So lassen Sie Ihren Ex Sie nach einer Trennung vermissen: Genau das, was zu tun ist

Wenn Sie diesen Artikel lesen, bedeutet dies, dass Sie Ihren Ex dazu bringen möchten, Sie zu vermissen, damit Sie ihn zurückbekommen können. Ich bin nur allzu vertraut mit dem Gefühl, Ihren Ex zurück zu wollen, glaub mir! (Meine Geschichte hatte glücklicherweise ein Happy End und ich bin tatsächlich mit einem Ex verheiratet!)

ich verstehe, wo dein Kopf ist, aber hier ist die Sache. Ihn dazu zu bringen, dich zu vermissen, ist nur ein kleiner Teil der Gleichung, und das wird nicht unbedingt garantieren, dass er zurückkommt., Zur gleichen Zeit, wenn er dich nicht vermisst, dann wird er nie wiederkommen, also ist es sicherlich wichtig!

Aber es gibt mehr zu der Geschichte. Jemanden zu vermissen ist nicht genug Grund, wieder zusammen zu kommen. Sie haben sich aus einem Grund getrennt, wahrscheinlich aus mehreren Gründen, und diese Gründe verschwinden nicht, weil Sie sich vermissen.

Wenn du nur versuchst, ihn dazu zu bringen, dich zu vermissen, könntest du ihn zurückbekommen, aber es würde nicht dauern. (Lesen Sie auch diesen Artikel für die genauen Anzeichen, dass Ihr Ex Sie vermisst.)

Glücklicherweise ist es möglich, Ihren Ex zurückzubekommen und ihn beim zweiten Mal zum Laufen zu bringen., In diesem Artikel, Ich werde dir nicht nur sagen, wie du ihn dazu bringen kannst, dich zu vermissen, Ich werde genau verraten, wie ich ihn zurückbekomme und ihn dieses Mal für immer behalten kann.

Dieser Artikel wird meine eigenen Erkenntnisse sowie wissenschaftliche Forschung enthalten, um mich zu unterstützen und einige sehr interessante Erkenntnisse zu liefern. Beginnen wir.

Sie sind bereits voraus, als Sie denken

Nach einer Trennung werden Sie beide höchstwahrscheinlich den Rückzug durchlaufen. Jetzt denkst du vielleicht, das ist nur für Drogenabhängige, aber wusstest du, dass diese Dinge eins zu eins sind und Liebe tatsächlich eine Droge ist?,

Vor einigen Jahren fand eine Studie der Neurowissenschaftlerin Lucy Brown von der Yeshiva University und ihres Forschungsteams heraus, dass das Gehirn von Menschen mit gebrochenem Herzen dem von Drogenabhängigen inmitten eines Drogenverlangens ähnelt.

Sie sehnen sich buchstäblich nach der anderen Person, Sie schmerzen nach ihnen, Sie können nicht aufhören, an sie zu denken, Sie werden alles tun, um sie zu haben.

Dies ist der Grund, warum so viele Menschen in toxischen On-again/Off-again-Beziehungen enden.,

MEHR: Versteckte Zeichen Dein Ex liebt dich immer noch (auch wenn er sagt, dass er es nicht tut)

Sie brechen auf, weil die Dinge nicht funktionieren, sie gehen durch Rückzug und versuchen, ihren Ex zurückzubekommen, diese Person gibt nach, weil auch sie durch Rückzug geht und der Zyklus von vorne beginnt. Dies ist eine Zeit mangelnder emotionaler Kontrolle, in der wir am verletzlichsten sind und definitiv nicht der Aufgabe gewachsen sind, lebensverändernde Entscheidungen zu treffen.,

Davon abgesehen …

Er vermisst dich höchstwahrscheinlich schon

Wissenschaft und Biologie sind hier auf deiner Seite. Ohne dass Sie jemals etwas tun, Ihr Ex vermisst Sie höchstwahrscheinlich bereits und denkt an Sie.

Wie gesagt, Liebe ist eine Droge. Er ist jetzt ein Heroinsüchtiger und Sie sind das beste Heroin in der Stadt. Ob er in seine Sucht eintauchen wird oder nicht, hängt davon ab, wie stark er ist und vielleicht sogar, wie stur er ist.

