Haben Sie jemals bemerkt, während der Sommerzeit, wie einige Menschen haben Socke markiert Grübchen in Ihre Haut, lange nachdem Sie Sie ausziehen? Manche verlieren die Spuren erst am nächsten Morgen. Sexy huh? Keine Sorge, in diesem Artikel geht es nicht darum, die Knöchel der Menschen zu betrachten, sondern um die Wirkung, die zusätzliche Flüssigkeit auf Ihren Körper hat. Diese Sockenmarkierungen sind ein Zeichen dafür, dass Sie an zusätzlicher Flüssigkeit festhalten, und je länger Sie daran festhalten, desto schlimmer ist es für Sie.,
Lassen Sie uns also diskutieren, wie Flüssigkeit um Ihren Körper reguliert wird und wie Sie dann zusätzliche Flüssigkeit loswerden und fernhalten können.Das erste, was Sie über alle Körperflüssigkeiten wissen sollten, ist, dass es für das Leben absolut lebenswichtig ist. Blut, Lymphflüssigkeit, Speichel, Urin und Plasma sind nur einige der wichtigen Flüssigkeiten, die durch Ihren Körper fließen. Alle diese Flüssigkeiten interagieren und sind voneinander abhängig. Wenn Sie Probleme in einem Bereich haben, wird es schließlich Probleme in einem anderen Bereich verursachen. Nehmen wir zum Beispiel Blut.Wenn Sie anfangen, dehydriert zu werden, beginnt Ihr Blut dicker zu werden., Dieses dicke Blut lässt Ihr Herz härter arbeiten, weil es gegen eine dickere Flüssigkeit drücken muss. Dies führt zu einem Anstieg Ihres Blutdrucks, da die stärkere Pumpwirkung Ihres Herzens mehr Druck auf die Arterienwände ausübt..
Über einen Zeitraum von Jahren verursacht chronische Austrocknung Schäden an Ihren Blutgefäßen und ermöglicht es ihnen, kleine Lecks zu hinterlassen. Durch diese kleinen Lecks kann Flüssigkeit in die Räume außerhalb der Arterien eindringen und sich in den umgebenden Geweben aufbauen. Diese Flüssigkeit wird auch extrazelluläre Flüssigkeit genannt., Extrazelluläre Flüssigkeit ist schlecht, weil sie normalerweise einen hohen Gehalt an toxischen Nebenprodukten enthält, die nicht zur Ausscheidung in die Leber oder Nieren geschickt werden können. Also sitzen diese Giftstoffe einfach da.
Ein sehr häufiger Ort für diese Giftstoffe ist um die Knöchel und Füße. Dafür gibt es zwei Hauptgründe. Erstens ist die Schwerkraft. Flüssigkeit wird den niedrigsten Platz in Ihrem Körper finden, um sich niederzulassen. Deshalb haben so viele Leute diese sexy Sockenmarkierungen. Ein zweiter Grund ist, dass die zusätzliche Flüssigkeit Ihre Venen stark belastet. Ihre Venen haben Rückflussklappen, so dass sich das Blut nicht zurückziehen und sich in Ihren Füßen und Knöcheln festsetzen kann., Aber unter jahrelangem Chronismus-Stress werden diese Klappen schwach und verschleißen. Dies übt noch mehr Druck auf Ihr Herz aus und führt zu mehr Schwellungen in Ihren Füßen und Knöcheln.
Was ist also der beste Weg, um diese Probleme zu vermeiden? Trink mehr Wasser. Ich weiß, es klingt wierd Schwellungen mit mehr Trinken zu kämpfen, aber das ist, was tatsächlich funktioniert. Je mehr Flüssigkeit Sie einbringen, desto weniger möchte Ihr Körper die Flüssigkeit horten, die sich bereits in Ihnen befindet. Indem Sie ständig Ihre Nieren und Leber spülen, können Sie Ihre toxische Belastung niedrig halten und diese bösen Sockenspuren fernhalten. Mode spielt eine Rolle!,
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