denna artikel publicerades ursprungligen på Aug. 9, 2016. Det har uppdaterats och publiceras på Sept. 25, 2019.
om du har börjat märka att din hårstruktur har förändrats och undrat, varför är mitt hår så torrt och sprött eller varför är mitt hår så torrt, är chansen att dina flätor inte bara blev så över natten. Det kan faktiskt finnas ett antal skäl till varför ditt hår ser stekt, och det kan vara ett resultat av saker som du inte ens inser att du gör., Även om håret verkar ganska bräckligt, är det inte alltid bara en sak gjort en gång som orsakar torrhet, brott och andra skador. Vanligtvis är det en vana eller kombination av vanligt hårär misstag som leder till att dina flätor ser ut och känner sig som halm.
men frukta inte. Du kan få håret tillbaka som det var. Allt som krävs är lite tålamod. Precis som ditt hår förmodligen inte blev så stekt över natten, kommer det inte heller sannolikt att bli helt frisk över natten heller. Men det betyder inte att en liten ansträngning och tid inte kan läka dina skadade strängar., Efter att ha bytt ut några av dina ohälsosamma hårvårdvanor kan du till och med bli förvånad över hur glänsande och släta dina strängar verkligen kan vara. Så ditt hår förblir hydratiserat och hälsosamt (och ser så också ut!), här är 13 Skäl ditt hår kan vara mer sprött än det borde, och vad man ska göra i stället under din skönhet rutin.
Vi inkluderar endast produkter som har valts oberoende av Bustle redaktion. Vi kan dock få en del av försäljningen om du köper en produkt via en länk i den här artikeln.,
du värmer stil för ofta
värmen från att använda blåstorkar, strykjärn och locktänger kan verkligen göra ett nummer på dina strängar. ”Styling med verktyg som är för heta, för ofta kommer definitivt att göra ett nummer på ditt hårs övergripande hälsa”, säger Guy Tang, celebrity colorist och grundare av #mydentity haircare-produkter. Försök att hålla reda på hur ofta du använder heta verktyg och lufttorka håret när du kan.
du använder för mycket värme
även om du redan använder heta verktyg sparsamt kan nivån på värme du ställer in dem på när du gör det också torka och skada ditt hår., ”Om du använder för mycket värme på ditt hår, kommer det att orsaka skada”, säger Laura Polko, celebrity stylist och T3 Micro ambassador. Även om många verktyg kan nå temperaturer så höga som 450 grader, bör värmen du väljer bestämmas av din hårtyp. De med fint hår bör ligga under 360 grader, medan medium och grovt hår bör ligga under 380 grader respektive 410 grader. Polko rekommenderar också att investera i en bra hårfön, som T3 Cura Torktumlare. ”Torktumlaren har en teknik som kallas Digital Ion Air som ger en exakt värme och lämnar håret med en mycket glänsande finish., På så sätt finns det inte en överexponering för att värma till håret,och de flesta gånger behöver du inte ens ett strykjärn för att avsluta utseendet”, berättar hon rörelse.
du använder för mycket schampo
Shampooing är en av de nödvändigheter som, om det inte görs på rätt sätt, kan spela en roll i hur torrt och sprött ditt hår är. Tvätta håret remsor naturliga oljor som i sig torkar. Så försök att avstå från att tvätta håret varje dag, eller använda schampon med torkning och irriterande ingredienser som sulfater.,
du snåla på fukt
vi villkor vårt hår för att ersätta fukt som förlorades från schamponering. Men om du inte låter din balsam sitta i håret tillräckligt länge, eller om du inte använder rätt formel, ditt hår kan gå miste om några välbehövlig näring. ”Precis som din hud behöver ditt hår fukt (som kan gå vilse under schamponering för ofta) så det är viktigt att hitta en närande balsam”, säger Tang., Om du regelbundet får ditt hår färgat, nå fortangs # MyConfidant Conditioner, som speciellt gjordes för att bibehålla hälsan hos färgbehandlat hår. Varje så ofta bör du också välja en djup balsam. Behöver du lite extra kärlek? Prova något lite mer återfuktande. ”Gör hårmaskor mer regelbundet”, säger Polko.