Es liegt in der menschlichen Natur, die Vergangenheit zu idealisieren. Wir neigen auch dazu, mehr Wert auf Dinge zu legen, die wir nicht mehr haben., All diese Dinge zusammen bedeuten, dass er definitiv in irgendeiner Eigenschaft an dich denkt.

Weint er jede Nacht in sein Kissen? Vielleicht, vielleicht nicht. Wie viel er über dich denkt, hängt von den Umständen hinter der Trennung ab und davon, was für ein Typ er ist.

Ob es flüchtige Gedanken oder all-out Obsession, du bist immer noch in seinem Kopf zu einem gewissen Grad, und das ist eine gute Sache!

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Was ist, wenn er in einer anderen Beziehung ist? Das spielt keine Rolle, er wird immer noch in irgendeiner Eigenschaft an dich denken., Wie gesagt, wir idealisieren die Vergangenheit und das, was wir nicht mehr haben. Und wir können nicht anders, als Partner zu vergleichen. Die Chancen stehen also gut, dass er von Zeit zu Zeit an dich denkt und dich mit seinem neuen Mädchen vergleicht … und du wirst den Vorteil haben, weil du nicht mehr da bist.

Eine Studie ergab, dass fast 90% der Menschen ihre Exen auf Facebook verfolgen, das ist so ziemlich jeder! Ich würde mir vorstellen, dass die restlichen 10% einfach kein Facebook haben, aber das wurde wissenschaftlich nicht bestätigt.

Der Punkt ist also, dass Sie hier bereits einen großen Vorteil haben., Dein Ex hat dich schon im Kopf und vermisst dich. Jetzt, wo viele Leute an diesem Punkt falsch liegen, ruft er ihn ständig an, Orte auftauchen, wo er ist, Liebesbriefe schreiben, und im Grunde alle liebevollen Gefühle ersticken, die er von ihm weggelassen hat.

Die Tatsache, dass Ihr Ex Sie bereits vermisst, wird zu Ihren Gunsten wirken, solange Sie Ihre Karten richtig spielen.

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Welche Auswirkungen, Ob Sie Ihren Ex Findet Sie

Nicht alle Beziehungen sind gleich und nicht alle Trennungen sind die gleichen.,

Wenn Ihre Beziehung absolut schrecklich war und er sich elend und gefangen fühlte, vermisste er Sie vielleicht nicht so sehr wie einen Mann, der lange mit einem Mädchen zusammen war und sie sehr liebte, aber es endete, weil er nicht bereit war, sich so zu engagieren, wie sie es wollte.

Die Art der Zeit, die Sie zusammen verbracht haben, wird weitgehend bestimmen, wie er sich nach der Beziehung fühlt. Warst du die meiste Zeit glücklich? Hattest du Spaß zusammen? Hast du dich einander anvertraut? Hast du dich wirklich geliebt? Oder hast du die ganze Zeit gekämpft? Einander elend machen? Tun und sagen schreckliche Dinge miteinander?,

Wer hat die Trennung initiiert?

Dies ist von Bedeutung, aus offensichtlichen Gründen. Wenn du mit ihm Schluss gemacht hast, dann bedeutet das, dass er sich nicht trennen wollte, er wollte immer noch, dass die Dinge funktionieren. Eine andere Sache, die hier zu Ihren Gunsten funktioniert, ist die Tatsache, dass die meisten Menschen wollen, was sie nicht haben können. Das ist nur die menschliche Natur.

Wenn Sie mit ihm Schluss gemacht haben und er wirklich nicht Schluss machen wollte, wird sein Wettbewerbsantrieb höchstwahrscheinlich aktiviert und er will dich zurückgewinnen.

Was ist, wenn er mit dir Schluss gemacht hat?, Nun, es ist auch noch sehr gut möglich, ihn zurückzubekommen. Aber Sie müssen einige interne Arbeit an sich selbst erledigen. Sie müssen eine bessere, stärkere Version von sich selbst werden. Dies ist nicht nur, um ihn zurückzugewinnen, Dies wird Ihnen helfen, die Trennung zu überwinden und auch Ihr Leben im Allgemeinen zu verbessern.

