Ärzte empfehlen oft, Sinuskopfschmerz von selbst lösen zu lassen. Es ist tatsächlich die beste Praxis für Erwachsene, keine medizinische Behandlung für akute Sinusitis zu erhalten, es sei denn, sie haben bestimmte Symptome wie Fieber, starke Schmerzen oder Infektionen, die länger als sieben Tage dauern.
Hausmittel
Wenn Sie Sinuskopfschmerz haben, kann es hilfreich sein, die in Ihren Nebenhöhlen eingeschlossene Stauung auszudünnen. Versuchen Sie, einen Luftbefeuchter zu betreiben oder Ihre Nebenhöhlen mit einer Salzlösung zu spülen, um den Bereich zu reinigen.,
Das Einatmen von Dampf kann ebenfalls helfen. Das Auftragen eines warmen, nassen Waschlappens auf den Bereich Ihrer Nebenhöhlen kann die Drainage fördern und den Druck abbauen.
Sie können auch versuchen, die Sinusdrainage zu fördern, indem Sie sanft auf Ihre Sinusdruckpunkte drücken. Beginnen Sie mit dem Bereich am Nasenrücken zwischen Ihren Augen und tippen oder üben Sie etwa eine Minute lang kontinuierlichen Druck aus. Dies kann Blockaden lösen, die durch eingeschlossenen Schleim in Ihren Nebenhöhlen verursacht werden.
Um die Drainage aus der Nase zu fördern, drücken Sie leicht auf beide Seiten der Nase, bevor Sie den Kopf nach vorne kippen und die Nase putzen., Wenn Sie den Bereich unter Ihren Augen oben auf Ihre Wangenknochen drücken, kann es auch zu einer Druckentlastung kommen.
Rezeptfreie Optionen
Analgetika wie Ibuprofen (Advil) und Paracetamol (Tylenol) können den Schmerz, den Sie durch Sinuskopfschmerz verspüren, dämpfen. Sie können auch andere Symptome behandeln, wie einen schmerzenden Kiefer oder Fieber.
Aber diese Medikamente adressieren nicht die zugrunde liegende Entzündung, die den Schmerz verursacht, den Sie fühlen., Wenn sich Ihre Sinuskopfschmerzen verschlimmern oder über mehrere Tage andauern, beenden Sie die Anwendung von Analgetika und sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was los ist.
Wenn Hausmittel nicht helfen, sollten Sie abschwellende Mittel wie Oxymetazolin (Afrin) oder Pseudoephedrin (Sudafed) ausprobieren.
Aber nehmen Sie kein abschwellendes Mittel für mehr als drei Tage, ohne mit Ihrem Arzt über Ihre Sinusblockade zu sprechen. Oxymetazolin kann nach drei Tagen zu einer Stauung des Rückpralls führen.,
Verschreibungspflichtige Medikamente
Wenn eine Sinusinfektion Ihre Sinuskopfschmerzen verursacht, kann Ihr Arzt Antihistaminika, Mukolytika (Medikamente, die Ihren Schleim reinigen) und abschwellende Mittel verschreiben. Ihr Arzt wird Ihnen jedoch keine Antibiotika verschreiben, es sei denn, Sie haben Komplikationen aufgrund einer Sinusitis, die durch eine bakterielle Infektion verursacht wird.
Wenn Allergien Ihre Kopfschmerzen verursachen, kann Ihr Arzt Antihistaminika oder Kortikosteroidschüsse verschreiben.
Alternative Behandlungen
Es gibt alternative Behandlungen, die auch Sinuskopfschmerzen lindern können., Ein Übersichtsartikel in Alternative Medicine Review schlägt vor, dass Bromelain, eine Mischung von Enzymen, die in Ananassaft enthalten sind, Nasensekrete verdünnen kann. Die Überprüfung legt auch nahe, dass Brennnessel (Urtica dioica) bei langjähriger Rhinitis Linderung bringen kann.
Wenn Sie eine schwere Sinusinfektion haben, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass diese Behandlungsmethoden den Zustand nicht heilen oder sofortige Linderung bieten.