du är för nära din kolorist
om du gillar dabbling i Hårfärg vet du förmodligen redan att det kan vara ganska skadligt., Och även om det rekommenderas mängder tid att vänta mellan touchups och Dye jobb för att förhindra så mycket av denna skada som möjligt, sträcker den tiden ut så mycket som du bara kan hjälpa. Men om du kan gå en månad och en halv mellan besök i stället för bara en månad, rapporterar Stiftskribenten Marlen Komar att noggrant konditionera dina lås före och efter en färgning hjälper till att förhindra att ditt hår blir så torrt och sprött.,
du uppmärksammar inte Handväskremmar
Du kan göra det utan att tänka, men att kasta din handväska på så att remmen sitter över ditt hår och att dra ut håret från under det bandet kan orsaka några brott. Speciellt om du gör det regelbundet och tenderar att bära din handväska uteslutande på ena sidan, kanske du till och med märker att håret på ena sidan av huvudet är tunnare än det andra. För att förhindra skador på handväskan, försök att se till att ditt hår är ur vägen innan du hänger din handväska från axeln., Om du råkar släppa den på dina lås ändå, lyft upp remmen innan du drar ut håret från under det för att undvika skador som orsakas av friktion.
du aggressivt reda ut
ditt hår är mest bräcklig och benägna att skada när det är vått. Så om det första du gör ur duschen är att försöka köra en borste genom håret eller handduk-torka det, du sannolikt orsakar några brott. Istället försiktigt pressa ut överflödigt vatten, spritz i en detangling spray eller leave-In balsam för att skydda ditt hår, och använda en bred tand kam för att räta ut dina lås., Överväg att köpa en borste som är mild nog att användas på vått hår, som borstar från Tangle Teezer eller en våt borste.
du hoppar över skyddsmedel
om du värmer eller spenderar mycket tid i solen är det viktigt att vidta åtgärder för att skydda ditt hår från deras skadliga effekter. ”När du är värme styling, är det viktigt att använda en värmeskyddande spray för att hålla brott i schack”, säger Tang. Och om du förutser att vara i solen i några timmar, prova en UV-skyddande spray eller bära en hatt för att förhindra att ditt hår torkar ut.,
du hoppar över Trims
om du försöker växa ut ditt hår, kan det vara frestande att låta det bara göra sin sak samtidigt avstå från dina vanliga resor för att få den trimmad. Det tar dock bara ungefär sex veckor för dina ändar att börja bryta och fray. Eftersom alltför många kluvna toppar kan orsaka ditt hår att se torr och krusig från alla skador, försök att trimma håret varannan månad för att hålla det ser frisk.
du saknar näringsämnen
Ibland är ditt utseende ett resultat av vad som händer inuti din kropp., Så om ditt hår ser särskilt stekt men du inte öva någon utåt skadliga vanor som färg och värme styling, kan det vara din kost. ”En annan sak som påverkar ditt hår är hur du äter. När säsongens förändring flyttar människor ofta till tyngre mat. Men du måste komma ihåg, vad du lägger i din kropp kommer ut i din hårhud och naglar, säger Polko. ”Se till att du får dina vitaminer varje dag genom att dricka en daglig grön juice genom de kallare månaderna.”Inte säker på vad du saknar?, Här är några ganska välsmakande livsmedel att införliva i din kost för att se till att ditt hår förblir frisk och stark.
det är höst eller vinter
”höst och vinter månader kan vara super hårt på hår – speciellt om du bor i kalla, torra platser. Hårt väder och allt som följer med det ( torrhet, statisk, frizz etc.) kan lämna ditt hår super uttorkad och mer benägna att bryta och det kan även orsaka hårbotten torrhet, säger Tang. Polko håller med, berättar rörelse, ” med förändringen av vädret finns det mindre fukt i luften. Vi känner denna förändring av fukt i både vår hud och i vårt hår.,”
svaret? Fuktar dina lås. ”Precis som du byter till en tyngre fuktkräm när din hud är torr, är det dags att byta till en tyngre hårvårdsrutin, inklusive hårmaskor och tyngre balsam som är gjorda för att bekämpa torrhet,” föreslår Polko. Letar du efter ett enkelt, hemma alternativ? Tang föreslår att nå för kokosnötolja.
medan ingen av dessa garanterar att ditt hår plötsligt kommer att nå shampoo commercial-status, kan byte av dina vanor ha dig bra på väg till glansigare strängar.