Sie müssen sich auch genau ansehen, warum er sich von Ihnen getrennt hat, was die Ursache für die Probleme in der Beziehung war und ob diese Dinge heilbar sind. Wenn ja, müssen Sie die Änderungen identifizieren, die sowohl Sie als auch er vornehmen müssen, damit es funktioniert., Aber alles beginnt mit dir.

MEHR: Frag einen Kerl – Wie kann ich meinen Ex zurückbekommen?,>This is How to Make Your Ex Boyfriend Miss you

Here is my foolproof formula for getting him to miss you and want you back:

Step 1: Go through a period of no contact

Step 2: Work on yourself, be the best version of yourself

Step 3: Get back there, meet new friends and new people

Step 4: Give him the space to miss you so he kommt zurück

Schritt 5: Nehmen Sie unsere ex zurück Quiz und finden Sie heraus, was genau als nächstes zu tun ist

Schritt 1: Folgen Sie der No Contact Rule

Nach einer Trennung ist es unerlässlich, dass Sie eine Zeit ohne Kontakt durchlaufen., Null Kontakt. Das bedeutet keine Anrufe, keine Texte, keine G-Chats, keine Facebook-Chats, keine Snapchats, keine Reaktion, wenn er Sie erreicht, kein Kontakt jeglicher Art.

Warum ist es so wichtig? Nun, aus vielen Gründen. Aber für einen, Studien haben ergeben, dass der fortgesetzte Kontakt mit einem Ex die emotionale Genesung stören kann. Sie verursachen also im Grunde genommen, dass Sie an demselben verletzlichen, elenden Ort festsitzen. (Lesen Sie diesen Artikel auch für weitere Informationen, da dieser Schritt wirklich entscheidend ist: Alles, was Sie über die No Contact-Regel wissen müssen.,)

Eine Trennung kann viele verwirrende Emotionen hervorrufen und Sie verwenden in dieser Zeit nicht genau Ihr bestes Urteilsvermögen. Sie brauchen Zeit und Raum, um sich von allem zu entgiften. Denken Sie daran, wir sagten früher Herzschmerz im Wesentlichen macht Sie ein Drogenabhängiger? Nun, was tun Süchtige, um sich zu erholen? Sie gehen für mindestens 30 Tage in die Reha und schneiden sich vollständig von der Droge ab. Das ist, was Sie tun müssen.

Ihre Impulskontrolle ist nach einer Trennung weit nach unten, was dazu führen kann, dass Sie Dinge tun, die Ihre Chancen sabotieren, das zu bekommen, was Sie wirklich wollen, nämlich Ihren Ex zurückzubekommen., Sie können verrückt oder bedürftig oder verzweifelt handeln, und dies kann dazu führen, dass er sich noch sicherer fühlt, dass er nicht wieder zusammenkommen möchte. Das wollen wir hier nicht.

Vor allem ist der Zeitraum ohne Kontakt für Sie. Es geht darum, Ihnen den Raum zu geben, sich zusammen zu finden und Ihre Gefühle zu sortieren. Es geht darum, dir die Chance zu geben, wieder alleine stark zu werden. Über das Lernen, woraus Sie bestehen, und die Wiederentdeckung von Teilen von sich selbst, die möglicherweise verloren gegangen sind, als sich die Beziehung auflöste.,

Ein Nebenprodukt ist, dass diese Zeit ohne Kontakt oft dazu führt, dass Ihr Ex Sie intensiv vermisst. Du kannst niemanden vermissen, der immer da ist und dich erstickt. Es mag süß und romantisch erscheinen, jemanden zurückzugewinnen, aber das wird keinen emotionalen Einfluss auf ihn haben. Stattdessen wird er dich nur ärgern, weil du in seinen Raum eingedrungen bist.

Damit er dich vermisst, musst du nicht da sein. Und die No Contact-Regel gewährt Ihnen das., Wenn Sie nicht da sind, werden negative Erinnerungen oder Meinungen, die er hat, oder Sie beginnen, in die Vertiefungen seines Geistes zu verblassen, und die glücklicheren Zeiten werden in den Vordergrund rücken. Wie gesagt, so funktioniert das menschliche Gehirn.

