleidungsstück genau so tragen, wie es Ihr Arzt empfohlen hat., Denken Sie daran, diese Kleidungsstücke helfen, Schwellungen und Blutergüsse zu reduzieren und Ihre Genesung zu verbessern.
Sie können auch elastische Bandagen um Ihren Schnittbereich haben. Befolgen Sie auch die Anweisungen Ihres Arztes, um diese zu tragen und zu ändern. Ihr Arzt wird Sie wissen lassen, wann es sicher ist, diese Bandagen und Kleidung nicht mehr zu tragen, also versuchen Sie nicht, Dinge zu überstürzen.
Nehmen Sie sich Zeit
Zum Thema nicht hetzen, es ist wichtig, dass Sie sich Zeit geben, sich von diesem Vorgang zu erholen., Obwohl es sich um eine relativ kleine kosmetische Operation handelt, ist die Fettabsaugung immer noch ein chirurgischer Eingriff, und Sie müssen Ihrem Körper Zeit zum Heilen geben, bevor Sie wieder in den täglichen Schleif springen. Planen Sie, sich ein paar Tage frei zu nehmen und sich darauf vorzubereiten, dass jemand anderes Ihre anderen täglichen Verpflichtungen erfüllt, einschließlich Haushaltsaufgaben und sogar Fahren.
Ihr Arzt wird Sie darüber informieren, wenn sie der Meinung sind, dass es für Sie sicher ist, wieder zur Arbeit zu gehen und zu einer Trainingsroutine zurückzukehren. Sie sollten Ihnen auch ein Datum geben, an dem Sie andere normale Aktivitäten wieder aufnehmen können, einschließlich Fahren und Sex., Befolgen Sie diese Richtlinien und versuchen Sie nicht, Ihre Genesung zu beschleunigen.
Pflege Ihrer Operationsstellen
Achten Sie während der Ruhezeit und der Genesung darauf, sich um Ihre Einschnitte zu kümmern. Jeder chirurgische Einschnitt kann zu einer potenziellen Infektionsstelle werden, und es ist wichtig, dass Sie dies vermeiden. Eine Infektion kann zu einer sehr gefährlichen Komplikation werden, verwenden Sie daher unbedingt ein Antibiotikum, das Ihr Arzt wie bestellt verschreibt.
Je sauberer Sie diese halten, desto weniger sichtbar wird die Narbenbildung, also achten Sie darauf, die Drainage in den ersten Tagen nach der Operation zu beachten., Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes, um die Wunde und die Abflüsse zu reinigen, anzuziehen und zu schützen. Wenn Ihre Einschnitte rot, geschwollen oder warm werden oder wenn sie anfangen zu bluten, sich zu öffnen oder eine übermäßige Menge Flüssigkeit abzulassen, rufen Sie sofort Ihren Anbieter an.
Achten Sie auf Komplikationen
Es gibt eine Reihe von möglichen Komplikationen, die nach der Fettabsaugung auftreten können. Die riskantesten davon sind eine Infektion, die sich in Sepsis verwandeln könnte, und ein Blutgerinnsel, das zu einer Lungenembolie werden könnte., Diese Komplikationen sind selten, aber schwerwiegend, rufen Sie also Ihren Arzt an, wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken:
Fieber, Schmerzen, die sich mit der Zeit nur verschlimmern, und mehr Schwellungen als erwartet können auf eine mögliche Infektion hinweisen. Kurzatmigkeit, Brustschmerzen, Beinschmerzen und Rötungen oder Schwellungen in den Beinen können Anzeichen für ein Blutgerinnsel oder eine Lungenembolie sein. Wenn diese auftreten, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Narben
Da die Fettabsaugung Schnitte beinhaltet, fragen sich viele Menschen, ob sie Narben haben werden., Lohnt es sich schließlich, das Verfahren durchzuführen, wenn Sie danach mit Narben bedeckt sind? Während ein geringes Risiko für Narben besteht, sind Fettabsaugungsnarben normalerweise schwer zu finden.
Die Schnitte, die Ihr Arzt während des Eingriffs machen wird, werden ungefähr so lang sein, wie Ihr pinky Fingernagel breit ist. Sie sind normalerweise in einer natürlichen Hautfalte versteckt, um sie weniger auffällig zu machen. Wenn Sie die Anweisungen zur Wundversorgung befolgen, die Ihr Arzt Ihnen nach dem Eingriff gibt, sollten Sie sich mit minimalen Narben erholen.,
Wenn die Ergebnisse angezeigt werden
Sobald Ihr Verfahren abgeschlossen ist, werden Sie wahrscheinlich darauf bedacht sein, Ihren neuen, schlankeren Körper zu sehen. Wie bereits erwähnt, kann es jedoch mehrere Monate dauern, bis die Schwellung Ihres Eingriffs vollständig abgeklungen ist. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie keine wundersamen Ergebnisse sehen, sobald Sie vom Eingriff aufwachen.