MEHR: Warum die Regel ohne Kontakt immer funktioniert

Glauben Sie mir, ich weiß, es kann sich fast unmöglich anfühlen, nicht die einzige Person auf dieser Erde zu kontaktieren, mit der Sie wirklich sprechen möchten, aber Sie müssen stark bleiben. Nur so bekommst du, was du wirklich willst, nämlich wieder mit ihm zusammen zu sein.

Es kann sich nicht intuitiv anfühlen., Es fühlt sich an, als ob Sie regelmäßig mit ihm sprechen sollten, um sich im Kopf zu behalten und auch eine Verbindung wiederherzustellen. Aber so funktioniert es nicht. Dies wird Sie nur stecken und verwirrt halten und nichts wird geklappt. Und wenn du wieder zusammenkommst, garantiere ich dir, dass du bald wieder Schluss machst.

Sie brauchen eine Zeit ohne Kontakt, um sich selbst zu trainieren, was mich zu meinem nächsten Punkt führt…

Schritt 2: Arbeiten Sie an sich selbst

Dieser Prozess ist einer, der von innen nach außen geht. Es geht darum, dein absolutes Bestes zu sehen und zu fühlen.

1., Verfolge deine Leidenschaften. Mach die Dinge, die dich glücklich machen und dich lebendig fühlen lassen. Sie haben wahrscheinlich aufgehört, bestimmte Hobbys so oft zu machen, wenn Sie in eine Beziehung geraten sind, Also holen Sie diese wieder auf. Oder vielleicht abenteuerlustig sein und etwas Neues ausprobieren. Nehmen Sie an einem Kochkurs oder einem Kunstkurs teil oder treten Sie einem Buchclub bei, Es kann eine gute Sache sein, aus Ihrer Komfortzone herauszukommen.

2. Übung. Trainieren hat massive Vorteile, sowohl für das Aussehen als auch für das Gefühl. Und gerade jetzt werden die Endorphine, die hier trainieren, dir sehr gut dienen und dir einen benötigten Pick-me-up geben., Es gibt so viele lustige Möglichkeiten, sich zu bewegen: Zumba, Radfahren, Pilates, Yoga, Barrelhouse, Salsa, Bootcamp und sogar Pole Dance. Sie könnten auch einfach einen Job im Park nehmen.

3. Aktualisieren Sie Ihren look. Nichts sagt „frisch anfangen“ wie ein frischer neuer Look. Vielleicht versuchen einige neue make-up, eine neue haarfarbe oder schnitt, einige neue kleidung. Es muss keine massive Veränderung sein, nur etwas, damit Sie sich glücklich und schön fühlen.

4. Spaß. Du bist wieder Single, Mädchen, geh und amüsiere dich!, Verbinden Sie sich wieder mit Ihren Freunden, gehen Sie aus und tanzen, bis alle Stunden der Nacht, haben einen Film Marathon Nacht mit Ihren besten Freunden, versuchen, einige lustige neue Aktivität zusammen, einfach Spaß haben. Bonuspunkte, wenn Sie irgendwo eine Reise machen. Reisen kann ernsthaft therapeutisch sein!

5. Lernen Sie sich selbst kennen. Journal, sprechen Sie mit einem Therapeuten oder Life Coach, Lesen Sie einige gute Selbsthilfebücher, Verbringen Sie Zeit damit, sich wirklich anzusehen, wer Sie sind und was Sie in einer Beziehung zu bieten haben. Sie können Probleme entdecken, von denen Sie nicht einmal wussten, wo sie sind. Und es gibt keine Zeit wie die Gegenwart, um mit Ihnen umzugehen!,

MEHR: Dies sind die Zeichen, dass Sie Ihren Ex zurückbekommen können

Schritt 3: Neue Leute kennenlernen

Dieser Schritt hängt wirklich von Ihrem Persönlichkeitstyp ab. Wenn du introvertiert bist und keine neuen Freunde magst, dann bleib einfach beim alten. Wenn dating neue Jungs ist nur Los, drücken Sie und stellen Sie Sie verpassen Sie Ihrem ex sogar noch mehr, dann nicht. (Ich würde noch mindestens ermutigen Sie, sich für einige dating-apps und zumindest einige Fenster shoppen und stöbern, was es da draußen gibt!)

Neue Leute kennenzulernen kann Spaß machen und beleben., Es kann Ihnen auch Vertrauen geben und Ihnen helfen, etwas über sich selbst zu lernen.

Wenn Sie jemanden signifikant verlieren, haben Sie viel leeren Raum, deshalb fühlt es sich an, als gäbe es eine so große Leere in Ihrem Leben. Versuche es mit anderen Leuten zu füllen.

Dating neue Jungs können wirklich Ihren mentalen Zustand helfen. Es kann Sie davon abhalten, besessen zu sein, Es erinnert Sie daran, dass Sie wünschenswert sind und dass Sie Optionen haben, und Sie können feststellen, dass Ihr Ex tatsächlich nicht zu Ihnen passt und dieser neue Typ es ist!,

Schritt 4: Gib ihm den Raum, dich zu vermissen

Wenn du Schritt 1 folgst, dann wird das kein Schweiß sein und der halbe Kampf ist erledigt.

Und wenn Sie die Schritte 2 und 3 befolgt haben, sollten Sie sich an einem Ort befinden, an dem Sie sich wieder gut fühlen. Sie können wieder lachen, sich sicher fühlen und einfach rundum an einem guten Ort sein.

Nun, das klingt alles großartig, aber hier besteht das größte Risiko, einen Fehler zu machen. An diesem Punkt werden Sie sich höchstwahrscheinlich an ihn wenden., Es ist zwar nicht das Ende der Welt, wenn Sie dies tun (solange Sie mindestens vier Wochen warten, bevor Sie dies tun), aber es ist viel besser zu warten, bis er Sie kontaktiert.

MEHR: Wie kann man ihn dazu bringen, dich zu vermissen

Warum? Nun, Sie wissen nicht, wie sein Prozess war. Sie wissen nicht, wo er geistig oder emotional ist. Er ist vielleicht noch nicht bereit. Oder er hat vielleicht nicht alle negativen Erinnerungen losgelassen.

Wenn Sie ihn zuerst erreichen lassen, wissen Sie, dass er bereit ist, sich wieder zu verbinden, und Sie riskieren nicht, abgelehnt zu werden und sich dann wieder niedergeschlagen und am Boden zerstört zu fühlen.,

Machen Sie in dieser Phase einfach weiter, was Sie getan haben. Konzentriere dich weiter auf dich und dein persönliches Wachstum.

Schritt 5: Nehmen Sie Unsere „Bekomme ich Meine Ex Zurück Quiz?“

Du willst deine Zeit nicht verschwenden oder mögliche Ablehnung oder Demütigung riskieren, also nimm unser Quiz, um genau herauszufinden, wo du mit ihm stehst.

Dieses Quiz wurde entwickelt, um Ihnen eine persönliche Beratung basierend auf Ihrer individuellen Situation zu geben. Die Fragen sammeln alle relevanten Informationen, um Ihnen genau zu sagen, wo Sie und Ihr Ex stehen, und der effektivste Weg, um ihn zurück zu bekommen.,

Die Ergebnisse sind super genau, so nehmen Sie das Quiz jetzt, um herauszufinden, ob es einen weiteren Schuss mit Ihrem Ex wert ist, oder wenn Sie besser dran sind, stattdessen weiterzumachen.

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Ich hoffe, dieser Artikel hat dir gezeigt, was es braucht, damit dein Ex dich nach einer Trennung vermisst. Aber Sie müssen noch mehr wissen. Weißt du, was zu tun ist, um ihn zu inspirieren, zurück zu kommen und dich für immer zu verpflichten?, Weißt du, was einen Mann dazu bringt, eine Frau wirklich zu vermissen und zu erkennen, dass er nicht ohne sie leben will? Kennst du den besten Weg, um deinen Ex zurückzubekommen und zum Laufen zu bringen? Wenn nicht, Lesen Sie dies als nächstes: Möchten Sie Ihren Ex-Freund zurück?? Nutze das, um ihn zurückzubekommen…

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