Der Großteil Ihrer Schwellung sollte innerhalb des ersten Monats nach der Fettabsaugung nachlassen, insbesondere wenn Sie die Anweisungen Ihres Arztes zum Tragen von Kompressionskleidung befolgen., Sie werden einige Ihrer Ergebnisse während dieser Zeit sehen, aber Sie können noch nicht den vollen Effekt sehen. Sie sollten Ihre endgültigen Ergebnisse etwa drei Monate nach Ihrem Eingriff sehen.
Wie viel Fett entfernt wird
Wie viel Fett während Ihrer Fettabsaugung entfernt wird, hängt von Ihren spezifischen Umständen ab. Das Verfahren kann bis zu zehn Pfund Fett in einem Bereich entfernen, aber ob Ihr Arzt so viel entfernt, hängt davon ab, was während der Operation passiert., Einige Leute, die relativ schlank aussehen, können möglicherweise volle zehn Pfund abnehmen, während einige schwerere Leute nur ein paar Pfund abnehmen können.
Zum Teil hängt die Menge an Fett, die entfernt wird, von dem Bereich ab, den Sie behandelt haben. Wenn Sie zum Beispiel eine Fettabsaugung im Gesicht bekommen, ist es sehr unwahrscheinlich, dass Sie dort zehn Pfund Fett entfernen. Und Ihr Arzt muss auch während des Eingriffs sehen, wie leicht sich Ihr Fett bewegt; Wenn Sie während des Eingriffs zu bluten beginnen, müssen sie in diesem Bereich anhalten.,
Rauchen vermeiden & Trinken
Wie bei jedem medizinischen Eingriff wird empfohlen, das Rauchen und Trinken vor und nach der Fettabsaugung zu vermeiden Behandlung. Für beste Ergebnisse wird empfohlen, 4-6 Wochen vor dem Eingriff mit dem Rauchen aufzuhören und mindestens vier Wochen nach dem Eingriff rauchfrei zu bleiben. Dies wird dazu beitragen, die Rate und Qualität der Heilung zu verbessern und die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen zu reduzieren. Rauchen erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Infektion, weil es den Blutfluss verringert.,
Alkohol kann Ihre Haut austrocknen, was bedeutet, dass es dem Chirurgen schwerer fällt, Ihre Haut wieder zusammenzunähen. Dies kann zu einer größeren Narbe als erwartet führen, da Ihre Haut nicht so flexibel ist. Alkohol verändert auch Ihre Blutchemie. Wenn Sie für einen größeren kosmetischen Eingriff sediert werden, kann es dem Arzt schwer fallen, die richtige Dosierung zu schätzen, unter die Sie geraten können. Abhängig vom Chirurgen können sie sich sogar weigern, Sie zu operieren, was Zeit-und Geldverlust bedeuten kann.,
Wenn Sie sich einige Wochen vor und nach Ihrem Eingriff von Alkohol und Rauchen fernhalten, hilft dies nicht nur bei Ihrer Genesung, sondern auch bei Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden.
Vermeiden Sie das Einweichen in ein Bad oder ein anderes stilles Wasser
Nach der Operation sind Sie wahrscheinlich bestrebt, wieder in ein normales Leben zurückzukehren, besonders wenn das Wetter schön ist. Während Sie nach ein paar Tagen duschen können, ist es wichtig, sich vom Einweichen in ein Bad oder ein anderes stilles Wasser fernzuhalten. Obwohl die Einschnitte klein sind und sich schnell schließen, können sie sich dennoch infizieren., Wenn Sie zulassen, dass sich Ihre Einschnitte schließen und vollständig heilen, bevor Sie sich in Wasser tauchen, können die Einschnitte schneller heilen und eine minimale Narbenbildung gewährleisten.
Denken Sie daran – Nachsorge ist genauso wichtig wie das Verfahren selbst. Sie haben bereits viel Zeit und Energie in Ihr Verfahren investiert und dies ist die Zielgerade! Wenn Sie ein wenig Aufmerksamkeit in Ihr Nachsorgeprogramm stecken, erhalten Sie die besten Ergebnisse, mit denen Sie in den kommenden Jahren zufrieden sein werden.,
Erfahren Sie mehr über Fettabsaugung Erholung
Fettabsaugung kann eine ausgezeichnete Option sein, um fetthaltige Bereiche loszuwerden, die nicht auf Diät und Bewegung reagieren. Um Ihre Genesung so effektiv wie möglich zu gestalten, ist es wichtig, dass Sie alle Anweisungen Ihres Arztes befolgen. Nehmen Sie sich Zeit für die Genesung und achten Sie darauf, nach dem Eingriff einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten.
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